[Приєднана картинка]На эмоциональное состояние человека, в том числе, конечно же – ощущение счастья, оказывают огромное влияние гормоны, которые вырабатываются в головном мозге и надпочечниках. К ним относятся: эндорфин, дофамин, окситоцин, вазопрессин и серотонин. Нехватка хотя бы одного из этих веществ в организме может привести к ухудшению настроения, потере уверенности в себе, вызвать тревогу, апатию и даже психические расстройства. Поэтому не спешите всякий раз винить в своем самочувствии...

Читати далі...