На эмоциональное состояние человека, в том числе, конечно же – ощущение счастья, оказывают огромное влияние гормоны, которые вырабатываются в головном мозге и надпочечниках. К ним относятся: эндорфин, дофамин, окситоцин, вазопрессин и серотонин. Нехватка хотя бы одного из этих веществ в организме может привести к ухудшению настроения, потере уверенности в себе, вызвать тревогу, апатию и даже психические расстройства. Поэтому не спешите всякий раз винить в своем самочувствии окружающих. Лучше попробуйте увеличить выработку "гормонов счастья" самостоятельно. Как это сделать – познакомьтесь с познавательной инфографикой от АиФ.ru. Не исключено, что в ближайшем будущем ученые обнаружат совершенно неизвестный науке гормон, который дает человеку ощущение так называемого духовного переживания и постижения...

К "продуктам счастья" относятся: апельсины, клубника, ананасы, бананы, черная смородина, шоколад.

• Источник полностью и инфографика