Слово стресс – одно из наиболее часто употребляемых слов в нашей бытовой речи. Очень удобное оно и очень страшное. Стресс! Как преодолеть стресс? Как избавиться от стресса? Как снять стресс? Как избежать стресса? Как понять стресс? Давай начнем с последнего. С понимания того явления, которое мы именуем столь страшным словом. Итак, что такое стресс? В чем причины стресса?[Приєднана картинка] Термин «стресс» ввел в обращение доктор Ганс Селье в 1950-х годах. В своей...

Читати далі...