Человеческий организм погружаясь в воду вынужден применить экстренные меры по самосохранению, в результате чего снижается сердечный ритм, сужаются кровеносные сосуды, повышается концентрация крови вокруг лёгких, что позволяет легче задерживать дыхание и нырять на значительно большую глубину. Научиться подводному плаванию можно на курсах, где есть профессионалы которые разъяснят все тонкости психологии при погружении и требуемой техники.
 
  Комментарий № 6, Александрияс:

   Очень хотелось поплавать под водой, но теперь задумалась...


                                                                                                       Контрольный вздох.

   «Погружаясь под воду, на глубину более двадцати метров есть риск закипания крови, если неправильно подняться. Для безопасного подъёма с больших глубин используют остановки, для нормализации давления в крови или проще - декомпрессии. Потому как самостоятельно определить глубину по водорослям, рыбкам и черепашкам невозможно, для этого используют часы или глубиномер.  Убивает подводника дыхательная смесь которую он вдыхает, глубина на которую он погружается, температура и время проведения под водой, поэтому фридайверы не так подвержены риску получить кессонку. Фридайверы погружаются без дыхательной смеси, задерживая дыхание, максимальная зарегестрированная глубина погружения с задержанным дыханием в груди - более 200 метров. Это примерно восемь минут времени. Ныряя на такую глубину кессонка может развиться и без помощи газовых баллонов, поэтому рекорд бельгийца нырнувшего на 207  метров был отменён, у него обнаружили признаки декомпрессионной болезни и положили в декомпрессионную камеру для лечения.»

Ищу партнеров по фри дайвингу(погружения до 35 метров в озерах и карьерах Украины!)