Біть уверенной в себе
- 23.03.12, 11:53
- ЛЮБОВ, ЕРОТИКА , СЕКС
Хотите быть увереннее в себе?
Побороть природную застенчивость может быть непросто, но мы не ищем легких путей!
 Дыхательные упражнения помогут тебе избавиться от нервного напряжения, которое часто преследует неуверенных в себе людей. Стоя или сидя глубоко вдохни, надувая живот. Расслабься и почувствуй, как с каждым вдохом наполняется кислородом все твое тело, а с каждым выдохом - уходит напряжение. Уделяй такой дыхательной гимнастике по 3 минуты 2-3 раза каждый день. |
0
Коментарі
Гість: SakuRaKiev
123.03.12, 11:57
Бить или не бить?
вот в чём вопрос 
