банановый коктейль-вкусный и полезно

Вкусно и полезно!

понадобится: 1 банан

1 стакан молока

1 ст.л. молотого геркулеса

1 ст.л. молотого миндального ореха

1 ч.л. меда (можно без него)

1/3 ч.л. ванилина (его аромат создает ощущение сытости).

Все это взбить в блендере и получаем чудесный завтрак вместо каш и бутербродов.

Приятного аппетита!!!

Останні статті

Гість: Рай

115.08.11, 11:27

спасибо попробую!

215.08.11, 11:55Відповідь на 1 від Гість: Рай

315.08.11, 14:07

спасибо, очень во -время, попробую!

Гість: Georgj

415.08.11, 21:57

Это коктейль для дам и аристократов..
Не подобает русскоиу мужику такой банановой шнягой по утру в пост скоромиться .
Уж лучше водку с пивом..

анонім

518.08.11, 23:06