Коктейль-нет летней жажде!

Лето, а это значит что и жара. Может, кто-то хорошо переносит высокие температуры, а кто-то терпеть их не может, но и для тех, и для других действует одно важное правильно — в период летней жары нужно пить как можно больше жидкости,чтобы не допустить обезвоживания организма. Кроме простой воды существует масса полезных напитков, которые можно употреблять летом, не только освежаясь, но и даже укрепляя организм.