Травы от гипертонии

Гипертонию лечат при помощи многих лекарственных трав и народных методов.

  При 1 степени гипертонии принимать настой валери­аны - 10 г корней и корневищ залить 1 стаканом кипят­ка, проварить 5-10 мин и настоять 1 час. Пить по 1/2 ста­кана 3 раза в день после еды.

  Хорошо снижает давление яблочный уксус - 2 ч. л. на 1 стакан воды, а также по 100 г грецких орехов в день в течение 2-3 недель.

  1 ст. л. цветков клевера лугового залить 1 стаканом ки­пятка и настоять 30 мин. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.

   2 ст. л. сушеных плодов черной смородины варить 10 мин в 1 стакане воды. Выпить за 4 приема.

  Плоды малины, трава душица, цветки липы, листья мать-и-мачехи и подорожника - по 2 части, листья бе­резы - 1, побеги хвоща полевого - 3, трава и семена ук­ропа - 3, плоды шиповника - 5 частей заварить 0,5 л кипятка, томить 30 мин и принимать по 150 мл 3 раза в день за 10 мин до еды.

    Лечение повышенного артериального давления должно быть комплексным. Следует      ограничивать упот­ребление поваренной соли. Полезны салаты и винегре­ты из свеклы,  свекольный сок, смешанный с другими овощными соками и медом, блюда из тыквы, обяза­  тельно лук и желательно свежий сок грейпфрута