Обережно: шум!!

Буває, що під час тиші напружуєшся і намагаєшся почути бодай щось, починаєш нервувати... Тиша нам потрібна, але на секунди - миті раю, відпочинку від звуків. Однак і звуки нам потрібні у певній пропорції, переступивши яку можна просто-напросто захворіти.

Так, наприклад, часто дратує шум, що є сумою різних за частотою і силою звуків. Звук характеризується інтенсивністю, що вимірюється у децибелах, і частотою, що вимірюється у герцах (Гц). Людина може чути у діапазоні частот 20-20000 Гц.

Здавалося б, що на частоту нижче 20 Гц (інфразвук) людина не може реагувати, бо не чує, але ж - сприймає. Інфразвук при цьому викликає серйозні нервові захворювання. Найбільш небезпечний інфразвук у 7 Гц.  

Звук вище 20000 Гц (ультразвук) людина також сприймає. Спостереження гігієністів показали, що ультразвук може бути причиною нежиті або запаморочення.

При цьому рівень міських шумів постійно зростає. Він є шкідливим, якщо перевищує 60 децибелів. Звуки 80-95 децибелів призводять до втоми, а згодом - до часткової або навіть повної втрати слуху. Звук, інтенсивністю вище 90 децибелів, за короткий термін (3-5 хвилин) може викликати стійке зниження слуху.

Джерела шуму різноманітні і чисельні. Основним джерелом шуму є транспорт- автомобільний, рейковий і повітряний. транспортні шуми на вулиці у денний час досягають 95 децибелів. Крик дітей на перерві у школі досягає 80 децибелів. Сучасна електронна музика або важкий рок - 100-120 децибелів.

Мешканці міст починають втрачати гостроту звуків з 30 років, тоді як селяне - з 70. Проведені у США і Франції обстеження молоді показали, що 25 % з них чують не краще, ніж люди 65-70 років.

Крім розладів слуху від шуму страждає нервова система. Функціональні розлади центральної нервової системи можуть виникнути навіть раніше втрати слуху. Розлади нервової системи, своєю чергою, можуть призвести до сердцево-судинних і дихальних захворювань. Збільшення інтенсивності шуму і ступінь звуження кровоносних судин знаходиться у прямопропорційній залежності. Неприємний сильний звук викликає серцебиття, підвищує кров'яний тиск, вміст адреналіну у крові. Шумове забруднення міст зменшує тривалість життя людини на 8-12 років.

Від впливу шуму організм людини захисної реакції не має. Негативний вплив шуму на організм порівнюють з впливом радіації - вони однаково непомітні для ока і однаково небезпечні для організму.

Треба пам'ятати, що наш звуковий комфорт залежить від нас самих. Наші вуха - тонкий і чутливий орган, з яким треба поводитися бережливо.

Недопустиме шумове забруднення під час літнього відпочинку. Позитивний вплив на людську психіку мають шум моря, річки, водоспаду, шелест листя, трави, спів пташок. Звуки природи мають лікувальні властивості. Адже людина - частина біосфери, про що треба пам'ятати завжди.

При підготовці матеріалу використана стаття Краснікова Л.М. Як шум впливає на наше здоров'я... // Шкільний журнал. - № 3. - березень 2007. - с. 9.