В какую игру я играю?

Вам знакомы подобные истории?
«Всю жизнь Лариса страдала от своей властной матери. Как мечтала она быстрее стать взрослой, чтобы самой принимать решения, чтобы больше не подчиняться чужому давлению. Девочка выросла, у нее появилась своя семья, родился ребенок, она занимала хорошую должность, и разрывалась между семьей и работой. Однажды она с ужасом обнаружила, что ее муж так же слаб духом, как и отец, что его решения никуда не годятся, и он давно перестал их принимать, переложив на нее все тяготы семейной жизни. Но самое страшное было не это – она услышала в своем голосе интонации матери, она так же одергивала свою дочь, так же давила на нее, считая, что действует для ее же блага...»
«Людмила росла в семье, где отец пил. Она не любила его в такие моменты, он становился агрессивным, обижал маму, высказывая ей постоянные претензии. Люда жалела свою мать – усталую поникшую женщину, отдававшую все силы борьбе с зеленым змием своего мужа. Про себя девочка твердо решила, что ее семья будет совсем другая. И что же она обнаружила спустя десять лет, оглянувшись на свою жизнь в браке? Она так же, как и мать, жила с алкоголиком, так же воевала с ним, отдавая свою жизнь спасению другого человека. А из зеркала на нее смотрела еще привлекательная женщина с потухшим взором.»
Что это? Мистика? Таинственная карма, которая преследует нас по жизни, независимо от нашего желания? Или мы касаемся явлений, которых просто не понимаем? Давайте попробуем в этом разобраться. Вместе. На примере письма от Светланы.
«Здравствуйте, Татьяна!
Я во второй раз вышла замуж за алкоголика. Недавно прочитала, что многие женщины, однажды пожив с алкоголиком, попадают еще ни один раз. Что-то есть внутри этих женщин (получается, что и во мне) , что привлекает алкоголиков . Мне сейчас даже как-то страшно искать другого, т.к. я опять могу попасть. Над чем работать, что почитать и попрактиковать? Мне 48, хорошее образование и приятная внешность, но мужчины исключительно алкоголики и работяги, в смысле без образования. Как то за себя обидно. Что скажете? Спасибо. С уважением, Светлана»
Почему так происходит? Почему, уйдя из семьи, мы повторяем судьбу своих родителей, даже если очень этого не хотим? Почему девочка, не желая повторять материнскую судьбу, вновь находит мужа-алкоголика, повторяя тот сценарий, который разыгрывался вокруг нее в детстве?
Ответ очень прост - с детства она усвоила определенное поведение, для нее привычной была обстановка с издерганной матерью и отцом-алкоголиком, и она участвовала в этой игре, учила роль, которую преподавала ей мать. В жизнь девочка вышла, имея в своем арсенале только один шаблон поведения в семье, и по этому шаблону она несознательно будет строить свою жизнь.
Она хорошо знает, как себя вести с алкоголиком.
Она хорошо знает, как забывать о себе в борьбе за чужую жизнь.
Она хорошо знает, как впадать в отчаяние, как страдать и считать во всем виноватым мужчину.
Она знает это, потому что мать передала ей свой стереотип поведения. Ведь дети впитывают не слова, они учатся поведению взрослых.
Девочка не знает, как создать гармоничную семью, ее никто этому не научил, поэтому и идет по накатанному сценарию, поэтому и повторяет материнскую судьбу. И это не мистика. Так происходит процесс обучения – ребенок копирует все то, что делает мать и отец, потому что в его маленькой жизни эти люди являются самыми большими учителями.
Что делать, как выбраться из замкнутого круга родовых программ?

Первый круг. Осознание.
Чтобы решить любую проблему, чтобы найти выход, сначала нужно осознать, что она есть, и найти ее у себя. Если Вы сосредоточены на муже, если все Ваши усилия уходят на то, чтобы изменить его – Вы тратите время впустую. Потому что Ваша жизнь при этом не меняется.
Посмотрите на себя. Осознайте, что проблема у Вас, и эта проблема в том, что Вы привыкли к определенному сценарию поведения, Вы научились играть в одну игру: «жена-жертва, муж-алкоголик и тиран». Вам выгодна эта роль, потому что именно в ней на фоне мужа-алкоголика, без образования, Вы себя чувствуете на высоте, не прилагая к этому никаких усилий, не меняя себя и не трудясь над своей личностью.
Осознать – это не значит обвинять себя или своих родителей. Это значит признать, что проблема существует, и начать ее решать. Обвинения только отнимут у Вас силы, необходимые для поиска решений. Вы учитесь жизни, и Вам предстоит усвоить этот урок, изменить сценарий своего поведения.
Второй шаг. Поиск своих ошибок.
Ваш муж – это Ваше отражение, как бы Вам это не нравилось. Это не значит, что Вы потенциальная алкоголичка, нет. В корне алкоголизма лежит огромная неуверенность в себе, страх неудачи, страх совершения ошибки. Алкоголик ищет в бутылке то, чего ему не хватает в реальной жизни – ощущение своего могущества, радости, раскованности и успокоения.
И раз это есть у мужа, значит, Вы так же неуверенны в себе. Вы боитесь отношений, Вы боитесь неудач, Вы боитесь совершить непоправимую ошибку, и остаться в одиночестве. Вы боитесь быть неинтересной сильному мужчине, поэтому и ищете слабых, на фоне которых Вы можете хоть чуть-чуть ощутить свое превосходство. Я просто делаю предположение, Вы сами сможете найти свои ошибки, если захотите, если зададите себе вопрос – Чем, каким своим поведением и отношением к себе я привлекла такого мужчину?
Гораздо легче спрятаться от самой себя, обманывать себя и жить в иллюзии, что причина Ваших неудач лежит в другом человеке. Это убеждение помогает ничего не менять в своей жизни и страдать дальше.
Очень трудно признать свою ответственность за происходящее. Потому что это значит, что меняться придется Вам, заниматься своей жизнью будете Вы сами, и что Вы в ней создадите, то у Вас и будет. Это убеждение дает Вам шанс найти свое Счастье. А выбор за Вами!

Третий шаг. Отношение к мужу.
Когда-то Вы выбрали этого мужчину из многих других, когда-то Вы видели его достоинства, Вас восхищало его поведение, отношение к Вам, Вы ценили каждую минуту, которую он дарил Вам. Было такое?
Или изначально он только пил и работал, не уделяя Вам внимание?
Куда делась Ваша способность видеть хорошее?
Почему муж стал так плох для Вас?
Мужчина – живой человек, ему так же, как и Вам, нужна любовь, забота, уважение к его интересам, к его индивидуальности. Мужчину питает вера в него, уверенность женщины в его мужественности и способностях.
Вам самой понравилось бы, если бы он начал вести себя с Вами так же, как Вы с ним? Был недоволен Вашими привычками, считал себя лучше и образованнее, возмущался Вашим лишним весом, и искал повод Вам об этом сказать, упрекнуть, возмутиться?
Станьте на его место, и почувствуйте – как ему с Вами?
Мужчина ищет подтверждение своей мужественности, ему нужна радость, восхищение, любовь, так же, как и Вам. И если он не находит этого у своей жены, он будет искать такие чувства где - угодно – у друзей, в бутылке, в работе, у другой женщины.
Все в Ваших руках.
Считая мужа хуже себя, упрекая, критикуя, возмущаясь его поведением, Вы ведете семью к разрушению.Уважая его, каким бы он был, обучаясь, меняя себя, создавая комфортное душевное пространство вокруг для себя и мужа, Вы имеете все шансы создать крепкую семью, в которой будет жить Любовь.
Четвертый шаг. Обучение.
Ваша задача – стать другим человеком, стать такой женщиной, чтобы рядом с Вами появился тот человек, которого Вы видите только в своих мечтах. Ведь рядом всегда окажется только достойный Вас.Для этого нужно обратить внимание на себя – свое тело, душу, свое любимое дело, свои увлечения. Как далеко Вы отставили себя, углубившись в проблему мужа? Как давно Вы спрашивали себя – А чего я хочу? и делали это?
Займитесь своей жизнью, отвлеките свое внимание от мужа и работайте над собой, каждый день совершайте для себя что-то нужное и полезное. Учитесь радовать себя, открывайте в себе новые качества, замечайте свои успехи – ЛЮБИТЕ СЕБЯ!
Наблюдайте за другими женщинами, счастливыми в своей семье, и учитесь у них. Читайте книги и применяйте их советы на практике. Могу посоветовать книги Валерия Синельникова («Возлюби болезнь свою», «Сила намерения», «Прививка от стресса»), Норвуд Робин «Женщины, которые любят слишком сильно».
Еще раз хочу акцентировать внимание Ваше – советы из книг применяйте К СЕБЕ. Учите себя, а не мужа, меняйте себя, развивайтесь!! Ваш муж пойдет за Вами либо уйдет из Вашего поля зрения, и рядом с Вами окажется достойный Вас человек! Это долгий путь, но очень благодарный, потому что результатом его будет Ваша Счастливая Жизнь!