Худеет человек в том случае, если потребляемые калории меньше расходуемых. Это аксиома. Но вот тут есть небольшая заковыка. Если просто соблюдать пониженный калораж, то подкожный жир будет уходить вместе с мышцами. По очень простой причине. В условиях недостатка калорий организму проще разобрать мышечные белки, чем подкожный жир. Так что при похудении при пониженном калораже, вы останетесь и без жира, и без мышц. Это я уже проходила. Больше не хочу.Поэтому я задумалась, как же все-таки...

Читати далі...

пришло тепло! Что бы снять зимнюю куртку и забраться в безрукавку, что бы снять шапку и выпустить шевелюру на свободу, что бы по теплому солнышку вытащить велик и, вооружившись бутерами, прокатиться по любимому маршруту, что бы просто можно было выскочить на улицу не обращая внимания на градусник, что бы можно было открыть окно и запустить свежий воздух в квартиру.....Я так устала от этой зимы...такой хмурой и темной. Так не хватало солнца! Наверное, сегодня, я - цветочек)[Приєднана...

Читати далі...

Викторию Модеста называют первой бионической певицей. Из-за родовой травмы у Модесты была повреждена нога, позже Виктория решила ампутировать ее ниже колена. "В детстве взрослые постоянно говорили, что я недостаточно хороша. Я вызывала у них жалость. Я долго не могла понять: почему, если ты родился с некоторой физической особенностью, то обязан ее терпеть. Я отказывалась смириться с тем, что мне выпало родиться в Латвии, в небогатой семье, в обществе, не признававшем, что я способна...

Читати далі...

[Приєднана картинка][Приєднана картинка] [Приєднана картинка] [Приєднана картинка] Смеялась я долго! [Приєднана картинка] сразу посыпались рацпредложения - строгий ошейник на талию, колючую проволоку с током) [Приєднана картинка] А что б уже наверняка - нитку завязать на шее!!!! Что бы крупные куски не пролезали)))))))))[Приєднана картинка] Решила все-таки остановиться на оригинальном варианте. Пойду нитку завяжу![Приєднана картинка] [Приєднана картинка]

[Приєднана картинка][Приєднана картинка][Приєднана картинка] [Приєднана картинка][Приєднана картинка][Приєднана картинка] [Приєднана картинка]

Состав нашего оркестра (запись в состав продолжается, милости просим, у нас много вакантных мест на любой вкус, цвет и масть[Приєднана картинка] !!)Маммамия - дирижерЮжный соус, Mestor-ша, Катерина1, &nbsp...

Читати далі...

Состав нашего оркестра (запись в состав продолжается, милости просим, у нас много вакантных мест на любой вкус, цвет и масть[Приєднана картинка] !!)Маммамия - дирижерЮжный соус, Mestor-ша, Катерина1, &nbsp...

Читати далі...

Состав нашего оркестра (запись в состав продолжается, милости просим, у нас много вакантных мест на любой вкус, цвет и масть[Приєднана картинка] !!)Маммамия - дирижерЮжный соус, Mestor-ша, Катерина1, &nbsp...

Читати далі...

[Приєднана картинка] Прошу прощения у тех, кого раздражает этот флешмоб, но мне ,честно говоря, все равно. [Приєднана картинка] А худею я вот так:[Приєднана картинка]но ,плин....как же неудобно писать с планшета!!!! Обязательно придумаю, как смонтировать тренажер с монитором и клавиатурой! [Приєднана картинка] Так шо, прошу заранее прощения за опечатки! Это не я, это планшет!!!![Приєднана картинка] [Приєднана картинка] [Приєднана картинка]а вот так уже интереснее)&nbsp...

Читати далі...