Інтимна гігієна дуже важлива для здоров'я жінки. І хоча зараз косметичні компанії пропонують широкий вибір спеціальних засобів ( гель для інтимної гігієни , спеціальне мило для інтимної гігієни , серветки з лосьйонами і т.д. ) деякі жінки вважають за краще користуватися « бабусиними » рецептами інтимної гігієни.У цьому є раціональне ланка , так як не завжди ми можемо бути впевнені що в покупному гелі або милі дійсно міститися цінні екстракти лікарських рослин. Якщо ж приготувати спеціальний відвар вдома самій , в якість і користь можна не сумніватися.Якщо Ви прихильниця народних рецептів і не дуже довіряєте готовим складам можна скористатися бабусиними рецептами для інтимної гігієни.
Настої для підмивання
Такий відвар , наприклад , допомагає навіть вилікується від молочниці і дуже корисний для інтимної гігієни:
- Збір з ягід ялівцю звичайного (лат. Juniperus communis ) ,
- Трави деревію звичайного ( лат. Achilla milleflium L. ) ,
- Листя шавлії лікарської (лат. Salvia officinalis ) ,
- Евкаліпта прутовидного (лат. Eucalyptus viminalis Labill ) ,
- Квіток ромашки аптечної (лат. Matricria recutta ) ,
- Календули лікарської ( лат. Calndula officinlis ) ,
- Бруньок берези повислої (лат. береза повисла - Btula pndula , нирка на латині - gemma ) , тополі чорної (лат. Ppulus ngra ) .
Для приготування настою 2 столові ложки збору заливають одним літром окропу , настоюють ніч у термосі. Настій застосовують для місцевих ванн 1 раз на день. У разі молочниці приймають по 1/3-1/4 склянки 3-4 рази на день за 30 хвилин до їжі. Курс - 1 місяць.
Настій для підмивання протимікробний :
- Кора дуба 3 частини (лат. дуб - Quercus , деревна кора лат. - Induviae arboris )
- Коріння кропиви 2 частини (лат. Urtca , коріння лат. - Radix , radicula )
- Трава череди 1,5 частини (лат. Bdens tripartta , синоніми - Bidens acuta , Bidens comosa)
- Лаванда 1 частина (лат. Lavandula )
Як приготувати відвар: одну столову ложку збору залити 150 мл крутого окропу , закрити , настояти 2 години , зцідити , долити ще 150 мл окропу і відвар готовий. Можна підмиватися . Цей ароматний відвар має протизапальну і протівомікробіое дію.
Є відомості що можна використовувати для особистої гігієни мед . Мед розводять з кип'яченою водою у співвідношенні 1: 10 .
Настій для підмивання з ромашки
інгредієнти:
- 1 ст. л . сухих квіток ромашки ( лат. Matricria recutta ) ,
- 1 склянку окропу.
Спосіб приготування. Квітки ромашки залийте окропом і настоюйте протягом 15 хвилин. Підмиватися настоєм 2 рази на день. Після цього не обполіскуйте статеві органи водою , а акуратно промокніть чистим рушником.
Настій для підмивання з календули , череди і деревію
інгредієнти:
- 1 ст. л . череди ( лат. Bdens tripartta , синоніми - Bidens acuta , Bidens comosa ) ,
- 1 ст. л . квіток календули - нігтики лікарські ( лат. Calndula officinlis ) ,
- 1 ст. л . квіток деревію (лат. Achilla milleflium L. ) ,
- 2 склянки окропу.
Спосіб приготування. Трави змішайте , залийте окропом і настоюйте 20 хвилин. Перед вживанням настій процідіть. Застосовуйте настій для підмивання 2 рази на день вранці і ввечері.
Настій для підмивання з листя евкаліпта
інгредієнти:
- 1 ст. л . сухого листя евкаліпта (лат. Eucalyptus globulus ) ,
- 1 склянку окропу.
Спосіб приготування. Листя евкаліпта залийте окропом і настоюйте 20 хвилин. Перед вживанням настій процідіть. Застосовуйте настій для підмивання і ванночок .
Настій з кори дуба і череди
інгредієнти:
- 1 ст. л . кори дуба (лат. дуб - Quercus , деревна кора лат. - induviae arboris ) ,
- 1 ст. л . череди ( лат. Bdens tripartta , синоніми - Bidens acuta , Bidens comosa ) ,
- 2 склянки води.
Спосіб приготування. Воду доведіть до кипіння , всипте в неї трави і варіть на водяній бані 15 хвилин. Остудіть , процідіть і додайте 0,5 склянки холодної кип'яченої води.
Обмивайте відваром інтимні місця 1-2 рази на день.
Настій з ромашки , календули і м'яти
інгредієнти:
- 1 ст. л . сухих квіток календули - нігтики лікарські ( лат. Calndula officinlis ) ,
- 1 ч. л . сухих квіток ромашки ( лат. Matricria recutta ) ,
- 1 ч. л . м'яти (лат. Mntha piperta ) .
Спосіб приготування. Трави змішайте і залийте окропом , настоюйте протягом 20 хвилин. Підмивайтеся приготованим настоєм 2 рази на день.
Лимонно - гранатовий сік
Лимонний і гранатовий соки відомі своїми протизапальними властивостями. При їх використанні зверніть увагу на те , що лимонний сік повинен бути добре розведений водою , так як він може висушити слизову і посилити подразнення .
інгредієнти:
- 1 ч. л . соку граната ,
- 1 ч. л . соку лимона ,
- 1 склянка води.
Спосіб приготування. Соки змішайте і розведіть теплою водою. Підмивайтеся отриманим розчином ввечері перед сном , після прийняття душу.
Настій з квіток граната
інгредієнти:
- 1 ст. л . квіток граната (лат. Punica granatum , квіти на лат . - flores ) ,
- 1 склянку окропу.
Спосіб приготування. Квітки граната залийте окропом і настоюйте протягом 20 хвилин. Підмивайтеся настоєм в міру необхідності , для зняття роздратування і свербіння.
Настій з кореня алтея
Ранозагоювальну та антисептичну дію алтея зробило цю рослину одним з найпопулярніших засобів народної медицини для лікування будь-яких подразнень . Народні назви « Слиз -трава , просвирняк , проскурняк , просвірка , калачики (від подібності насіннєвих головок його ) , собача рожа » (В. Даль ) . Застосовується в офіційній медицині , зокрема Мукалтин - суміш полісахаридів , одержуваних з алтеї лікарської . Застосовується у вигляді таблеток при захворюваннях дихальних шляхів і легенів. Ну а народна медицина радить :
інгредієнти:
- 2 ст. л . подрібненого кореня алтея (лат. Althaa ) ,
- 2 склянки води.
Спосіб приготування. Корінь залийте холодною водою і настоюйте 8 годин. Перед вживанням настій підігрійте . Використовувати для промивання роздратованого місця 1-2 рази на день вранці і ввечері.
Збірний трав'яний настій
інгредієнти:
- 3 ст. л . насіння льону ( лат. Lnum , насіння лат. - semen , sementis ) ,
- 1 ст. л . кореня алтея (лат. Althaa ) ,
- 1 ст. л . квіток ромашки ( лат. Matricria recutta ) ,
- 1 ст. л . квіток мальви (лат. Malva ) ,
- 1 ст. л . квіток буркуну (лат. Meliltus ) ,
- 3 склянки окропу.
Спосіб приготування. Трави змішайте , залийте окропом і настоюйте протягом 15 хвилин. Після цього настій процідіть через марлю.
Настій використовуйте для щоденних підмивання , поки не зникне роздратування.
Настій з ромашки і мати-й -мачухи
інгредієнти:
- 1 ст. л . сухого листя мати-й -мачухи (лат. Tussilgo frfara ) ,
- 1 ст. л . сухих квіток ромашки ( лат. Matricria recutta ) ,
- 1 склянку окропу.
Спосіб приготування. Трави залийте окропом , настоюйте 20 хвилин. Після цього настій процідіть і розведіть склянкою холодної кип'яченої води. Обмивайте роздратоване місце за допомогою ватного тампона. Після цього акуратно промокніть м'якою серветкою.
Окреме місце у боротьбі з проблемами в інтимній сфері займає мило ручної роботи,в котре,на відміну від максимально здешевлених і насичених всеможливими хімічними агентами промислових аналогів,мильних діл майстри додають спеціально збалансовані відвари з трав'яних зборів,інфузи і мацерати трав і молочну кислоту.Ми створили таке тверде мило одними з перших.
Тетяна Чайковська ©ambra.in.ua
Визначення сенсибілізації до різноманітних алергенів-це найперша справа у боротьбі з алергічними станами.Проте недешевий аналіз дає нам неповну картину,адже він визначає лише “головні” чинники,а їх існує безліч.Фактично,визначити усі алергени зовсім нереально,і лікар повинен постаратися визначити етіологічну складову(куди їздили,де проживаєте,коли що цвіте і тд.)Як би там не було,але левову частку часу,попри те,що алергіку рекомендовано якомога більше часу проводити на свіжому повітрі,дитина усе ж проводить удома.Тому попробую згрупувати поради із власного досвіду по організації гіпоалергенного побуту дитини.
