1. Не используйте кремы в баночках, какими бы дорогими они ни были

Почему: Антиоксиданты, витамины, полезные вещества не переносят контакта с воздухом. Кроме того, дотрагиваясь до крема пальцами, вы привносите туда микроорганизмы, которые превращают его в бомбу замедленного действия. Поэтому имеет смысл игнорировать эстетический фактор (как красиво смотрятся на туалетном столике изящные золоченые баночки!), а отдать предпочтение упаковкам с дозатором или тюбикам. Кстати, не стоит питать иллюзии и по поводу средств для кожи вокруг глаз: их формула зачастую почти не отличается от аналогичных средств для лица.

2. Включите в антивозрастной уход средства с ретинолом

Почему: В отличие от многих других разрекламированных компонентов, ретинол стимулирует выработку коллагена и эластана, а, значит, буквально выталкивает морщины наружу. Что же касается кремов «с эффектом ботокса», то иначе как маркетинговым трюком их появление на рынке не назовешь. Увы, эффектом ботокса обладает… лишь сам ботокс!

3. Не выходите на улицу без слоя крема с SPF не менее 15. Даже зимой!

Почему: Такой крем является самой действенной защитой от морщин, пигментных пятен, потери эластичности кожей. Такой крем содержит оксид цинка, диоксид титаниума или авобензон. Хорошо, если вам удастся приучить свою дочь использовать его с 18 лет. Ежедневно! Ведь научные исследования доказывают, что большинство морщин вызвано именно воздействием солнца.

Yuri_Arcurs_shutterstock

4. Не верьте в то, что хорошая и эффективная косметика стоит баснословных денег

Почему: действенность продукта зависит лишь от его химического состава. Все остальное — не более чем рекламные уловки. Ведь как у дорогих, так и у дешевых марок встречаются свои фавориты и свои аутсайдеры.

Как-то Пола заявила, что покупать тушь ценой выше, чем 10 долларов, — бессмысленно. Журналисты, которые тут же провели соответствующий эксперимент, были шокированы результатом: из протестированных вслепую средств (стоимостью от 4 до 23 долларов) лучшим стал восьмидолларовая тушь от Мейбеллин! рекомендует трезво относиться к кремам для кожи вокруг глаз. Как правило, их формула ничем принципиально не отличается от обычных средств для лица.

5. Не заблуждайтесь на тот счет, что натуральная косметика — действеннее синтетической!

Почему: Во-первых, многие натуральные ингредиенты (например, камфара, эфирные масла, ментол, лимон, лайм, лаванда, иланг-иланг) могут провоцировать раздражение. приводит к тому что кожа перестает нужным образом вырабатывать коллаген, и нарушает процесс самовосстановления кожи. Во-вторых, натуральные составляющие не способны проникать в кожу и решать сложные косметические задачи. Так, если смазать обветренные руки оливковым маслом, то кожа смягчится. Но если применить средства с глицерином или ретинолом, то результат будет не в пример лучше!

Если вдруг город останется зимой без света, жителям пригодится знать, что...

ГЛАВНОЕ — СОХРАНЯТЬ ТЕПЛО. Нужно не давать теплу выходить. Хорошо поможет термобелье, куртка по типу лыжной, такие же брюки, перчатки, шапка. Хорошо пить побольше горячего чая, нельзя пить алкоголь. Эффект согревания от расширения сосудов быстро сменится противоположным из-за их сужения. Но если в квартире на месяц пропадет отопление — следует идти в ближайшую деревню, так как горожанин не сможет безопасно решить вопрос тепла.

МОЖНО ГОТОВИТЬ БЕЗ ТОКА. Готовить еду можно и на паяльной лампе, но современные газовые горелки куда экономнее, такую легко купить в магазине для туристов. Однако в панельном доме придется решить вопрос с отводом дыма — например, через трубу, выведенную в форточку. Нужно какой-то угол в квартире освободить от всего, что может загореться.

ПИТАТЬСЯ. В случае если в жилище холодно, важно знать, как питаться, чтобы восполнять затраты энергии. Быстрее всего тепло даст белковая пища. Самый лучший вариант — свинина. Тонус для обмена веществ дает сало — греет не так интенсивно, энергии хватит на 5—6 часов. Каша, винегрет дадут энергию для мышечного движения. Мышцы вырабатывают тепло только в случае их работы. Этим хорош «эскимосский» способ согревания — заниматься любовью. Главное не потеть, это потеря тепловой энергии, процесс надо растягивать. Также сохранить тепло поможет нанесение жира на отрытые участки тела. Подойдет говяжий, бараний или медвежий.

НУЖЕН ЗАПАС. У каждого сотрудника МЧС собран «тревожный чемоданчик», который позволит выжить в любой чрезвычайной ситуации. В него входят аптечка, два фонарика и запас батареек, а лучше инерционный, с функцией подзарядки мобильного телефона, фонарь, радиоприемник, универсальный и охотничий ножи, запас еды и воды (на трое суток), смена нижнего белья и носков, свисток (чтобы звать на помощь), спички, сухой спирт, зажигалки (2—3 шт.), нитки, иголки, одноразовая посуда и средства гигиены.

Верховная Рада приняла закон «О занятости населения». Он должен вступить в силу с 1 января 2013 года. По мнению авторов закона, он стимулирует работодателей создавать рабочие места, а также помогает молодежи и старикам найти работу.

Молодым специалистам будут выдавать по 11 тысяч гривен «подъемных» при согласии ехать работать в глубинку, а также обещают дать жилье за 10 лет работы в селе. Кроме того, рекрутинговым компаниям запретили предлагать соискателям опасную работу за рубежом или работу, где человек может стать жертвой шантажа (официанток, нанятых на работу за рубежом, могут заставить заниматься проституцией).

<a href="http://www.segodnya.ua/news/14406174.html">Источник</a>