грубость как защита от жалости

Вы никогда не задумывались, почему нам так сложно оставаться самим собой в компании человека который тебе не безразличен? Почему так сложно просто быть собой, просто вести себя как обычно? Почему человек подсознательно пытается выглядеть лучше в глазах другого? Комплексы? Страх потери? Или может быть находясь рядом с объектом своего вожделения он просто теряет голову и не знает что говорить как поступать и выполняет  даже самые незначительные действия повинуясь лишь своим инстинктам? Можно ли найти ответы на все эти вопросы в психологии или в более точных науках? Пока что, пользуясь лишь своим незначительным жизненным опытом, я смогла заметить, что такая проблема в принципе существует, но пока я не знаю как с ней бороться. Мне кажется что я виду себя чрезвычайно глупо, что я слишком груба и агрессивна чем обычно, возможно слишком эмоциональна рядом с ним. Это все походит на рукотворный кокон, для защиты своего эго, "не дай бог буду отвергнута,что же я тогда буду делать?пусть лучше думает, что я неадекватная дикарка с дубиной, чем отвергает меня,не хочу больше боли..." меня выбешивает моя собственная позиция. Я хочу измениться. Я хочу научится оставаться самой собой в независимости от тяжести ситуации. Но до этого, я хочу стать лучше, на сколько это возможно в данный момент, а уж потом не меняться более.