В цьому щось є...
- 09.07.16, 17:40
Хасай Магомедович Алиев — выдающийся дагестанский учёный, врач, психолог и философ, открывший метод творческого саморазвития человека на базе психотехники саморегуляции, которую он назвал «Ключ».
Как психиатр, X. Алиев исследовал и доказал, что сознательное искусственное моделирование автоматических движений снимает стресс, оздоравливает и гармонизирует психику.
Суть метода «Ключ» — найти автоматизм в любом удобном и привычном для вас занятии или найти такое движение, которое подходит именно вам и сделать его с минимальным усилием, а в идеале вообще без психического усилия, на чистом автоматизме. Это автоматические покачивания головой, телом, идеомоторные левитирующие движения рук и др.
В это трудно поверить, но это так. Эти упражнения по 1 минуте каждое реально работают. Не надо верить. Сделайте их — и вы почувствуете эффект. Сразу. Сравните ощущения в себе «до» и «после». Почувствуйте разницу.
Осознайте, как это просто управлять собой. Эти упражнения действительно способны изменить вашу жизнь. Работая на уровне рефлексов, они автоматически будут очищать ваш мозг от ненужного мусора в голове в виде негативных эмоций, стресса, страхов, психологических блоков. Регулярно выполняя эти упражнения, вы становитесь свободным человеком.Человеком -творцом.
Если бы все люди на Земле знали бы про эти упражнения, мир стал бы другим. Из него бы ушли ненависть, агрессия, злоба, зависть, обиды. Давайте сделаем наш мир лучше.
https://www.youtube.com/watch?v=ANu50doOzeI
Поделитесь этими упражнениями со своими друзьями и знакомыми.
Коментарі
Богдан Ляшко
19.07.16, 22:12
Цікава версія!![](//i3.i.ua/v2/smiles2/bravo.gif)
![](//i3.i.ua/v2/smiles2/hypnosis.gif)
Розсилаю друзям!
Будемо змінюватись САМІ - перед тим як намагатись змінити Світ!
Alter ego*
29.07.16, 22:20Відповідь на 1 від Богдан Ляшко
Треба запам'ятати. А з мене ще підсміювались, що з дитинства є свої звички зняття стресу. Генетична пам'ять!![](//i3.i.ua/v2/smiles2/umnik.gif)
![](//i3.i.ua/v2/smiles2/podmig.gif)
У мене сьогодні вихідний, на вулиці дощ і холод, ще й трохи знедужала, то й спробувала ці вправи. Ви знаєте,- класно!VikaNika
310.07.16, 18:32Відповідь на 1 від Богдан Ляшко
Богдан Ляшко
410.07.16, 19:53Відповідь на 3 від VikaNika
По ссылке на Ютуб - еще нашел:
https://www.youtube.com/watch?v=X6PjLhzPs_M = Мастер-Класс Хасая Алимова