хочу сюди!

Знайомства

46 років, риби, познайомиться з хлопцем у віці 40-50 років

Alter ego*

попередня

наступна

Вітамінний салатик.

18.01.2016 ЗАКУСКИ | ПІСНІ СТРАВИ | РЕЦЕПТИ | САЛАТИ | СТРАВИ З ОВОЧІВ

Пісний салат з буряка й чорносливу

Рецепт пісної страви, приготування якої займе хвилини. Дотримування особливого режиму харчування один з елементів будь-якого посту. Хтось на цей період відмовляється лише від улюблених смаколиків, як от від кави чи шоколаду, а хтось дотримується суворого посту, а особливо в харчуванні. Якщо ви наважились провести піст без м’яса та будь-яких інших продуктів тваринного походження, варто потурбуватися про білкові продукти у власному раціоні.

Інгредієнти для страви

2 буряки

100 грамів волоських горіхів

півтори склянки чорносливу

4 зубчики часнику

4 столові ложки соняшникової олії

сіль, перець.

Спробуйте ще приготувати салат з буряка та пекінської капусти.

Як приготувати салат з буряка

Буряк відварюємо в літрі воді з однією чайною ложкою оцту.

Горіхи січемо ножем. Чорнослив заливаємо окропом на 10 хвилин, потім дуже дрібно нарізаємо.

Дрібно ріжемо часник, розтовчуємо його з сіллю, змішуємо з олією, додаємо перець й настоюємо 5 хвилин.

Буряк ріжемо соломкою або натираємо на тертці.

Змішуємо усі складники, заправляємо часниковою олією й залишаємо салат на 15 хвилин.

Рекомендуємо також рецепт пісного салату з буряка та квасолі.

2

Останні статті

Проста касторка.
20.07.2018, 00:34
Аналізи. Перелік найважливіших показників стану здоров'я.
01.07.2018, 00:58

Обережно, магнітні бурі!
31.07.2018, 01:31
"И опыт, сын ошибок трудных..."
17.07.2018, 00:57

Коментарі

I.UA, 2006—2026.

Ok Для зручності користування сайтом використовуються Cookies. Детальніше у політиці конфіденційності
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more

Суб'єкт у сфері онлайн-медіа
Назва онлайн-медіа – «i.ua»
Адреса: 04050, місто Київ, вул. Мельникова, буд. 12
E-mail: [email protected]
Телефон: 044-205-43-00
Ідентифікатор медіа – R40-06580

Матеріали сайту i.ua призначені для осіб старше 21 року (21+). Участь в азартних іграх може викликати ігрову залежність. Дотримуйтесь правил (принципів) відповідальної гри. При виявленні перших ознак залежності негайно зверніться до спеціаліста. Пам'ятайте, що участь в азартних іграх не може бути джерелом доходів або альтернативою роботі. Інформаційний ресурс i.ua не проводить ігри на реальні та/або віртуальні гроші, також сайт не приймає ні в якій формі оплату ставок та інших платежів, які пов’язані/можуть бути пов’язані з азартними іграми, букмекерами чи тоталізаторами. Будь-які матеріали на інформаційному ресурсі i.ua публікуються виключно в інформаційних цілях.