Как улучшить зрение. Советы Авиценны
- 14.02.11, 00:34
Советы великого врача древности Авиценны (ок. 980—1037 гг.)
Для сохранения здоровья глаз необходимо предохранять их от пыли, дыма, холодного или слишком горячего ветра.
Не
следует также длительно смотреть, не отворачиваясь, на один и тот же
предмет. [Как часто мы это делаем, глядя в книгу или на экран
компьтера.]
Окунание в чистую воду и раскрывание глаз под водой хорошо очищает глаза и содействует обострению зрения.
Для
сохранения остроты зрения нужно поменьше разглядывать мелкие предметы и
не спать долго, лежа на затылке. Длительное чтение слишком мелкого
письма, а также тонкая работа, выполняемая продолжительное время, могут
привести к снижению остроты зрения.
Вредными для зрения считаются пьянство, обжорство, частые совокупления.
Портит зрение сон на переполненный желудок, слишком продолжительный сон или длительная бессонница.
Вредит также частое купание в очень горячей бане, сильный плач.
Из пищи рекомендуется исключить все острые кушанья и напитки. Вредит зрению и чрезмерно сухая пища с большим количеством соли.
Благотворно действует на глаза полоскание их настоем аниса.
Хорошим действием обладает частый прием в пищу сока сладкого граната, выжатого с мякотью и вареного с медом в пекарной печи.
Для сохранения здоровья глаз необходимо предохранять их от пыли, дыма, холодного или слишком горячего ветра.
Не
следует также длительно смотреть, не отворачиваясь, на один и тот же
предмет. [Как часто мы это делаем, глядя в книгу или на экран
компьтера.]
Окунание в чистую воду и раскрывание глаз под водой хорошо очищает глаза и содействует обострению зрения.
Для
сохранения остроты зрения нужно поменьше разглядывать мелкие предметы и
не спать долго, лежа на затылке. Длительное чтение слишком мелкого
письма, а также тонкая работа, выполняемая продолжительное время, могут
привести к снижению остроты зрения.
Вредными для зрения считаются пьянство, обжорство, частые совокупления.
Портит зрение сон на переполненный желудок, слишком продолжительный сон или длительная бессонница.
Вредит также частое купание в очень горячей бане, сильный плач.
Из пищи рекомендуется исключить все острые кушанья и напитки. Вредит зрению и чрезмерно сухая пища с большим количеством соли.
Благотворно действует на глаза полоскание их настоем аниса.
Хорошим действием обладает частый прием в пищу сока сладкого граната, выжатого с мякотью и вареного с медом в пекарной печи.
0
Коментарі
Офелі
116.02.11, 08:03
А мені відомо , що чорний перець не те що шкодить ,а навіть відновлює зір!!!