Если ты не читаешь это на маке или айфоне, то уж программой Itunes ты точно умеешь пользоваться. Все эти девайсы разработал гениальный Стив Джобс. За последние 30 лет весь мир почувствовал на себе изменения, которые инициировал этот неординарный человек. Хочешь стать таким же, но не отличаешься умом и сообразительностью? Мы попросили автора бестселлера «Think Like Steve Jobs» Дэниела Смита рассказать о том, по каким правилам жил и работал Джобс и выяснили, почему его правила работали.

Яблочный рацион

Идея: Твой образ жизни напрямую влияет на работу мозга

Факт: Джобс маниакально относился к своему здоровью и следовал «модным» диетам. Он мог неделями питаться только сырыми овощами и фруктами, например, морковью и яблоками. Он вообще старался питаться только фруктами и часто постился, чтобы обрести ясность мышления. «В начале новой диеты человек находится в эйфории, связанной с постановкой новых целей, — говорит диетолог Рианнон Ламберт. – Если программа не срабатывает, требуется новая надежда, которую зачастую находят в новой программе. И так далее, по спирали вниз». Джобс восстанавливал душевное равновесие, достигая поставленных целей в диете.

Совет: Хоть мы и не советуем питаться только фруктами и голодать, но по данным журнала «Dialogues in Clinical Neuroscience», существует связь между эйфорией и креативностью. Лучший способ достичь этого состояния — тренировка. Приподнятое настроение и чувство того, что все на своих местах, может здорово вдохновить тебя к продуктивной работе.

Непроторенные пути

Идея: Плыть по течению — выбор лентяев

Факт: Джобс никогда не мыслил ординарно, поэтому его компания всегда была и остается на пике электронной моды. Например, приверженность Джобса восточным видам спорта началась задолго до бума занятий йогой. «Практика йоги ставили его в стороне от мейнстрима, а значит, помогали думать не как все,— говорит Смит. — Так он мог настроить свои мысли в правильном направлении».

Совет: Выбирай нестандартные виды тренировок, читай книги, о которых не говорят, старайся увидеть то, чего не видит никто.

Точно в цель

Идея: Для успешной работы мозга требуется фокусировка с точностью лазера.

Факт: «Стив Джобс был невероятно целеустремленным», — говорит Смит. По данным журнала «Neuropsychologica», сосредоточиться по-настоящему можно только на одной проблеме, так что Джобс просто выбрасывал из головы все, что к ней не относилось. Однако ему пришлось за это дорого заплатить: речь идет о его отношениях с семьей и друзьями.

Совет: Британские ученые рекомендуют «снижать нагрузку» на органы чувств для повышения продуктивности. Отключи телефон, заткни уши (можешь включить легкую музыку без слов) и не открывай в браузере больше одной закладки. Ограничивая количество стимулов, ты сможешь выбирать, что наиболее важно для тебя сейчас. Да, да, Твиттер тоже закрой.

Узкий круг

Идея: Чтобы превратить идею в результат, нужно меньше ресурсов, чем ты думаешь.

Факт: «Джобсу нравились небольшие команды, — говорит Смит. — Чем меньше людей ему приходилось переспорить, тем быстрее он мог принимать решения». Если в проекте было столько людей, что за всеми было не уследить, Джобс расформировывал коллектив. Современная наука подтверждает, что небольшие команды работают эффективнее.

Совет: Если ты входишь в большую проектную команду, предложи разбить проект на задачи и работать над каждой в отдельной группе. «В небольших командах коммуникация намного проще, — говорит Смит, — и Джобс всегда знал к кому конкретно обращаться, если что-то пошло не так». Регулярный обмен информацией между группами не только позволит быстрее делать работу, но и даст готовый ответ на популярный на собеседованиях вопрос «Расскажите, как вы проявляли инициативу в работе».

Сила убеждения

Идея: Мысль родилась, но нужно еще и убедить инвестора в ее ценности

Факт: Джобс обладал харизмой. Ни один из других представителей IT-сектора не собирал такие большие аудитории слушателей на запусках новых продуктов. Даже его компьютеры убедительны: американские ученые обнаружили, что люди делают выводы о других людях по их компьютерам.

Совет: Если хочешь быть хорошим оратором, запомни, что убедительная аргументация состоит из двух частей: подтверждающие факты и позитивная реакция. Изучи вопрос досконально, подавай информацию небольшими порциями и всегда имей опорные факты. Не забывай о улыбке и о том, что среди апплодирующих должно быть большинство твоих друзей

Шарик №1: Год будет для вас НЕОБЫЧНЫМ. Даже если бы вас предупредили заранее, вы бы все равно не поверили. Год будет настолько отличаться от всей вашей жизни в целом, что вы не перестанете удивляться. Запомните: необычное, новое — не значит плохое. Для вас — точно!

Шарик №2: Год для вас будет РОМАНТИЧНЫМ. Возможно, одним из самых романтичных в вашей жизни. Все будет пронизано словно розовой дымкой нежности и тепла. Она окутает вас и подарит самые возвышенные чувства, наслаждение от происходящего.

Шарик №3: Год будет для вас УСПЕШНЫМ. Одним из самых успешных в жини. Важно верно расставить приоритеты, выбрать сферы, успех в которых вам особенно важен, и не тратить силы на другие дела. Вы добьетесь очень многого, если с самого начала выберете правильный курс.

Шарик №4: Год для вас будет ВЕСЕЛЫМ. Даже если вы настроены очень серьезно, это не помешает вам от души повеселиться в этот год. Для веселья будет масса поводов, ваш смех и искренняя улыбка привлекут к вам много хороших людей, как по работе, так и в личной жизни.

Шарик №5: Год для вас будет СПОКОЙНЫМ. Никакой суматохи. никаких неприятных сюрпризов, все будет идти размеренно и планомерно, именно так, как вы бы этого хотели. Этот год станет для вас передышкой, временем, когда вы набираетесь новых сил для серьезного шага вперед

Шарик №6: Год для вас будет СЧАСТЛИВЫМ. При этом вы будете осознавать каждую секунду. Это не случай , когда вспоминают и обнаруживают, что счастье было. Нет, счастье станет постоянным спутником вашей жизни, вы привыкнете ощущать его постоянно и делиться им с людьми.

Шарик №7: Год для вас будет ДОБРЫМ. Ровно на год мир спрячет свои зубы и когти и станет мурлыкать для вас колыбельные. У вас изменится угол зрения: отныне во всем вы будете ощущать проявление вселенской доброты. Вы поймете, что доброта — это и защита и оружие.

Шарик №8: Год для вас будет НЕСТАНДАРТНЫМ. Если вы атеист, вам придется нелегко. Потому что объяснить то, что будет происходить, с логической точки зрения вы не сможете. Вы не сядете в самолет, позднее попавший в аварию, на сдачу купите выигрышный лотерейный билет и т.д.

Шарик №9: Год будет для вас МНОГООБЕЩАЮЩИМ. Вам покажется, что весь мир вдруг вспомнил о вас, все сразу стали в вас нуждаться. Это действительно так. У вас будет масса планов, касающихся всех сфер жизни. Не всё сбудется сразу, некоторые проекты станут фундаментом вашего будущего.

Шарик №10: Год для вас будет ИНТЕРЕСНЫМ. И это не будет проклятьем («Чтоб ты жил в интересные времена!»). Сами времена могут остаться привычными. Изменитесь вы. Вас будет интересовать масса вещей, и все ваши интересы будут удовлетворены. Вам точно будет не скучно жить.

Шарик №11: Год для вас будет СТРАННЫМ. Ваша жизнь станет похожа на любопытный детектив. Только без убийств и прочего негатива. Вокруг вас будут происходить непонятные события, кажущиеся бессмысленными. Разгадка появится в конце года и окажется ужасно приятной.

Шарик №12: Год будет для вас ЩЕДРЫМ. Желайте много, желайте всего, что только придет в голову. Кто-то или что- то будет внимательно слушать ваши желания и периодически выполнять. Но будьте осторожны, помните, что исполнение желаний не всегда приносит счастье.

Шарик №13: Год будет для вас СКАЗОЧНЫМ. Даже если вы абсолютный скептик и циник, в этом году произойдет что-то настолько чудесное, что вы не сможете найти этому научного объяснения. Вы попадете в сказку, в чудо, и сами превратитесь в настоящего героя, победившего дракона.

Шарик №14: Год будет для вас ПЛОДОТВОРНЫМ. Даже забытые вами проекты вдруг начнут давать свои плоды. Что уж говорить о новых?! Жизнь вам В покажется похожей на рог изобилия, настолько мощной будет отдача от любого, даже самого незначительного вашего действия.

Шарик №15: Год будет для вас ИДЕАЛЬНЫМ. Да, вас ждет редкий год, который даже в мелочах окажется абсолютно идеальным. Всё будет получаться, жизнь будет радовать, неприятности обойдут стороной. Ваша задача — сохранить этот ритм жизни, чтобы гармония не исчезла никогда.

Шарик №16: Год для вас будет ЛЕГКИМ. Какие бы ураганы и катаклизмы не бушевали во внешнем мире, вас ничего не заденет. Всё, что казалось серьезными проблемами, окажется простым и легко решаемым. Вы будете словно в броне неуязвимости и сможете навести полный порядок в жизни.

Пусть Новый Год волшебной сказкой в ваш дом тихонечко войдет, и счастье, радость, доброту и ласку Вам в дар с собою принесет!