Шоу пыток

Фото: flickr.com

SuperStyle.ru

Удивление и замешательство вызвало новое игровое шоу на французском телевидении, участники которого были обязаны устраивать друг другу пытку электрошоком до тех пор, пока один из них не взмолится о прощении и не выйдет из игры... мертвым, передает top.rbc.ru.

Шоу Le jeu de la mort, название которого переводится как "Игра смерти", позиционируется как юмористическая передача, зрители которой сидят прямо в зале. В ходе игры ведущая задает участникам вопросы, за неправильные ответы на которые те получают от своих же напарников 460-вольтный разряд электрического тока. Под громкие крики ведущей и аудитории, приказывающих "наказать" провинившегося, участники должны мучить свою жертву, пока та не перестанет подавать признаки жизни.

Жестокое шоу, которое будет еженедельно идти на телеканале France 2 TV, вызвало бурную полемику. По словам его создателей, цель игры — показать, насколько далеко может зайти человек под влиянием телевидения. Секрет шоу состоит в том, что выступающий в роли жертвы на самом деле актер и никаких ударов тока на самом деле не получает.

В процессе подготовки программы группа психологов отобрала 80 добровольцев, которые согласились принять участие в провокационном проекте и подписали контракт, в котором обязались выполнить все приказы ведущего. Никто из них, так же как и ведущая передачи, не был поставлен в известность о существовании подставного участника.

По словам продюсера шоу Кристофа Ника, из 80 участников только 16 отказались причинить человеку боль. Психологи утверждают, что слепое подчинение приказам на телевидении аналогично тому, как немецкие солдаты выполняли приказы нацистского руководства. "Они все покорны, но это больше чем покорность, так как есть еще давление со стороны аудитории и расставленных повсюду камер", - считает психолог Жак Семелин, принявший участие в создании программы.

Сами участники телевикторины, для которых произошедшее на съемках стало большим сюрпризом, оценили эксперимент неоднозначно. Одна из добровольцев призналась, что передача помогла ей понять, почему нацисты убили ее бабушку и дедушку за то, что те были евреями. "С детства я задавалась вопросом, как могли нацисты такое сотворить и как они могли подчиняться таким приказам. И вот пожалуйста: я подчинилась подобным приказам сама. Я волновалась за участника шоу, но в то же время не хотела испортить передачу", - рассказала участница.

Постный обед

Фото: flickr.com

Tata.ru

Несмотря на всю очевидность мысли о том, что Великий пост, как и любой другой пост, состоит не в механическом отказе от скоромной пищи, а в добровольном и осмысленном отказе от любых удовольствий, включая те, о который идет речь во флагманских рубриках Tata.ru, современный человек слаб. И за редким исключением может позволить себе что-то одно. Не есть мясо и рыбу, к примеру. При этом не отказываясь от пользы, вкуса и – главное – удовольствия от еды. Впрочем, сегодняшний "постный обед" при желании можно приготовить при любых культурно-исторических обстоятельствах.

Тофу на аспарагусе

Эта простая закуска с довольно интересным сочетанием легких, но ярких вкусов в эдаком итальянско-азиатском стиле может стать вполне оригинальным началом любого обеда или ужина.

На одну порцию понадобится:

100 г соевого тофу

щепотка жареного кунжута

100 г спаржи

100 г маринованного сладкого перца

50 г томатной пасты пронто

2 ст. л. соевого соуса

2 ст. л. растительного масла

соль, перец по вкусу

Первым делом зеленую спаржу (она же - аспарагус) нужно аккуратненько очистить и варить в подсоленной воде 3 минуты. Тофу обжарить на растительном масле. Пронто смешать с соевым соусом. На тарелку выложить аспарагус, сверху положить маринованный перец, жареный тофу. Посыпать кунжутом и полить соусом.

Суп-пюре из цветной капусты

На 2 порции понадобится:

400 г цветной капусты

1 большой репчатый лук

100 г мини-кукурузы в початках

щепотка имеретинского шафрана

2 ст. л. оливкового масла

4 ст. л. растительного масла

горсть панировочных сухарей

соль, перец по вкусу

Разобрать капусту на соцветия и отварить в подсоленной воде. Кукурузу с нарезанным полукольцами луком обжарить в сковороде на растительном масле. В блендер положить 2/3 отварной капусты, кукурузу с луком и разбить овощи в пюре; перелить содержимое блендера в сотейник, приправить, довести до кипения и снять с огня. Остальную часть капусты посолить, поперчить, обвалять в сухарях и обжарить на оливковом масле с добавлением шафрана. Влить пюре в тарелку, добавить обжаренную капусту и полить оставшимся маслом.

Картофельные зразы с грибами и луком

Слово "зразы" звучит как из советской кулинарной книги. И - напрасно. Ничего такого в этом слове нет, зразы - это отбивная из говядины с начинкой, как правило, завернутая рулетиком. Типичное блюдо польской, литовской, белорусской и даже украинской кухни, в десятках вариаций присутствующее в меню многих ресторанов. А если мы договоримся считать это определение формой блюда, то нам станет ясно, что для приготовления зраз могут подойти абсолютно любые продукты.

На 2 порции понадобится:

4 крупные картофелины

1 большой репчатый лук

150 г шампиньонов

30 г белых грибов свежезамороженных

50 г сливочного масла на растительных жирах

пучок петрушки

2 ст. л. растительного масла

1 ст. л. муки

соль, перец по вкусу

Картофель почистить и отварить в подсоленной воде, добавить растительное масло, размять в пюре и остудить. 2/3 всех грибов и 2/3 лука нарезать не очень крупно. Разогреть сковороду и обжарить в ней до полуготовности лук, добавить грибы и жарить еще 5 минут, затем снять с огня и добавить мелко нашинкованную зелень. Из картофельного пюре сформировать 4 лепешки и зафаршировать их грибной смесью так, чтобы в итоге получились небольшие кирпичики. Обжарить зразы на растительном масле и снять с огня. Оставшиеся грибы и лук очень мелко нашинковать и обжарить на сковороде с добавлением муки. Как только мука начнет темнеть, влить 1/3 стакана грибного бульона или просто воды, довести смесь до состояния соуса. Зразы выложить на тарелку, полить соусом и украсить зеленью.

Сексуальный марафон или спринтерский забег

  • 24.03.10, 08:17

Фото: liveinternet.ru

SuperStyle.ru

Прежде чем сесть за написание этой статьи, я долго думала. Раньше я на эту тему как-то внимания не обращала (видимо, в моей жизни меня все устраивало), но однажды подруга пожаловалась мне на то, что у нее секс с новым мужчиной длится так долго, что она просто с ума сходит. "От счастья?" - поинтересовалась я. "Нет, - угрюмо буркнула подруга, - от тоски.

Я не знаю, что мне делать после того, как все мои оргазмы закончились, а он все продолжает заниматься со мной любовью". Я не нашлась, что ей ответить, ведь всем известно, что, чем дольше длится секс, тем лучше. А так ли это на самом деле?

Сексуальный марафон

Чем больше всего гордятся мужчины? Правильно, тем, что они родились мужчинами, тем, что они родили сына, тем, что они имеют большой автомобиль и могут долго заниматься любовью. Причем последний факт - самый весомый повод для гордости.

"Да я могу заниматься ЭТИМ часами!" - бахвалится иной индивид. И это замечательно, если партнерша разделяет его щенячий восторг, но, как выяснилось, бывает и по-другому. Многие женщины не любят, когда процесс занятия любовью затянут до бесконечности, и лишь некоторые из них способны открыто сказать об этом своему мужчине.

По каким признакам можно понять, что мужчина чересчур затянул процесс, если открыто об этом дама сказать стесняется?

Если мужчина занимается с партнершей любовью, а она:

- уже устала стонать и извиваться и теперь спокойно лежит и смотрит в потолок;

- со злым выражением лица царапает мужчине спину ногтями, как бы намекая, что пора уже завершить процесс;

- смотрит сериал по телевизору, причем с интересом следит за сложной сюжетной линией;

- задумчиво спрашивает: "А ты колбасу купил?";

- готовит ужин;

- красит ногти;

- говорит про швейную машинку, которую заело;

- давно уснула;

- состарилась и умерла,

значит, мужчина слишком увлекся процессом и забыл о финальном аккорде.

Внимание: чрезмерно затянутое действие любви может говорить не о великой "мужественности" и "сексуальности" мужчины, а о заболевании с труднопроизносимым названием. Здесь уже не гордиться собой надо, а к врачу бежать.

Спринтерский забег

Постоянная тема для шуток и анекдотов среди мужчин и женщин – когда ЭТО происходит слишком быстро. Мы, женщины, такие сложные создания, что, когда все происходит молниеносно, нам тоже не нравится. Ну, не успеваем мы адаптироваться, настроиться на нужную волну, да еще и при этом получить удовольствие. Опять-таки далеко не каждая дама готова сказать об этом партнеру. А сами мужчины никогда в этом не признаются.

По каким же признакам можно понять, что на этот раз все произошло слишком быстро?

Скорее всего, дама осталась недовольна сексом, если мужчина уже остановился, а женщина:

- даже не успела снять с себя сапоги, шубу и шапку;

- не поняла, что с ней только что занимались любовью;

- кисло улыбнулась и сказала: "Ну, ничего-ничего, с каждым бывает, но не так часто";

- похлопала мужчину по щеке, а сама закрылась в душе;

- долго смеялась, продолжая по инерции стягивать с себя колготки;

- сказала: "Ничего страшного, в следующий раз мы просто не будем целоваться!";

- сразу же позвонила подруге и разговаривала с ней целый час, сдавленно хихикая в трубку.

Внимание: для того, чтобы слегка растянуть сексуальный акт, придумано очень много разных помощников - от порошков и таблеток из разных травок-муравок до хитрых инженерных конструкций, которые водружаются непосредственно на "главного виновника торжества", который имеется только у мужчин. А еще говорят, что для того, чтобы спринтерский забег не был слишком коротким, в самый пиковый момент надо подумать о работе и вспомнить своего директора в лицо. Тут главное, чтобы не стошнило.

Вольная ходьба

Удивительный вид спорта, не так ли? Не суетясь, не спеша и не форсируя события, сохраняя заранее выбранный оптимальный темп, спортсмен-профессионал приближается к финишу, где его уже ждет ликующая женщина. Такой мужчина никому ничего не доказывает, никому ничего не рассказывает, он просто занимается любовью в свое удовольствие и в удовольствие партнерши. Он точно знает, что дело не во времени, а в качестве предложенного действия.

Вы не поверите, но иногда даже удовлетворенная женщина из вредности или из других соображений не говорят мужчине о том, как все было круто. И тогда об этом можно лишь догадываться.

Скорее всего, мужчина великолепен в постели, если женщина после любовного акта:

- урчит, словно сытая кошечка;

- говорит: "Ну и ладно, что ты не умеешь чинить краны и утюги, в конце концов это не главное";

- ревниво уточняет, где мужчина всему этому научился;

- тут же начинает танцевать стриптиз, пытаясь соблазнить мужчину снова;

- бежит на кухню, чтобы приготовить любимому креветки;

- приносит в спальню сметану, орехи и сельдерей и просит мужчину подкрепиться;

- выключает телевизор со словами: "Этот дурацкий сериал я уже сто раз видела",

- отключает все свои телефоны и выбрасывает его мобильник в корзину с бельем.

Внимание: такие профессионалы редко, но встречаются. Впрочем, для того, чтобы поднять своего мужчину до такого уровня мастерства, надо всего лишь его любить и доверять происходящему.

Можно ли отредактировать собственную память?

  • 24.03.10, 07:58

Фото: flickr.com

inopressa.ru

Можно ли отредактировать собственную память? - задается вопросом The Wall Street Journal. "Новые методы редактирования воспоминаний дают надежду, что однажды мы научимся лечить фобии, посттравматический стресс и другие синдромы, связанные с повышенной тревожностью", - пишет журналистка Шёрли С. Вэнг.

На первом этапе лечения воспоминание "извлекают из архива" и побуждают человека вновь испытать эмоции, которые он ощутил в тот момент, - часто это страх или отчаяние. Например, пациенту показывают фотографии собак и обучают его реагировать на воспоминание иначе. На заключительном этапе отредактированное воспоминание закрепляется в мозгу.

Ученые не стремятся полностью стирать воспоминания - это было бы неэтично и заставило бы задуматься о судьбе других воспоминаний, ассоциативно связанных с нежелательными, поясняют исследователи. "Идеальный сценарий - уменьшить или устранить страх, сопровождающий данное воспоминание", - отметил Роджер Питмен, преподаватель психиатрии из Гарвардской медицинской школы, много работающий в этом направлении.

"Новейшие исследования основаны на радикально новой концепции хранения воспоминаний в мозгу", - пишет газета. Прежде ученые считали, что воспоминания - точно фотографии: все детали прочно фиксируются на момент "снимка". "Теперь многие специалисты пришли к мысли, что воспоминания хранятся в мозгу, точно папки на полке: когда берешь папку для просмотра, в ней можно что-то изменить", - отмечает газета.

Обычно от травм и фобий лечат, заставляя пациента сталкиваться с раздражителем в безопасных условиях. Инстинктивный страх постепенно ослабляется. Но этот метод не устраняет и не редактирует страшные воспоминания, а рецидивы фобии - обычное явление, подчеркивает Эдна Фоа из Медицинской школы Пенсильванского университета.

Ученые надеются, что новые методы ослабят инстинктивный страх на более долгий период или даже навсегда. "Фокус в том, чтобы провести лечение в момент, когда воспоминание извлечено из архива, и "сохранить" в памяти, как в компьютере, измененный вариант", - пишет газета. Для этого пациента просят детально описать на бумаге травматический инцидент и в начале каждого сеанса терапии перечитывать. Перед тем как воскрешать воспоминания, пациент принимает пропранолол - лекарство от гипертонии, подавляющее частое сердцебиение, потливость и другие симптомы страха.

Психолог Элизабет Фелпс из Нью-Йоркского университета и ее соавторы из Техасского университета (Остин) попробовали лечить фобии путем поведенческой терапии. Вначале они внушили 65 подопытным страх перед синим квадратом (каждый раз, когда это изображение появлялось на экране монитора, следовал удар током), а на следующий день провели курс лечения. Контрольной группе просто показывали синий квадрат без удара током, а у других за 10 минут до сеанса воскресили болезненное воспоминание новым ударом тока. В итоге страх перед синим квадратом изгладился лишь у тех, кого "переучили" после "разархивирования" воспоминания.

Пришла весна, а надеть нечего!

Фото: Скриншот D&G.com

www.wwwomen.ru

Пришла весна, начинается новый солнечный день, а нам опять СОВЕРШЕННО НЕЧЕГО НАДЕТЬ! Такая знакомая женская проблема, не правда ли? И как часто она возникает перед нами! Если не каждое утро, не раз в неделю, то, как минимум, раз в сезон!

Не нравятся платья?

Всем нам хочется хорошо выглядеть в любой ситуации и, по возможности, тратить на это не слишком много средств, времени и места в шкафу. На деле же мы часто сталкиваемся с тем, что «шкаф переполнен, а надеть нечего».

Это происходит потому, что, выбирая одежду в магазине, мы не всегда задумываемся о том, подходит ли нам эта вещь, как она будет сочетаться с остальными вещами, нужна ли она вообще. Мы попадаемся на “дешевизну” распродаж, льстивые советы продавцов, сиюминутное настроение. Мы покупаем что-то просто «по случаю». Как же этого избежать? Как навести порядок в шкафу, в своем гардеробе, и хотя бы на некоторое время избавиться от этой «вечной проблемы»?

Пожалуй, выход один — создать свой оптимальный гардероб, который позволит выглядеть стильно и по-новому каждый день.

Слово «гардероб» имеет два значения. Это — набор вещей, предназначенных для ношения. Это то, ради чего приобретается гардероб — предмет мебели, в котором мы бережно, годами, храним свои сокровища. Зачастую даже не помня о многих из них!

Как правило, большинство людей используют лишь 20% своего гардероба. Хотите определить каков ваш сформированный комплект вещей? Понаблюдайте за тем, что вы носите в течение двух недель, и заметите определенное постоянство в выборе стиля, фасона, цвета. Это и будет наиболее актуальный перечень предметов вашего гардероба. Он и определяет ваш облик. Пожалуй, стоит разрушить сложившийся стереотип. Однообразие и монотонность совершенно неприемлемы для женщины! Каждая из нас стремится быть интересной, единственной, ни на кого не похожей — то есть самой собой! Отразить свою индивидуальность в одежде не так трудно, если немного постараться.

На разбор гардероба становись!

Итак, ближайший свободный день посвятите разбору своего гардероба. Сразу скажу: это будет не так быстро и просто, как кажется. Кому-то может понадобиться и больше времени. Но это не беда! Занятие нужное, важное и, как выясняется в процессе, очень увлекательное!

Открывайте свой шкаф и вынимайте оттуда все его бесценное содержимое. Получилась (наверняка!) основательная гора вещей, эдакий ваш персональный Эверест. А полки и ящички сразу стали как-то больше и многочисленнее! Теперь приготовьте несколько больших коробок или пакетов для сортировки с надписями: «Долой!», «Маме на хранение», «Переделать», «Пусть полежит», «Буду носить». А еще — ручку и блокнот, или приготовьте фотоаппарат…

Начало положено. Передохните минутку, а за это время: расчешите волосы, подкрасьте глаза и губы, добавьте чуточку румян и — улыбнитесь! Потому что сегодня — не просто день обычной пыльной уборки. Сегодня — ДЕНЬ ОСВОБОЖДЕНИЯ от всего старого и ненужного! ПРАЗДНИК ПРИМЕРКИ! И ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ нового образа, НОВОЙ ВАС! Поэтому, похорошевшая и в бодром настроении — вперед, покорять свой Эверест!

Взяв в руки каждую вещь, не спеша, внимательно оцените ее на предмет: когда я надевала это в последний раз? Буду ли еще когда-нибудь носить? Возможна и нужна ли реконструкция? Насколько безнадежно устарел фасончик? Не надоел ли этот цвет? Подходит ли вещь по размеру? Как это можно (если вообще можно) использовать в качестве «не одежды»? В зависимости от полученных ответов рассортируйте все свои «богатства». Такой разбор совершенно необходим. Прежде всего, для того, чтобы освежить в памяти все любимые, но позабытые в повседневной спешке вещи, которые не вошли в привычно сложившийся образ и остались «на потом». А самое главное и непростое — для того, чтобы избавиться от всего лишнего.

Если вещь не надевали пару лет (или вовсе уже не припомните, что это и откуда), то вряд ли можно отнести ее к числу актуальных. Возможно, ткань очень хороша или еще есть надежда на то, что «все это будет носиться…» — в таком случае можно отдать это на хранение маме. У мам, почему-то, и шкафы всегда вместительнее, и лишних вещей практически нет! Как им это удается? Или же вовсе стоит избавиться от такого наряда. Если фасон устарел, то можно подождать возвращения моды (хотя мода никогда в точности не возвращается), либо «осовременить» любимое платье или костюм, слегка перешив, добавив ярких деталей, украсив модными мелочами.

Если любимый наряд выглядит уже неприлично, а расставаться очень не хочется — сшейте копию из новой ткани. А все, что отношено, испорчено — безжалостно выбрасывайте. Жизнь идет вперед, будем покупать что-то новое!

Если вещь «в общем-то ничего», но цвет уже поднадоел — отложите, пусть полежит. Хотя, если возврат к прежним цветовым пристрастиям возникает у вас не чаще, чем раз в 5-7 лет, и это выбрасывайте! Ведь домашний гардероб — не архив, где все можно хранить бесконечно!

Если размерчик уже не тот — глупо ожидать, что, начав «новую жизнь» с очередного понедельника, вы очень скоро это наденете. Можно, конечно, оставить вещь как стимул: чтобы видеть, к чему стремиться! Но это лишь в том случае, если возможная (или, скажем, вероятная) неудача в преодолении себя вас не слишком огорчит. А вообще, лучше все «маловатые» и «великоватые» СЕЙЧАС вещи убрать из гардероба — хоть на помойку, хоть на хранение. Потому что стильной и красивой вы хотите быть СЕГОДНЯ и СЕЙЧАС, а не когда-нибудь в будущем! Поэтому все лишнее — долой и не задумываясь!

Хотя, постойте. Если вы любите в свободное время пофантазировать, занимаясь рукоделием — не спешите выбросить то, что уже не будете носить. Отложите вещи, которые могут пригодиться вам в качестве «не одежды». Перевоплотившись в игрушки, аксессуары, сумки, сувениры, симпатичные домашние мелочи (и еще все, что угодно!), они будут радовать вас и ваших близких, украшая дом и гардероб.

Выигрышные комбинации, составляем гардероб

Итак, разбор закончен. Несомненно, после того, что вы проделали, от вашего гардероба осталась меньшая, но лучшая его часть. Передохните, выпейте чашечку кофе, размышляя о силуэтах и цветах, о том, какой вы хотите видеть себя этой весной, что интересно было изменить в своем облике, с чем поэкспериментировать...

Теперь из отобранных вещей попробуйте скомпоновать гармоничные ансамбли. Надевайте каждую вещь и комбинируйте ее с другими, подходящими по стилю, цвету, фактуре ткани. Наиболее удачные варианты снимите на фото или запишите на бумаге. Это разумно сделать потому, что всех деталей долго не удержишь в памяти. И, кроме того, в процессе примерки наверняка обнаружатся «пустоты» — вещи, которых недостает и нужно будет со временем купить. Их перечень вы легко сможете добавить к списку обновок, которыми планируете «освежить» свой гардероб в этом сезоне. А ваш «конспект примерок» или фото будут служить хорошими подсказками при выборе одежды.

Перепробовав все возможные комбинации, аккуратно сложите вещи в шкаф. В каком порядке — решайте сами. Можно расположить их по назначению или по цвету (от светлого к темному), по сезону или по стилю. Так же — обувь, аксессуары и бижутерию, головные уборы.

Стилисты сегодня советуют создавать так называемый «капсульный гардероб». «Капсулы» — рациональные комплекты — это 5-8 вещей плюс аксессуары (обувь, сумки, перчатки, платки и шарфы, пояса), которые сочетаются по стилю, цвету, назначению и дизайну. Все вещи в «капсуле» прекрасно комбинируются, благодаря чему можно каждый день, лишь слегка варьируя детали, выглядеть по-новому. Вы можете, например, создать домашнюю, повседневную, спортивную, деловую, пляжную, вечернюю «капсулы». Хорошо вписать в них и украшения, головные уборы, обувь.

В таком случае, открыв шкаф по утрам, вы уже не будете долго мучаться вопросом «что же сегодня надеть?» и никогда не будете расстроены тем, что «надеть совершенно нечего!». Ведь теперь Вы — обладательница современного (даже модного, «капсульного»!) гардероба. Это действительно очень разумно и удобно.

Никто не может диктовать строгих правил, организующих вашу жизнь, а тем более, ваш гардероб. Делайте то, что приносит вам радость и удовлетворение. Создавайте свой образ, свои оригинальные ансамбли, свой порядок в шкафу. Смелее экспериментируйте! Это сделает вашу жизнь яркой, наполненной, оригинальной.

Созидающий шопинг

И еще несколько слов об очень важном — о покупках. Составьте список необходимых, недостающих вещей и того, что непременно хочется купить к новому сезону (что-нибудь свежее, яркое!). Отправляясь в поход по магазинам, даже можете дать себе слово, что хотя бы на этот раз купите только то, что собирались.

Выбирайте, примеряйте без суеты, с удовольствием, не забывая о том, что купленные вещи должны не только легко вписаться в ваш гардероб, но обновить и украсить его. Пройдите по самым разным магазинам, выслушайте рекомендации (и комплименты!) продавцов-консультантов. Попробуйте несколько совсем неожиданных, рискованных туалетов. Не спешите поддаться на соблазн «распродаж» — как правило, здесь предлагаются вещи уже не слишком актуальные, у которых, к тому же, ограниченный размерный ряд. В общем, превратите покупку одежды в удовольствие, отдых, интересную игру, наконец!

Только не забудьте о САМОМ ВАЖНОМ: то, что рекламируют в модных журналах и предлагают в респектабельных магазинах, конечно же, престижно, модно и красиво! Опять же, очень удобно и легко (особенно, если нет времени или настроения) купить уже готовый ансамбль, полный комплект одежды и аксессуаров к нему, рекомендованный стилистами фирмы-производителя. Но все же этого недостаточно! Это купят и будут носить ВСЕ! А где же ВЫ САМИ? Где Ваша ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ, НЕПОХОЖЕСТЬ ни на кого другого, УНИКАЛЬНОСТЬ, наконец?!

Купите все, что пожелаете, сделайте что-то своими руками! Но создайте из этих элементов совершенно новый, СВОЙ ОБРАЗ! Выразите себя! Только в этом случае весь ваш труд и терпение, все усилия будут щедро вознаграждены прекрасным настроением, ощущением новизны и восхищенными взглядами окружающих.

И еще. Если однажды в магазине вами овладеет безумное желание купить замечательную, качественную, стильную, но совершенно неподходящую к гардеробу вещь (потому что она «удивительного цвета» или «просто сшита на вас»!), не отказывайте себе в этой радости. И пусть будет с вами хорошее настроение, пусть не исчезает блеск в ваших глазах!

В постели со звездой

Звездные красавицы нежатся в постели.
Мэрилин Монро

Spletnik.ru

Мэрилин Монро

Предел мечтаний любого мужчины - увидеть красивую женщину в постели... А если эта женщина звезда? Но это уже из области фантастики. Однако знаменитые красавицы сделали сюрприз своим фанатам, и подарили фотосессию, где их запечетлели нежащимися в постели.

Ольга Бузова

Spletnik.ru. Ольга Бузова.

Ольга Бузова

Spletnik.ru. Ольга Бузова.

Ольга Бузова

Spletnik.ru. Ольга Бузова.

Анджелина Джоли

Spletnik.ru. Анджелина Джоли.

Анна Седокова (фото Maxim)

фото Maxim. Анна Седокова.

Анджелина Джоли

Spletnik.ru. Анджелина Джоли.

певица МакSим (фото Maxim)

фото Maxim. Певица МакSим.

Мерилин Монро

Spletnik.ru. Мерилин Монро.

Ева Грин

Spletnik.ru. Ева Грин.

Моника Беллучи

Spletnik.ru. Моника Беллучи.

Одри Тоту

Spletnik.ru. Одри Тоту.

Пенелопа Круз

Spletnik.ru. Пенелопа Круз.

Шарлиз Терон

Spletnik.ru. Шарлиз Терон.

Шарлиз Терон

Spletnik.ru. Шарлиз Терон.

Эшли Джадд

Spletnik.ru. Эшли Джадд.

Меган Фокс

Spletnik.ru. Меган Фокс.

Кэтрин Хейгл

Spletnik.ru. Кэтрин Хейгл.

Рене Зельвегер

Spletnik.ru. Рене Зельвегер.

Наоми Ленуар

Spletnik.ru. Наоми Ленуар.

MSN.

Памперсы – вещь удобная

Памперсы – вещь удобная, но ...
Как известно, современные родители, наверное, не представляют, как бы они могли обходится без памперсов. Безусловно, памперсы являются очень удобной вещью при уходе за малышом, но и они имеют свои минусы и, причем минусы весьма серьезного характера. Например, малыши, которые постоянно находятся в памперсах, гораздо позже своих сверстников, которые одеты в простые марлевые подгузники, начинают проситься на горшок. А происходит это потому, что ребенок, справив свою нужду в памперс, не испытывает никаких неудобств, а родители не видят надобности приучат своих чад к горшку, зачем им лишние проблемы? Ведь малыш и так всегда сух и чист! Так же существуют некие особые ситуации, при которых крохе находиться в памперсе, просто противопоказано. Если у ребенка наблюдается повышенная температура, то памперс в таком случае способен нанести лишь вред, потому что он закрывает почти треть тела крохи и исполняет функции, схожие с работой компресса, при этом, нарушая нормальный процесс теплоотдачи. И как бы вы не пытались сбить температуру, то до тех пор, пока вы не снимите с малыша памперс, вам никакие жаропонижающие средства не помогут. Или представьте другую ситуацию: у ребенка жидкий стул. Едкое содержимое кишечника не впитается полностью в памперс и часть останется на его поверхности и будет вызывать сильнейшее раздражение кожи малютки. А если у малыша наблюдается какое-то кожное заболевание, то памперсы легко могут вызвать его обострение. В большей степени, постоянное использование памперсов негативно сказывается на здоровье мальчиков, потому что из-за нарушенного теплообмена может произойти перегрев яичек, что впоследствии может стать причиной бесплодия. По крайней мере, такого мнения придерживается достаточно большое число педиатров. Поэтому, чтобы не нанести здоровью своего ребенка непоправимый вред, пользуйтесь, удобными в применении, памперсами, только не продолжительное время, например, когда вы отправляетесь на прогулку или в гости, и не оставляйте в них малыша надолго. В остальных же случаях советуем родителям пользоваться старым проверенным дедовским способом – марлевыми подгузниками, чистыми пеленками и ползунками! Danger.4k

Как давать лекарство малышу?

Как давать лекарство малышу
Что поделать все детки болеют и родителям приходится их лечить. Но как дать лекарство маленькому ребенку? Как заставить проглотить его это неприятное на вкус лекарство? Существует ряд достаточно простых и эффективных приемов, которые заметно облегчат уход за больным ребенком. Но прежде чем к ним перейти давайте сначала вспомним основные правила, которые нужно соблюдать, когда мы даем ребенку лекарства. 1. Если лекарство жидкое, то перед употреблением его нужно обязательно встряхнуть. 2. Никогда не давайте лекарство "на глаз". Доза отмеряется специальной мерной ложкой. Не подмешивайте лекарство в еду, ребенок может не доесть и тогда он не получит необходимую дозу. 3. Если лекарство горькое вливайте его ближе к корню языка, там нет вкусовых рецепторов. Большинство лекарств для грудничков выпускается в виде сиропов. Это и понятно, ведь ребенок не может еще проглотить довольно большую таблетку, а сироп дать ребенку гораздо проще. Важно выбрать способ, при помощи которого вы будите давать лекарство малышу. Можно воспользоваться мерной ложкой. С ее помощью отмерьте необходимую дозу лекарства. Перелейте часть лекарства в чистую чайную ложку. Обе ложке положите рядом с собой. Возьмите одну ложку и положите ее ребенку на нижнюю губу и дайте выпить лекарство. Со второй ложкой проделайте тоже самое. Можно также воспользоваться шприцом. Отмерьте нужную дозу мерной ложкой и наберите ее в шприц. Возьмите малыша на раки. Конец шприца положите ребенку на нижнюю губу и медленно вливаете лекарство. Давать лекарство из шприца грудничку намного удобнее, чем с мерной ложке. Это проверено на личном опыте. Иногда нам приходится капать ребенку капли в нос. Это довольно жесткая процедура. Детки очень сопротивляются. В этом случае можно воспользоваться следующими приемами. Тщательно запеленайте малыша, что бы он не мог резко дернуться, что может привести к проливу капель. Малышей постарше уложите на диван, под голову подложите подушку. Поднесите пипетку к ноздре, закапайте нужное количество капель. Обязательно подержите кроху в положении лежа некоторое время. Если врач назначил ребенку ушные капли, то помните, что если холодная капля попадет ребенку в ухо, ему будет очень неприятно. Обязательно погрейте лекарство в руках или опустите в ванночку с теплой водой. Прежде чем капнуть его в ухо ребенку, проверьте, согрелось ли оно. Для этого капните его себе на запястье. Если вы почувствовали приятное тепло, значит, его можно капать ребенку. Запеленатого малыша положите себе на колени больным ушком к себе, малыша постарше на кровать. Капните лекарство в слуховой проход. Вложите в ушко вату и подержите малыша лежа некоторое время. Но труднее всего приходится, когда нам нужно закапать малышу глазки. В этом случае нужно выбрать момент, когда малыш не плачет. Обязательно протрите глазки ребенку, перед тем как капать лекарство. Положите ребенка на кровать. Большим пальцем оттяните нижнее веко. Поднесите к больному глазу пипетку и капните необходимое количество лекарства. На собственном опыте я поняла, что конечно лучше давать лекарство вдвоем. Так как порой одному тяжело удержать ребенка. Он может начать сильно вырываться. Особенно, когда вы делаете процедуру не в первый раз. Ведь ребенок помнит, как это было неприятно. Пусть вам поможет кто-нибудь из родственников. Пусть Ваш малыш ни когда не болеет и тогда Вам не надо знать все описанные мной приемы.

Готовимся к Пасхе Пасхальные яйца

  • 23.03.10, 19:49
Готовимся к Пасхе. Пасхальные яйца.
Крашенки. Яйца варят в специальной краске или уже сваренные на 1-2 минуты опускают в специальную краску. Крапанки это: упрощенный вариант писанок. Их делают, в основном, дети, потому что это просто наносят капельки воска на яйцо. Дряпанки. На покрашенном яйце выцарапывают орнамент. Очень удобно использовать перо из набора для изготовления гравюр. Малёванки. Малёванки - это декоративные яйца, крашенные акварелью, гуашью, лаком, акрилом и т.п. Современные способы. Вареное яйцо с одетой специальной пленкой окунают в кипяток. Декоративные яйца. Их можно лепить из глины, застывающей массы, папьемаше. Дальше разукрашивают, декорируют, используют бисер, нитки. В общем, вариантов много, главное - не бояться фантазировать Классический вариант - варить в луковой шелухе. Можно использовать сок свеклы и моркови, только им нужно натирать уже сваренные яйца. Есть еще очень интересный способ с использованием листьев, цветочков и т.д. Можно также использовать вместо растений картинки из самоклеящейся бумаги. Еще один вариант крашенок - это полосатики. Принцип тот же, что и в описанном выше примере, только вначале обматываем ниткой, а потом уже завязываем в капрон. Есть два варианта, если нитка линяет, то можно варить просто без краски, тогда полосы будут того цвета, что нитки, а можно варить в краске, тогда наоборот, там, где намотана нитка, останется полоса изначального цвета яйца, как на фото. Писанка. Писанка - это яйцо, на котором нанесен символический рисунок. Цветов на писанке - от двух до пяти и более. Если Вы варите в краске, то начинаете наносить на сырое яйцо, а если надо просто окунать в краску на 1-2 минуты, то яйцо надо предварительно сварить. Если несколько цветов, то начинают с самого светлого и наносят рисунок поэтапно.

Есть или не есть на ночь?

Есть или не есть на ночь
Сегодня мы с вами будем решать вечную проблему: есть или не есть на ночь. Ближе к ночи вас начинает мучить голод? Воспользуйтесь советами и ложитесь спать спокойно. Для начала стоит разобраться, чем же так плохо наедаться на ночь. Ведь вы считаете, что раз организм требует еды, значит, она ему нужна. Но стоит ли в данной ситуации прислушиваться к нему? - Процессы пищеварения ночью замедляются, и пища просто будет долго лежать в желудке и перевариваться крайне медленно. - Также ночью снижается метаболизм, то есть скорость сжигания потребленных калорий. А значит, вес, что вы съели перед сном, не используется для пополнения запасов энергии, а откладывается в виде жира. - Ночные перекусы ведут к ожирению. Все дело в суточных ритмах: они контролируют сердцебиение, артериальное давление, температуру тела и другие важные жизненные функции, в том числе и колебания в крови гормона насыщения лептина. Днем этот гормон справляется со своей функцией -энергетическим обменом и регуляцией массы тела, вечером же его активность снижается. Как обмануть аппетит? Если у вас вошли в привычку регулярные ночные походы к холодильнику, за один-два дня перестроиться сложно. Но с помощью методичного использования правил, которые помогают обуздать аппетит и обмануть желудок, сделать это можно. На что обратить внимание? - Психологическое равновесие. Не, ставьте строгих запретов! Чем больше вы будете себе запрещать есть на ночь, тем чаще будете это делать. Поэтому первое время просто перейдите на низкокалорийные продукты и постепенно отказывайтесь и от них в поздний час. -Перекус. Желудок требует наполнения. Но ведь совсем не обязательно с этой целью съедать бутерброды с колбасой или шоколад. Лучше возьмите стакан воды (кипяченой, бутилированной или столовой) и мелкими глотками выпейте ее. Желудок почувствует, что в него что-то попало, и успокоится на время. Вместо воды можно выпить зеленый чай. Горячий напиток создаст эффект принятия горячей пищи. Возьмите небольшую горстку сухофруктов. Главное правило - медленно разжевывать. То же самое можно сделать с небольшим яблоком, разрежьте его на как можно большее количество долек - так будет казаться, что вы съели много. Или выпивайте на ночь стакан кефира или питьевого йогурта. Обмануть аппетит также можно с помощью отвара из инжира и слив. Рецепт простой: 0,5 кг плодов залить 3 л воды и варить до тех пор, пока жидкость не упарится до 2,5 л. Пить по полстакана перед едой вместе с мякотью фруктов. - Возбудители. Не стоит выпивать более двух чашек кофе в день - этот напиток пробуждает аппетит. Откажитесь от сахара. Не добавляйте в вечерние блюда специи - они возбуждают аппетит, и даже после плотного ужина вскоре вам снова захочется есть. Таким же возбуждающим anпетит эффектом обладают и сладости, которые вы съели на ужин, поэтому от булочек и конфет стоит отказаться. Замените их на фрукты, сухофрукты, пару долек горького шоколада. - Ароматерапия. Чтобы снизить чувство голода, вдыхайте масла душицы, мяты, корицы, ванили, апельсина, зеленого яблока и пачулей. Можно использовать аромалампы или капнуть масло в специальные кулоны. Можно просто вдыхать масло, зажав одну ноздрю, а другой делать глубокий вдох. Достаточно 3-4 вдохов каждой ноздрей. - Время. Ешьте за 2-3 часа до сна. Так вы не успеете проголодаться и спокойно ляжете спать. Кладите пищу в небольшую тарелку - тогда порция будет казаться больше, и вы, успокоив себя тем, что съели сколько положено, не захотите добавки. Если ощущение голода все же начинает беспокоить, почистите зубы. В организме сработает рефлекс, как будто вы только что поели. Анна Савченкова.