Мыслить

Глава 19. Мыслить

Множество мыслей непрерывно  рождаются  в  наших умах,  а  мы, отвлекаясь на них, забываем себя.

Очень часто бывает так, что задашь себе конкретный вопрос, задумаешься над ответом, а минут через 10 осознаешь себя думающим о совсем другом. И даже не думающим, а полностью захваченным отвлечёнными мыслями. А заданный вопрос остался без ответа.

Другими словами есть 2 проблемы:

1. Мы забываем о себе. Когда мы думаем, мы забываем, о том, что мы думаем. То есть перестаём видеть себя со стороны. Как только мы теряем контроль, тут же появляются мысли, которые уводят нас в сторону.
2. "Лишних мыслей" слишком много. Их так много, что в тот момент, когда мы всё же вспомним о том, что в начале мы думали о совершенно конкретном деле, мы не можем вспомнить: как мы ушли с изначальной темы? и, какая последовательность мыслей привела нас туда, где мы себя нашли?

Откуда появляются "лишние" мысли???

Обычно наше мышление напоминает броуновское движение частиц. Мысль  летит  в  одном  направлении,  затем ударяется о другую мысль и меняет  свою  траекторию.  И так постоянно.

Мышление  "просветлённого"  человека,  напоминает растущий график по экспоненте. Мысль ускоряется и стремится в направлении истины.

У одного из них на пути мысли появляются только истинные мысли. Все «расчёты» и выводы он делает на основе истинных пониманий. А второй человек, куда бы не направил мысль, везде встречает ложные мысли (убеждения/догмы/стереотипы), поэтому возникают новые вопросы, новые ложные ответы, которые тормозят мысль и меняют её направление.

Причина появления множества «лишних» мыслей – это наличие догм и отсутствие истинных ответов.

Если мы хотим, чтобы наша мысль ускорялась, и мы получали истинные ответы, нам нужно осознать все навязанные догмы. Надеюсь, что часть догм позволит осознать эта книга. Остальное помогут осознать другие книги, другие люди, жизненный опыт, внутренний поиск, но главное – это самостоятельное расслабленное мышление без суеты.

Эдакий разговор с самим собой.

• Что меня тревожит?
• Чего я хочу сейчас больше всего на свете?
• Как я хотел бы прожить завтрашний день?
• Что я буду делать ровно через год? А через 20 лет? Через 80?
• А возможно ли это? А что мешает? А есть ли другие варианты?

Можно расслаблено задавать эти и другие вопросы себе и ждать ответы. Главное – оставаться при этом здесь и сейчас. Иначе очередная мысль уведёт нас за собой в прошлое или будущее, а мы это заметим лишь много времени спустя. Такие неосознанные путешествия – потеря времени.

Старайтесь вспоминать себя, как можно чаще. Вы идёте по лесу и вдруг выныриваете из глубины внутренних диалогов и представлений. Выныриваете, а снаружи оказывается светло, тепло, зелено, птички поют, облака плывут. И сразу становится легче на душе. Бывало ли у вас так?

Помнить себя всегда – это удел просветлённых. Это задача для тех, кто может позволить себе полностью избавиться от суеты. Наша же задача постепенно, шаг за шагом, день за днём, делать свою жизнь всё более размеренной, спокойной, наполненной великим смыслом и прекрасными стремлениями.

Когда-нибудь и мы будем сидеть в кресле-качалке на крыльце собственного дома, вокруг будут резвиться дети, буйствовать природа, а мы будем наслаждаться жизнью здесь и сейчас, не теряя ни одного мгновения счастья.

ПРАКТИКА

Чтобы эти прочитанные вами строки не стали очередной порцией мёртвой теории, сделайте следующее. Попробуйте прямо сейчас задать себе волнующие вас вопросы и ответить на них максимально искренне. При этом старайтесь помнить себя. Если отвлечётесь, то, когда заметите это, отметьте этот факт и продолжайте себя помнить.

Чтобы было проще, можно сначала записать самые важные вопросы.

Важно на практике увидеть, как редко мы бываем здесь и сейчас.

Вадим Карабинский :: [email protected]