хочу сюди!
 

Анна

38 років, водолій, познайомиться з хлопцем у віці 25-55 років

Сніданок

Ці 6 помилок під час сніданку заважають вам схуднути

Якщо ви хочете схуднути, вам необхідно підвищити метаболізм за допомогою правильного сніданку.




3

Коментарі

116.02.26, 06:15

Доброго ранку, смачного сніданку! Оце все збираюсь зранку спробувати бутерброди з авокадо і тунцем. Тільки от з авокадо боюсь не вгадати, я в них геть не розбираюсь.

    216.02.26, 10:51

    Кава з молоком - перший сніданок, не навантажує шлунок, і досить ефективно пробуджує весь організм, в найкоротший термін. Далі - справа смаку, але часник бажано по зубцю в день приймати , перед вживанням порізати , щоб окислився на повітрі , тоді він - ліки .

      316.02.26, 16:18Відповідь на 1 від Адель*

      Доброго ранку, смачного сніданку! Оце все збираюсь зранку спробувати бутерброди з авокадо і тунцем. Тільки от з авокадо боюсь не вгадати, я в них геть не розбираюсь.я беру їх в руки і відчуваю пальцями наскільки плід стиглий.
      Стигле авокадо має темно-зелену або коричневу шкірку (залежно від сорту), яка при легкому натисканні пружинить, але не залишає глибоких вм’ятин. Найточніший спосіб — перевірити плодоніжку: якщо «хвостик» легко відривається, а під ним світло-зелена або жовтувата м’якоть — плід ідеальний.

        416.02.26, 16:19Відповідь на 2 від WalKing

        Кава з молоком - перший сніданок, не навантажує шлунок, і досить ефективно пробуджує весь організм, в найкоротший термін. Далі - справа смаку, але часник бажано по зубцю в день приймати , перед вживанням порізати , щоб окислився на повітрі , тоді він - ліки .Кава з молоком не є повноцінним сніданком, оскільки не забезпечує збалансованого поєднання білків, жирів та повільних вуглеводів, необхідних для енергії. Вживання кави натщесерце стимулює вироблення шлункового соку, що може викликати печію та подразнення слизової, навіть якщо додано молоко.

          516.02.26, 16:28Відповідь на 4 від Anne

          Кава з молоком - перший сніданок, не навантажує шлунок, і досить ефективно пробуджує весь організм, в найкоротший термін. Далі - справа смаку, але часник бажано по зубцю в день приймати , перед вживанням порізати , щоб окислився на повітрі , тоді він - ліки .Кава з молоком не є повноцінним сніданком, оскільки не забезпечує збалансованого поєднання білків, жирів та повільних вуглеводів, необхідних для енергії. Вживання кави натщесерце стимулює вироблення шлункового соку, що може викликати печію та подразнення слизової, навіть якщо додано молоко. а ви спробуйте без молока і з молоком, молоко гасить печію. )

            616.02.26, 16:30Відповідь на 5 від WalKing

            ви гастроентеролог? чи вам просто подобається заперечувати? дискусія закінчена. пийте як вам до вподоби.

              716.02.26, 16:40Відповідь на 6 від Anne

              ви гастроентеролог? чи вам просто подобається заперечувати? дискусія закінчена. пийте як вам до вподоби.до речі печія під молоком - нездоровий признак, можлива присутність Helikobacter Pilori, а це дуже неприємна бактерія, постійні гастрити та печія від будь чого, але рецепт як позбутися є . )

                816.02.26, 20:19Відповідь на 3 від Anne

                Доброго ранку, смачного сніданку! Оце все збираюсь зранку спробувати бутерброди з авокадо і тунцем. Тільки от з авокадо боюсь не вгадати, я в них геть не розбираюсь.я беру їх в руки і відчуваю пальцями наскільки плід стиглий.
                Стигле авокадо має темно-зелену або коричневу шкірку (залежно від сорту), яка при легкому натисканні пружинить, але не залишає глибоких вм’ятин. Найточніший спосіб — перевірити плодоніжку: якщо «хвостик» легко відривається, а під ним світло-зелена або жовтувата м’якоть — плід ідеальний.
                Дякую, матиму на увазі.

                  917.02.26, 20:17

                  Я не сторонница жизни по режиму. Не ходила в садик, не ездила в лагеря. И, если могу спать до 10 не встану в восемь, если организм захочет сна. Яйца -- это прежде всего холестерин, а кофе и сахар я и так не употребляю. По возможности следует просто ни в чем себе не отказывать. Живем только раз. А если от чего-то организму плохо, он сам этого не захочет.
                  Иное дело дети. Там надо следить за солью-сахаром да и за всем, что они тянут в рот.

                    1017.02.26, 20:19Відповідь на 5 від WalKing

                    Кава з молоком - перший сніданок, не навантажує шлунок, і досить ефективно пробуджує весь організм, в найкоротший термін. Далі - справа смаку, але часник бажано по зубцю в день приймати , перед вживанням порізати , щоб окислився на повітрі , тоді він - ліки .Кава з молоком не є повноцінним сніданком, оскільки не забезпечує збалансованого поєднання білків, жирів та повільних вуглеводів, необхідних для енергії. Вживання кави натщесерце стимулює вироблення шлункового соку, що може викликати печію та подразнення слизової, навіть якщо додано молоко. а ви спробуйте без молока і з молоком, молоко гасить печію. )Это да с молоком даже яды не все действуют. Только молоко сейчас не из под коровы мягко говоря.

                      Сторінки:
                      1
                      2
                      попередня
                      наступна