Опять накатило это дурацкое состояние, когда так не хочется делать что-то важное, что я отвлекаюсь на все, что подвернется под руку. Телефон? О, да, интересно, как там поживают малознакомые и незнакомые люди, надо посмотреть. Вышла новая серия аниме? Надо срочно посмотреть, иначе (о, боже!) она никуда не денется. Составить плейлист для важного занятия? Конечно, ведь без этого настроя совсем не будет. Эта песня не подходит, эта не нравится, эта под другое настроение. И так проходит день. А...

Читати далі...

Була вчора на дні народження своєї подружки. Виповнилось 30 рочків. Ресторан, програма. Я дізналась про неї багато нового. Були її друзі. Погуляли добре. В холодильнику ще було безалкогольне пиво, тому посиділа ще до пів другої ночі, коли приїхала додому. Поспала від сили пару годин і все. Прокинулась і не змогла далі заснуть. Спати хочу піпец як, але вирішила вже встати і піти в душ там, поїсти. І написати.Ми вчились разом. Шанси в нас були однакові. Тільки вона вйобувала як проклята,...

Читати далі...

Никого на самом деле не интересует судьба другого человека.Все объясняется эгоизмом и личными мотивами. Урок жизни №1035

Что сейчас для меня самое главное?Странно, но ответ однозначно не "вижить". Самое главное для меня сейчас, наверно, это почувствовать, наконец-то, себя комфортно в своем теле, в своем доме. На тело я долгое время забивала, дойдя до 100 кг массы, но хотя бы начала им заниматься. А то даже в зеркало лишний раз перестала смотреться. Домом начала заниматься немного раньше. Даже привела в более-менее приличный вид. Нюансов, конечно, еще полно осталось, но все же. Следом идет ...

Читати далі...

Купила сьогодні вумні ваги, які вираховують індекс маси тіла і інші різні показники. Все дуже погано [Приєднана картинка] При моєму зрості 175 см така вага - то занадто. І судячи з моїх же записів, основні кг я набрала за останні 7-8 місяців. Наразі стан такий: вага: 99,8 кг, ІМТ: 32,5 (дуже високий), жир: 42,4% (високий), вода: 41,1% (недостатньо), білок: 13,1% (недостатньо). Зате м'язи аж 54,18 кг від загальної маси. Сьогодні мій другий день, як я ходжу в зал. Поки що...

Читати далі...

Сегодня я, наконец-то, сходила в зал. Еще в марте 2023 я купила абонемент в спортлайф на два года зал+бассейн. На днях выплатила последний платеж.Ходила полтора месяца. Когда умер папа я, конечно же, забила на это дело. Может еще раза три или четыре посетила.А тут прям захотелось пойти. Наверно, месячные скоро. Всегда перед их началом тянет на спортивные подвиги. Спорт - ?

Яка людина вплинула на мене в минулому (в негативному чи позитивному сенсі)?Мабуть, це найочевидніша відповідь: мама. Вона була моїм компасом, моїм локомотивом. Вона вчила мене, виховувала і всіляко оберігала та контролювала. Швидше за все, це єдина людина, яка вплинула на мене найбільше. На моє становлення як людини, формування моральних принципів, обрання життєвого шляху. Інші просто не були допущені.Коли її не стало – це був колосальний удар. Я не знала, що робити. Як жити це життя далі...

Читати далі...

Какую короткую записку/послание я-десять-лет-назад написала бы себе сегодняшней?Весьма занимательный вопрос. Тут надо напрячься и вспомнить, какой я была десять лет назад. Закомплексованной, тихой, несамостоятельной, очень зависела от мнения окружающих и ждала, что все само собой придет. Примерно так. Так что, скорее всего, я-десять-лет-назад написала себе нынешней что-то вроде такого:"Здравствуй, будущая я! Знаю, со мной не легко. Я лентяйка и не шибко умная. Но надеюсь, что через...

Читати далі...

Три речі з минулого, які мене сформували. Не певна, що саме мається на увазі: люди, події чи речі в прямому значенні слова. Тому змішаю все воєдино. Перше, що прийшло на думку, це старий мультфільм "Дарю тебе звезду". Де мужчінчік у всі часи і епохи обіцяв своїй дружині дістати зірку і провести на край Всесвіту. "Любимая, я тебя поведу к самому краю Вселенной...Я подарю тебе эту Звезду! Светом нетленным будет она озарять нам путь в бесконечность...."Тоді,...

Читати далі...

Всегда, начиная что-то новое, я использую слова без конкретики: "попробую", "возможно", "посмотрим" и другие. Начиная эту заметку, первой фразой было "попробую начать". Будто избегая ответственности за результат. Давая себе заранее поблажку, что можно не сильно стараться, раз все равно не получится. И соответственно делаю все спустя рукава. Это жуть как бесит иногда. И так было всегда. Я никогда не старалась сделать что-то так, будто от этого зависит ...

Читати далі...