Фундатор системы раздельного питания Герберт Шелтон в своём фундаментальном исследовании « Правильное сочетание пищевых продуктов» выводит основные принципы сочетания продуктов:1. Не употреблять в один приём пищи белки и углеводы.2. Не употреблять вместе углеводную и кислую пищу.3. Не употреблять вместе жиры и белки.4. Не следует сочетать вместе два разных вида белка.5. Не следует сочетать кислые фрукты и овощи с белками.6. Крахмалы и сахар не употребляются вместе.7. Крахмал следует употреблять ...

Читати далі...

Какие типы питания вы считаете наиболее полезными?http://foods.kiev.ua/