Зеркала, техника и травмы шеи
- 17.05.14, 14:44
[Приєднана картинка][Приєднана картинка]Зачастую на стенах в тренажерных и фитнес залах размещают большие зеркала. Бытует мнение, что они помогают отслеживать ошибки в технике и вовремя их исправлять. Но в действительности, это скорее дань традиции, чем эффективный инструмент бодибилдера или лифтера. Ведь когда только начиналось это течение, тренажерные залы ютились в крохотных помещениях, где зеркала визуально расширяли пространство. Но так уж они полезны для занимающихся?На практике зеркала...
0