хочу сюди!
 

Лана

51 рік, водолій, познайомиться з хлопцем у віці 40-57 років

Замітки з міткою «запоминание»

Улучшение памяти: 11 методов


Возможно ли улучшить свою память? Если вы когда-либо забывали, где оставили ключи, выключили ли дома утюг или правильный ответ на экзамене, то, вероятно, вы хотели бы улучшить свою память. К счастью, есть много способов, которые могут в этом помочь.
Очевидно, что может помочь использование какой-то системы напоминаний. Например, настройка интерактивного календаря, отправляющего напоминания на телефон, помогает отслеживать встречи и мероприятия. Создание ежедневных списков дел может гарантировать, что вы не забудете о важных встречах и важных задачах, которые необходимо выполнить.
Но как насчет всей важной информации, которая должна закрепиться в вашей долгосрочной памяти? Конечно для этого потребуется приложить некоторые усилия. Возможно вам потребуется откорректировать или даже кардинально изменить свой учебный процесс.
К счастью, есть ряд научно обоснованных стратегий, которые помогут улучшить вашу память и облегчить запоминание.

Как работает наша память?

Чтобы быстрее и легче освоить иностранный язык, нужно знать основные принципы работы нашей памяти.     Но оказывается, что

теория Миллера (1956) о кратковременной памяти и ее емкости 7+\-2 , которой так любят оперировать педагоги и психологи, уже давно считается устаревшей.

Сейчас большинство ученых  придерживаются теории Коуэна (2005) о рабочей памяти и ее емкости 4+\-0 и теории когнитивной нагрузки Свеллера(1998). 

   Поэтому интересно  пересмотреть все методы и методики изучения и преподавания иностранных языков с точки зрения этих теорий, чтобы разобраться в их реальной эффективности.