От них не избавиться просто так. Они приходят нежданно. Иногда по неопределенным причинам. Чаще всего именно по неопределенным причинам. Просто "жизнь не имеет смысла", а почему? Ведь для других имеет... Статья по теме:
http://psiholog-yurij.livejournal.com/21332.html