Развитие чувствительност
- 28.05.11, 20:08
Постоянно на занятиях возникает вопрос о подготовительных упражнениях к разным ступеням. То, что не нужно делать на обучении и можно делать дома самому.
Итак, воображаемый баскетбол и гончарное дело.
Условие первое - ничего не ждите от этого упражнения.
Второе - делайте хотя бы 5-10, а лучше 30-40 минут.
Вообразите, представьте себе, что у Вас в руках кусок глины. Мягкой, влажной, но не липкой. И Вы ее мнете, мнете как угодно, в различных вариантах, очень долго.
Делать...
0
