Профилактика расстройств пищеварения при лечении простуды

За окнами уже слякоть и холод, а значит сезон вирусных заболеваний в самом разгаре. Детки начинают приносить вирусы с садиков и детских площадок, а в офисах стоит звук кашля и насморка Можно прочувствовать, как осенняя хандра пробивает нас не только снаружи, а еще и внутри.

Мы начинаем принимать много лекарств, но никто не задумывается о том, что они могут принести не только пользу, а еще и вред ЖКТ. Поэтому врачи рекомендуют применять пробиотики во время терапии противовирусными препаратами для избегания таких симптомов: запоры, поносы, абдоминальные боли, тошнота, нарушение аппетита, аллергические проявления.

Как помочь ребенку и уберечь его от колик?

Механизмы развития кишечных колик остаются до конца не выясненными, но исследования позволили продвинуться в понимании данной проблемы и сделать определенные выводы:

 Позаботьтесь о спокойной атмосфере во время кормления. Чтобы ребенок сосал спокойно, кормите не через большие промежутки времени (во всяком случае, не позднее, чем каждые 4 часа). 
 После каждого кормления важно дать возможность малышу «бекнуть», т.е. освободиться от воздуха, который он заглотнул во время кормления. Для этого положите ребенка себе на плечо и походите по комнате упругим шагом, можно легонько поглаживать спинку, напевать. Если малыш не выпустил воздух на протяжении 3-5 минут, тогда не следует продолжать.
 Делайте массаж животика по часовой стрелке (руки смажьте детским маслом). Массаж поддерживает функцию кишечника, уменьшает колики. Делать его можно с 5-й недели после рождения, так как к этому времени пупок внутренне уже достаточно стабильный;
 Укладывайте ребенка себе на живот.
 Носите малыша на руках. Особенно помогает при коликах поза «самолетик»: поверните свою руку внутренней стороной вверх, положите на нее грудного ребенка (личико лежит в локтевом изгибе) и носите, покачивая.
 Если мама кормит грудью, ей нужно избегать продуктов, которые вызывают вздутие (капуста, лук, бобы, газированные напитки, большое количество молока).
 Если вы кормите малыша смесью, можете попробовать растворять порошок, помешивая вилкой (не встряхивая бутылочку, поскольку тогда образовывается пена, которая провоцирует вздутие животика), а уже потом наливать смесь в бутылочку.