хочу сюди!
 

Інна

47 років, риби, познайомиться з хлопцем у віці 38-48 років

Замітки з міткою «похудение»

КАК жить с этим?)

Для того, чтобы похудеть, нужно:- Завтрак съесть самому, обед разделить с другом, а ужин отдать врагу. - Не пить во время еды. - Не есть сладкого. - Не есть мучного, а хлеб употреблять только цельнозерновой. - Есть в одно и тоже время. - Употреблять еды столько, сколько помещается в ладони или в стакане. - Пить много жидкости. - Употреблять 400 гр. фруктов в день и есть много овощей. - Отказаться от жареного. - Ограничить потребление картошки. - Постоянные...

Читати далі...

Мысли с ррання про себя)

Вот люди стройные не понимают, что бросать есть тоже, что, например, бросать курить.Я в свое время испробовала второе, теперь не получается первое) Когда я бросала курить, то во мне проснулась какая-то тяга к запахам и вкусам, непреодолимая. Вкус и запах знакомых вещей изменился, он стал таким...таким...сильным. Мне нравилось все нюхать. Это было два года назад. Я подсела на ароматические палочки. Сандал и Роза. Так пахнут духи Орифлейм - Джордани Голд. Я с ума схожу по этому запаху. Так я ...

Читати далі...

Жертвы моды. Булимия и анорексия косит мужчин!

Сейчас в эпоху сексуальных бурь и новых течений многие мужчины тоже хотят быть красивыми и стройными, особенно мужчины-модели. - Оправдание? Дескать у нас, Работа такая! Диетологи начинают бить тревогу: все больше молодых людей попадают в больницы из-за капризной моды. Булимия и анорексия среди юношей встречается все чаще.[Приєднана картинка]Как правило, мужчины совсем не хотят принять тот факт, что они больны. Ведь подобные проблемы встречаются...

Читати далі...

Зависла)

сижу на этом сайте: http://www.calorizator.ru/ Считаю каллории и думаю о своем питании.С того понедельника не получилось, буду пробовать с этого Вот моя мама - сильная женщиная, сказала - нет и все! Курить бросила, есть сладкое бросила, кофе пить бросила...Вот бы с кого пример взять... Надо делом заняться - чем-то, что будет отвлекать от холодильника.Какие идеи?

Сладкое

Сладкое не портит фигуру, оно ее ФОРМИРУЕТ!!! (сама себя цитирую, между прочим) (не бывать мне стройной)

из моей жизни

[Приєднана картинка]Покупала в аптеке лекарство для мамы. Рядом стоял мужик.- Больная? - спрашивает.Ну, грубиян по жизни, встречаются такие.- Здоровая, - отвечаю. Не грублю, но и не улыбаюсь. Он окидывает меня взглядом снизу-вверх, оценивающем:- За таблетками для похудения? - спрашивает засранец.- У меня нет лишних килограммов, - говорю, - только запасные.- А зачем тогда? - удивляется.Действительно что еще можно делать в аптеке

Кто о чем, а я все о том же)

Пока я в декрете, рядом холодильник, мне нужно четко осознать собственную мотивацию. Для чего я собираюсь худеть. Муж меня и такой любит, вот в чем загвоздка. Он вообще меня любит любую, как я успела заметить, поругался бы что ли, может быть и сил бы прибавилось. А так...Как я поняла, мотивы похудения делятся на две группы - быть красивой и быть здоровой. Пока я вроде не слишком стара - значит - первое Я хочу - влезть в любимые джинсы (я их только купила, два раза надела и тут вдруг...

Читати далі...

пока - мотиватор!

[Приєднана картинка]

Для тех, кому за 70

за 70 кг! В связи с прошлым постом, открыла сообщество - для тех, кому за 70 кг) Обещаю, будет нескучно)Будем поддерживать друг-друга морально в нашей нелегкой борьбе за дело (НЕ социалистической партии ). Плечо друга в борьбе - важное условие победы)