[Приєднана картинка] 1. Педалирование, или «Велосипед» Лежа на спине, ногами нужно выполнять движения так, как будто вы ездите на велосипеде. Основной упор нужно делать именно на мышцы бедер. Они должны быть абсолютно расслабленны, потому что это упражнение выполняется в достаточно быстром темпе. Лучше сначала начать с 40 движений, и понемногу увеличивайте темп до тех пор, когда вы начнете делать около 150 раз. Через некоторое время нужно делать перерыв. 2. Скрещивание ног Лежа на спине...

Читати далі...

[Приєднана картинка] Ты лежишь в соблазнительной позе, На боку, обнаженная вся! Жаль, что я появился так поздно. Ты уснула, принцесса моя… Я поглажу тебя осторожно, И все тайны откроются мне. Ты сказала однажды, что можно Заниматься любовью во сне. Спи теперь, пробуждаться не надо. Просто двигайся вместе со мной. Ты добыча моя и награда, Незнакомка из сказки одной. Я чуть-чуть подниму твою ногу, Чтоб скользнула свободно рука. Там тебя поцелую немного И войду в тебя...

Читати далі...