Желание любой женщины выглядеть на все 100% понятно и объяснимо, особенно в преддверии периода летних отпусков и курортного сезона.Красивая талия и плоский живот, пожалуй, самое главное о чем, мечтает большинство представительниц прекрасного пола.Сложность проработки этой части тела состоит не в сложности проработки «тяжелых» живота, а в правильности выполнения и последовательности упражнений. Несмотря на бесконечные качания «пресса» многие девушки и женщины не добиваются нужных...

Читати далі...