голышом)
- 15.09.16, 13:19
- КОСЯК
При низкой температуре тела мы спим лучше
Мы спим гораздо лучше при низких температурах тела, и чем меньше одежды, тем меньше тепла. Даже самое незначительное повышение тепла (на 0,4°C) может увеличить активность мозга в некоторых участках, что приводит к беспокойному сну.
Мы чувствуем эмоциональную близость с партнером
Но дело тут не только в температуре. Когда мы спим вместе с партнером, у нас активней вырабатывается гормон окситоцин — гормон любви, который повышает настроение, помогает поддерживать нашу иммунную систему и даже вызывать чувство эмоциональной близости.
Мы быстрее засыпаем и легче просыпаемся
А кроме всего этого, складки одежды не мешают теплообмену, что полезно для кровообращения. Это помогает быстрее засыпать и легче просыпаться, что многим дается ой как непросто.
пысы. не забудьте раздеться перед сном))!!!!
16
Коментарі
Міс Марпл
115.09.16, 13:42
Міс Марпл
215.09.16, 13:42
Міс Марпл
315.09.16, 13:43
ranok_v_misti
415.09.16, 13:44Відповідь на 2 від Міс Марпл
готую вас зазделегіть
ranok_v_misti
515.09.16, 13:45Відповідь на 3 від Міс Марпл
для того ща напишу
Міс Марпл
615.09.16, 13:46Відповідь на 4 від ranok_v_misti
Так пишеш, наче ми якісь закомплексовані, що ніколи в житті не роздягалися
Міс Марпл
715.09.16, 13:46Відповідь на 5 від ranok_v_misti
Давай)
Гість: fedik777
815.09.16, 13:47Відповідь на 4 від ranok_v_misti
ranok_v_misti
915.09.16, 13:49Відповідь на 6 від Міс Марпл
так забудете ж
ranok_v_misti
1015.09.16, 13:50Відповідь на 8 від Гість: fedik777
что-то новое
надо попробовать