Сексуальное либидо на 70  процентов зависит от еды. Все продукты можно  разделить на две группы: те, которые действуют немедленно после приема и  те, которые  обеспечивают активное сексуальное долголетие.

Резинка трусиков врезается в тело, а бретельки бюстгальтера приходится постоянно поправлять? Вы не одиноки. Практически каждая женщина сталкивается с вопросом: как правильно подобрать нижнее белье, которое идеально бы прилегало к телу и было бы незаметно под одеждой.  Может быть, наши советы помогут вам в этом нелегком деле.

              

Хайлайтер - это средство декоративной косметики для высветления и выделения отдельных частей лица с целью скорректировать его рельеф, скрыть морщинки и придать лицу свежий вид. Хайлайтеры могут быть в виде корректоров, основ, пудр, теней, румян и другие. Хайлайтеры содержат светоотражающие частички. Их задача – высветить темные участки лица. Хайлайтер - это белые, светло-бежевые, цвета слоновой кости или светло-розовые тени с перламутровым блеском, а также золотистые, серебристые, бронзовые. Текстура хайлайтера может быть разнообразная: рассыпчатая, кремообразная, компактная и жидкая. Хайлайтер маскирует не за счет плотности текстуры, а за счет содержания светоотражающих частиц.

На фотографии обозначены места нанесения хайлайтера, для придания нужного эффекта. 1) Косточки под глазами: это освежает, убирает темные круги возле глаз, делает лицо более открытым и молодым. 2) Боковые части лба над бровями, чтобы придать рельефность лицу и сделать лоб чуть выше. 3) Вдоль боковых сторон носа: корректирует форму носа, если нос маленький, а если нос большой, хайлайтер наносится тонкой кисточкой посередине спинки носа. 4) Во внутреннем уголке глаза: это открывает взгляд и чуть "расставляет" близко посаженные глаза. А если глаза широко расставленные, хайлайтер наносится на переносицу. Светлые блики на внутреннем уголке глаза или под бровями зрительно увеличивают глаза. 5) Под и над бровью: это подчеркивает форму бровей и приподнимает их оптически, а так же выделяет глаза. Выгодно подчеркнуть линию бровей поможет тонкая линия хайлайтера, проведенная прямо под бровью - начиная от ее середины по направлению к виску. Слегка растушуйте линию для более естественного вида. 6) Над верхней губой в центре: это придает губам объем и рельефность. Чтобы подчеркнуть контур губ, обведите их тонкой линией хайлайтера и слегка растушуйте. Не забудьте про уголки губ, где с возрастом появляются морщинки, - высветлите их слегка. Над верхней губой поставьте мерцающий акцент, чуть обведя контур посередине. Немного блеска для губ - и они выглядят соблазнительнее.

Секрет макияжа четкого контура губ при естественном макияже: ватной палочкой нанести прозрачную светлую рассыпчатую пудру на кожу вокруг губ, нанести помаду кисточкой, промокнуть салфеткой и нанести второй слой, по желанию нанести немного блеска в центр нижней губы. Помада не расплывется.

7) Хайлайтер по контуру нижней губы также придает губам объем.

http://astroland.ru/moon/mc.htm

http://www.baby.ru/blogs/post/5131663/  правила стрижки волос

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ СТРИЖКИ: Лучше всего: -Под знаком Льва и Девы, как при ущербной, так и при молодой Луне. Нормально: При молодой Луне, за исключением дней Рака и Рыб. Не очень: При ущербной Луне в знаке Козерога. Нельзя: В дни Рака и Рыб. Если возможно, старайтесь в такие дни даже не мыть голову [ Читать дальше ]

[ Читать дальше ][ Читать дальше ]

Честно стырено из одного женского форума)))))

Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки. Это очень хорошо, что для любого уровня - я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц! Ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?.. Прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина: - Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните. Поехали! Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку - чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни! Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это что, все 50 минут в таком темпе будут? Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу - что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок! Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела: - Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа! Пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери! Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного - местами синяя, местами красная, и пара белых пятен. Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы. Двадцать пять минут: Упражнения на пресс не проходят даром... Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием - после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной. - Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем! Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало - тихо cползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета - малинового, выражение лиц все такое же мрачное - антицеллюлитный джихад. Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни...И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ - она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет. Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального. - Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто коснется, у того грудь красивая! Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать - это считается или нет? Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу! Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке - порвусь пополам на счет <три>. Простите меня все за всё! Иии....хрясь! Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите... Але, муж? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!.. Утро: ыыыыы..... Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я могу шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой - сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов... Ыыыыы... чертово лето, еще не началось, а уже так плохо!

1. Маленькое чёрное платье

Обязательно должно быть в гардеробе маленькое чёрное платье. Плотно облегающее, сшитое из тонкой и качественной ткани. Такое платье придаст сексуальность любой женщине, в нём она всегда будет выглядеть чарующе и необыкновенно. Одев маленькое чёрное платье, вы сможете покорить практически любого мужчину.

читать дальше

Массаж Асахи /ZOGAN-massage (Yukuko Tanakas Face Massage) [2006 г., обучающее видео]

Ролик состоит из двух частей, где показаны приёмы для массажа и для самомассажа. В заключении демонстрируется результат. Для сравнения предоставлены фотографии модели до курса и после него. Данный материал является приложением к книге Юкуко Танака "Массаж лица". Эта книга возглавила "Top-10 книг" в Японии в 2007 году. Для полноты сравнения - на третьем месте оказалась книга Джоанны Роулинг про Гарри Поттера. Массаж, включающий приемы мануальной техники, способствует ускорению вывода токсинов, улучшению питания тканей и освобождению их от избытка жидкости, расслаблению мышц, оказывает благоприятное воздействие на кожу, сосуды и мышцы лица, способствует поддержанию их в хорошем состоянии. Это эффективное, простое и доступное каждому средство для профилактики появления морщин. Выполнение массажа в течение 5-и минут ежедневно позволит юным девушкам подправить, скорректировать черты лица, а дамам старше 30-и лет выглядеть на 7-10 лет моложе. Данная методика практически не требует болевого воздействия, однако целенаправленное применение разумной силы здесь очень даже приветствуется. Поэтому выполнять самомассаж Асахи нужно деликатно, осторожно и достаточно медленно в зоне лимфоузлов, но энергично на остальных частях лица.  ВНИМАНИЕ! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМ И для массажа являются: болезни лимфатической системы, ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины), болезни кожи лица. Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы чувствуете себя больными (даже во время обычного насморка), поскольку с лимфотоком в организм попадает и воспаление.

http://charming-face.ru/videos/390225676535

http://forum.nat2net.com/index.php?/topic/62-%D1%8F%D0%BF%D0%BE%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D0%B3%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6-%D0%B0%D1%81%D0%B0%D1%85%D0%B8-%D1%83%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B5%D0%B5-%D1%81%D0%BE%D0%BB/

в картинках

еще картинки

http://faceculture.ru/asahi.php

_______________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________________-

Массаж Асахи /ZOGAN-massage (Yukuko Tanakas Face Massage [2008 г., обучающее видео]

http://rutube.ru/tracks/2656145.html?v=11730ece7fa71b9f1f0b33a1b502f634   Описание: Это видео отличается от видео 2006 года тем, что показаны приемы массажа для разных типов лица (квадратного, круглого, худого, плоского) в зависимости от возраста (от 20 до 60 лет) и проблем (отечность, наличие темных кругов под глазами, носогубных складок, двойных подбородков, брылей и т.д.). В заключительной части ролика демонстрация результатов! Для сравнения предоставлены фотографии каждой из участниц до курса и после него. ВНИМАНИЕ! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ М И для массажа являются: болезни лимфатической системы, ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины), болезни кожи лица. Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы чувствуете себя больными (даже во время обычного насморка), поскольку с лимфотоком в организм попадает и воспаление

________________________________________________________________

http://www.liveinternet.ru/users/san_i_co/post104051014/ массаж шеи и декольте

__________________________________________________________________________________________

Лимфатический массаж тела / Body Massage (Yukuko Tanaka) [2007 г., обучающее видео - часть 1-ая ]

http://rutube.ru/tracks/2656570.html?v=8b538d1de4aa5a06db08246afec9a780 

Лимфатический массаж тела / Body Massage (Yukuko Tanaka) [2007 г., обучающее видео - часть 2-ая ] 

http://rutube.ru/tracks/2656591.html?v=daa0d521a5e3a847888b4589099cdfee Описание: Данный материал является приложением к книге "Массаж тела". ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ (МОДЕЛИРУЮЩИЙ) МАССАЖ ТЕЛА. Автором лимфодренажного массажа тела Zogan является популярный в Японии стилист и косметолог Юкуко Танака (Yukuko Tanaka). Массаж воздействует как на мягкие ткани организма, так и на мышцы тела, улучшает циркуляцию лимфы, помогая сбрасывать в лимфоток ненужные отходы организма. Массаж поднимает (буквально: ужесточает) тонус мышц, и всего организма. Именно поэтому второе название массажа "строительство тела". Юкуко Танака утверждает, что ежедневное проведение массажа сравнимо с пешей 3-километровой прогулкой. Поскольку массаж производится в области лимфоузлов, массировать тело нужно бережно и аккуратно. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ МИ для массажа являются: болезни лимфатической системы, ЛОР-заболевания (особенно воспалений гланд или миндалин, болезни кожи лица. Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы болеете (даже во время обычного насморка), поскольку с лимфотоком в организм попадает и воспаление

http://faceculture.ru/zog.. Здесь вы можете почитать описание приёмов, сделанных по промо-роликам. Могут быть неточности. Внимательно смотрите обучающее видео!

_____________________________________________________________________________________________________

Косметический массаж "Восемь капель росы собранных с весенних цветов"

Нет человека, который не хотел бы помолодеть, хорошо выглядеть, избавиться от морщин. Чаще всего, такие желания просыпаются весной, когда расцвет природы так заразителен. Цигун в этом случае приходит на помощь. Попробуйте от одного до трех раз в неделю выполнить косметический массаж. Эффект омоложения Вы увидите сразу, как только массаж закончится.

Возьмите за правило - накладывать макияж в хорошем настроении. Румяна — одна из самых эффектных деталей в косметике для зрелой кожи. Они незаменимые помощники в борьбе за свежий цвет лица, молодость и красоту. Но румянами нежелательно пользоваться дамам в возрасте с вялой и морщинистой кожей, а также слишком юным особам, у которых есть свой румянец.

Румяна делают моложавым тускнеющее лицо,смягчают его линии, маскируют мешки под глазами, придают коже сияние,свежесть и сексуальность. Секреты и техника макияжа - румяна. Как правильно наносить румяна.

Румяна уравновешивают весь макияж (область между глазами и губами) и правильно на лице расставляют акценты. Чтобы лицо казалось более удлиненным, румяна следует наносить ближе к линии роста волос. Втяните щеки и на образовавшиеся впадины нанесите румяна более темного оттенка, как бы рисуя букву «С». Линия должна заканчиваться у висков, но не выше глаз.

Для того чтобы румяна на щеках смотрелись естественно, наносите их в тех местах, где у вас обычно появляется свой румянец. Хорошенько растушевывайте румяна, чтобы макияж выглядел естественно.

Чтобы выглядеть сексуальнее, нанесите немного мерцающих румян на самую высокую точку скул около глаз.

Если нанести немного матовых сухих румян вдоль линии волос, то можно улучшить цвет лица. Техника: наносить нужно от правого уха до левого, затем тщательно растушевать в сторону лица.

Читать дальше >>

Модные   тенденции купальников повторяют общие тенденции лета-2010: как в  цвете,  так и в крое. Некоторые модели можно успешно трансформировать в  вечерние  наряды, надев с юбкой, брюками или джинсами Модный цвет  купальников лета-2010 Модный  цвет  купальников лета-2010 – любой. Абсолютно. Этим летом модно всё -от   ярких, даже кислотных цветов – до пастельных оттенков. Это   могут быть монохромные купальники, а могут и с принтами: «звериным»,   цветочным, в полоску, в горох и т.п. Здесь главное, чтобы купальник шел   вам и скрадывал недостатки фигуры, если таковые имеются. Верх:   Armani, Victoria’s Secret, Versace, Frankie Morello Низ:Jaeger   London, Jean Paul Gaultier, Burberry, Twenty8Twelve

И, конечно же,   очень в моде сочетание черного и белого. Верх: PPQ, IO   Valentina, Ralph Lauren, Linea Spirit Низ:Sauvage, Apart,   Marks&Spencer, Rosa Cha

Читать дальше >>