Упражнения для стимуляции работы мозга

1. Новое окружение
Сходите туда, где вы еще никогда не были или куда заходите очень редко. Это может быть новый большой парк или ювелирный магазин в соседнем районе.
2. Новые запахи
Купите флакончики с эфирными маслами или любые ароматизированные предметы. Каждое утро, как только проснулись, вдыхайте новый запах - это позволит «разбудить» мозг.
3. Закрытые глаза
Вечером не включайте свет в квартире - ходите по комнатам по памяти. Это упражнение повысит внимание и концентрацию. Также можно принимать душ с закрытыми глазами. Так как вы ничего не видите, резко активизируются другие органы чувств.
4. Смена рабочей руки
Чистите зубы не рабочей рукой, а той, которая менее активна: если вы правша, чистите зубы левой рукой, если левша - правой.
5. Новый гардероб
Носите разные вещи. Ученые доказали, что в зависимости от одежды человека меняются не только его ощущения, но и образ мыслей.
6. Шрифт Брайля (система чтения и письма для слепых) и язык жестов
Освоить шрифт Брайля и язык жестов трудно, но способность читать и разговаривать пальцами необычайно разовьет ваши чувства. В языке жестов достаточно выучить стандартные фразы общения: приветствие, простые вопросы, ответы.
7. Новая дорога
Ходите на работу (в магазин) новой, незнакомой дорогой. Даже если новый путь будет длиннее, ничего страшного. Это не только положительно скажется на работе мозга, но и поможет поддержать стройность.
8. Уверенность в себе
Будьте увереннее в себе. Даже если вам предлагают работу, в которой вы не очень разбираетесь, соглашайтесь. Мозг быстро активизируется, когда вы не совсем точно знаете, что делать.
9. Нестандартные ответы
Отвечайте на стандартные вопросы нестандартно. Даже на вопрос «как дела?» можно ответить десятками разных фраз - откажитесь от стереотипов.
10. Монеты
Научитесь различать монеты разного достоинства только пальцами. Упражнение полезно делать, когда вы кого-нибудь или чего-нибудь ждете. Время идет быстрее, и ожидание становится не таким томительным.
11. Новые журналы
Выбирайте те журналы и газеты, на которые вы обычно не обращаете внимания. Например, если вы увлекаетесь модой, купите журнал, посвященной экономике. Любите читать про путешествия и другие страны? Отдайте предпочтению журналу о животных. Необязательно увлечься чем-то новым, достаточно время от времени менять тему читаемого.
12. Телевизор без звука
Отключите звук телевизора и, глядя на изображение, пытайтесь воспроизвести диалог или монолог. Если выполнять это упражнение вместе с друзьями, получится весьма комично и интересно.
13. Разнообразный отдых
Если выходные вы обычно проводите в городе, то в следующий раз отправляйтесь на природу. Не любите слушать музыку? Сходите на музыкальный концерт - вы получите массу новых ощущений. Если даже вам совсем не понравится, сможете уйти.
14. Новый темп
Это упражнение можно сделать в выходной день. Если вы обычно все делаете медленно, старайтесь ускорить темп в 2 раза. Если же вы и минуты не можете усидеть на месте, заставьте себя все делать неспешно. Это требует большой концентрации.
15. Шутки
Придумывать новые шутки и анекдоты - очень занимательно и полезно для мозга. Это не только стимулирует умственную активность, но и развивает способность мыслить креативно.

Останні статті

00000
09.04.2012, 23:46

Леопарды)
27.01.2023, 13:08
Русня
25.12.2022, 03:09

Коментарі

Мари_НКа

123.02.12, 14:56

Или вдарить па сэксу!

Полли

223.02.12, 14:56Відповідь на 1 від Мари_НКа

вариант

Гість: магур

323.02.12, 15:02Відповідь на 1 від Мари_НКа

Или вдарить па сэксу!Что за "или"? "И" !!!
а что тут нового? и нужен ли для этого мозг?

Гість: магур

423.02.12, 15:03Відповідь на 1 від Мари_НКа

Я так подозреваю, что если делать всё наоборот, то пройдёт бессонница

Мари_НКа

523.02.12, 15:06Відповідь на 3 від Гість: магур

Гість: магур

623.02.12, 15:09Відповідь на 5 від Мари_НКа

Полли

723.02.12, 15:10Відповідь на 6 від Гість: магур

Так нужен ли для секса мозг, сударыня?

нужен! Но постоянно мешает процессу

Мари_НКа

823.02.12, 15:16Відповідь на 6 від Гість: магур

Или вдарить па сэксу!Что за "или"? "И" !!!
а что тут нового? и нужен ли для этого мозг?
Здрасте, самодостаточный и неоправдывающийся.
Если для Вас сегодня праздник, то поздравляю и желаю стойкости.* красивая коробка с трубкой и огнивом*Здравия желаю! ...а если не праздник, то коробку всё равно не отдам...
Так нужен ли для секса мозг, сударыня?

Если желание доставлять приятное партнёру так же глубоко инстинктивно, как и доставлять удовольствие себе, то не нужен. Мозг очень нужен до секса. прям очень.
Меня тоже можно поздравить. Перед Вами генерал-сержант военной медицины.

Полли

923.02.12, 15:22Відповідь на 8 від Мари_НКа

а я всего лишь сержант...

Гість: магур

1023.02.12, 15:32Відповідь на 8 від Мари_НКа

Если желание доставлять приятное партнёру так же глубоко инстинктивно, как и доставлять удовольствие себе, то не нужен. Мозг очень нужен до секса. прям очень.
Меня тоже можно поздравить. Перед Вами генерал-сержант военной медицины.Та я по первым двум предложениям понял, что генрал-сержант!
- Поздравляю! Вольно разойдись, можно оправиться...
А насчёт секса, т.е. мозга, то думаю, что можно обойтись спинным. Его то и нужно стимулировать в первую очередь.
Интересно, может ли автор заметки порекомендовать надёжные способы? И что говорит на сей счёт военная медицина? Только не советуйте мазать что-нибудь зелёнкой

Популярні приколи

відео

Полли

Упражнения для стимуляции работы мозга

Останні статті

Коментарі