[Приєднана картинка]Как же много существует диет! Это главная причина, по которой многие люди не могут определиться с выбором диеты. Как же выяснить, что это самая самая диета – результативная, эффективная и подходящая вам? Благодаря большому разнообразию диет, которое существует в наши дни, мы можем выбрать наилучший образ питания для каждого человека, и по набору продуктов и по продолжительности.Продолжительность самой самой диетыДиета может быть различной продолжительности...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Одна из наиболее модных методик похудения – методика Татьяны Малаховой.Мы попытаемся разобраться в причинах ее эффективности и популярности.Метод Татьяны Малаховой «Диета Дружбы» Сама Малахова считает, что основа ее метода заключается желании дружить с организмом и здравый смысл, а не истязание его ради похудения.Похудеть хочется многим, но мало кто для этого выбирает правильный способ. А, ведь, самое главное, найти общий язык со своим организмом, понять, чего он хочет, что...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Нет, это не римейк «Майн Кампфа»Это статья о борьбе с людьми, желающими Вас накормитьПринять твердое решение: «Все! Сажусь на диету – хочу похудеть!»— это полбеды. Воплотить это в действие – вторая половина. А вот как быть с людьми, Вас окружающими, которые и представить-то не могли, что вы такое вздумаете? Часто мы выносим это на второй план, забывая, что близкие – неотъемлемая часть нашей жизни, а значит и всех ее событий. В этой...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Удивить гостей и придать уникальность интерьеру, можно с помощью необычной невидимой книжной полки. Она абсолютно невидима со стороны, что позволяет придать ощущение воздушности подвешенных предметов.Итак, нам понадобится:Книга с красивой прочной обложкой"L" креплениеДрельНожОтверткаРулеткаКлей ПВАСаморезыБерем книгу и по центру делаем разметку под крепление. Прорезаем ножом отверстие по разметке в книге на глубину уголка. Обязательно проверьте что-бы уголок...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Девушкам всегда не хватает украшений, постоянно хочется новых, более красивых и необычных. Давайте попробуем сделать бусы своими руками.Бусины:Бронзовые жемчужные бусины 275 шт. (0,47 гр)Золотые жемчужные бусины 9 шт. (14 мм в диаметре)Стеклянные бусины 18 шт. (8 мм в диаматре)Фурнитура:Булавки бижутерные 53 шт. (3,5 см в длину)Гвоздики бижутерные 18 шт. (3,5см в длину)Колечко бижутерное 19 шт. (0,7 мм в диаметре)Держатели металлические для шнура 2 шт.Карабин 1 шт...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Всегда приятно украшать свой дом необычными интересными предметами декора.Скоро весна, и на улице появится большое разнообразие цветов.Конечно же, нужна красивая ваза, которую мы предлагаем вам украсить самим.Материалы:Ваза стекляннаяЗаранее подготовленный рисунокБумажный скотч КопиркаКонтур по стеклуКраски витражныеПаста хрустальнаяРучка Кисти «Мистер Мускул»Ватные палочкиСалфеткиЗубочистки 1. Берем вазу и обезжириваем поверхность, для того что бы хорошо...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Поговорим немного о практической визуализацииЧаще всего мы визуализируем свои мечты. Подробно рисуем в воображении то, что хотим получить в реальности. Те, кто попробовали и сделали это правильно, наверняка убедились в действенности метода.А теперь я хочу вам рассказать о возможностях визуализации на примере из своей жизни. Со мной однажды произошёл такой случай: перед самым Новым Годом я сломала руку. Перелом был не сложный, мне наложили лангет (гипс, но не вокруг всего...

Читати далі...

[Приєднана картинка] Каждая девушка хочет быть красивой и иметь совершенное тело. Каждая хочет чувствовать себя уверенной в своей неотразимости. Для этого многие дамы обращаются к увеличению груди, подкачиванию попы и другим косметическим операциям. Хотя, стоит отметить, что зачастую такого вмешательства можно избежать – для исправления попы так точно. Эту пикантную часть тела с легкостью можно откорректировать не тяжелой спецдиетой и простыми упражнениями.Упругая попа: С...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Недостаточным считается вес, который составляет массу, меньшую на 19-20 килограммов, чем это приписывают нормы. Причины чрезмерной худобы могут быть довольно разнообразны. Люди с низкой массой тела часто нерегулярно нерационально питаются, употребляют пищу сырую, холодную, низкокалорийную пищу, недостаточно пьют жидкости.Из-за переутомления, стрессов, чрезмерной умственной или физической активности также возможно снижение массы тела ниже нормы. Конечно, причиной...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Этой гирляндой можно украсить День Святого Валентина, или повесить просто для красоты и хорошего настроения.Понадобится цветная бумага - не обязательно красного цвета, можно выбрать на свой вкус, или под интерьер, ножницы, двусторонний скотч, клей нитка, лента или леска (с леской получается более "воздушно").Как делать саму гирлянду:Шаг 1. Вначале вырезаем из бумаги широкие полосы. Складываем их в 2 раза. Каждую из получившихся половинок надо...

Читати далі...