Эффективные занятие спортом и зарядка
- 18.08.13, 02:44
- Женский клуб
Для избавления от лишнего веса мало одних диет, нужно еще заниматься спортом. Но мало кто знает, как это правильно делать, и какое время лучше выбрать.
ya-dlya-zaryadci-i-pravilnaya-razminca.html
Если вы хотите получать максимальный результат от занятий спортом, то лучше всего проводить занятия по утрам. Заниматься лучше всего ранним утром до приема первой пищи, это намного эффективнее, чем в другое время.
Читать статью полностью тут: http://www.sclinic.dp.ua/optimalnoe-vrem