Пароварка Tefal в користуванні

Для тих хто не любить витрачати багато часу на готування їжі
може чудово підійти готування у пароварці
Крім того що страви приготовані на пару є дуже смачними,
вони ще й винятково корисні для здоров'я
я не мала жодного уявлення,
що пароварка може стати улюбленицею на кухні
Спочатку спробували приготувати парову картоплю..
Звучить просто, і готується також....але дуже смачно
Страви на пару зберігають 60 відсотків своїх смакових
якостей. Чудово готуються овочі,  мясні стари та страви з риби
При цьому, всі страви я приправляю спеціями та сіллю.
Морожені овочі можна придбати в будь-якому
супермаркеті за нормальною ціною.


На цьому фото я готую на першому ярусі парові котлетки,
на другому рибу в тертій моркві та цибулі,
та на третьому, в спеціальній посудині, гречку

Інший варіант - це картопелька на першому ярусі......(підсолюю)

Над картопелькою, можна розташувати котлетки  в рисі
Котлетки готуються стандартно, а ось рис потребує спеціальної підготовки
Рис потрібно настояти у воді приблизно 2 годинки, промити,
виложити на чистий кухонний рушничок, залишити на хвилинку
Потім зробити в руках круглу котлетку (руки перед цим можна вмочити в олію)
Котлетку обкатати в рисі і викласти на 2 ярус пароварки.  При варці рідина
з котлеток може стікати на картоплю, що розміщена на 1 ярусі.(Картопелька
набирає приємного м'ясного запаху)


Ось приблизно так буде виглядати 1-й та 2-й яруси

На третьому ярусі можна розмістити різні овочі
До речі овочі я також підсолюю, додаю до них італійські трави.
Крім цього тут можна розмістити спеціальну посудинку з підготовленим омлетом
Омлет збити з невеликою кількістю молочка ( звичайне свіже, сире молоко)
Заливаю в спец. ємкість, виставляю на ярус у пароварці


Час для приготування потрібно виставити на пароварці.
Найдовший час для готування (на практиці перевірено) 40-45 хв
В результаті мені не потрібно витрачати важливий час.
В кінці варки отримуємо ну дуже смачний комплексний обід..
До речі омлет - пухнастий, високий і без жиру!
Всім смачного!!!!