веломаршрут Киев-Боровая-Киев
- 06.08.09, 19:40
1.08 (суббота)
Подьём в 6:30. Завтрак (макароны с мясом, кофе 3 в 1 с пряниками). 7:10-7:40 - время на усвоение пищи. 7:40-7:59 - последние приготовления: проверка давления в шинах, залита ли вода во фляжках, проверка общего состояния великов (хоть велики вчера проверяли и чистили, но утром контрольный ;) ).
Выезд 8:00. Путь (основные места): просп Бажана, Южный мост, ул. Саперно-Слободская, ул. Голосеевская, просп. Голосеевский, просп академ. Глушкова, ну и далее трасса Киев-Одесса Е95. Ехали до реки Стугна, там поворот направо, в лес, дальше через Хлепчу и Скрипки, ну и Боровая.
Дистанция: 58 км. Время 11:30.
Описание: 95% асфальт, 5% грунт. Было 4 горы (ну это конечно не такие горы как на грандтурах типа Апьп Дюез на ТдФ, но мне нравится так называть затяжные подъемы ;)): 1 гора - ул. Голосеевская, 2 гора - просп. Голосеевский, 3 гора (эта уже серьезная ;)) - Вита-Почтовая (6% подъем), 4 гора - на выезде из Скрипок (10%). Делали 2 остановки по 20-30 минут каждая, ели батончики Good Day и Pepsi.
В Боровой у нас живет бабушка с дедушкой. Вечером играл с дедом в шахматы, выиграл со счетом 3:1. Дедушка сильно играет, просто тогда у меня пошла игра ;)
2.08 (воскресенье)
15:00-15:30 обед: вермишель с битками, кофе 3 в 1 с печеньем, банан.
16:20 Выезд (с 20-минутным опозданием от того времени когда планировали выехать). Путь: поехали не через села, а сразу выехали на трассу (так длиннее). Итак, трасса Е95, свернули на Чабаны, выехали на академика Заболотного, потом по Столичному шоссе, Южный мост, просп Бажана, ул. Гмыри, ул. Вишняковская, дом.
Дистанция: 66 км. Время: 19:45.
Описание: 100% асфальт. Горы, кол-во 3 шт: 1 гора - выезд с Боровой, 2 гора - река Стугна (8%), 3 гора - Вита-Почтовая (6%). Сделали две остановки так же по 20-30 мин.
Общая дистанция: 125 км. Не скажу что это много, но для меня это не мало. Большое значение имеют подъемы горы, особенно если на них выкладиваешься.
Фото к заметке: http://photo.i.ua/user/622071/130818/
Коментарі
анонім
16.08.09, 19:54
Вариус
26.08.09, 20:00Відповідь на 1 від анонім
что ты етим хочешь сказать?
Freude
36.08.09, 21:21
кормят тока макаронами-вермишелями?
Вариус
46.08.09, 21:49Відповідь на 3 від Freude
они очень сытные.Проффесиональные велосипедисты их едят перед гонками. Ну конечно питаються не только ими.
Я считаю макароны, ну и вообще мучное, хорошей едой перед ездой на велосипеде.
MiroenLum
57.08.09, 10:29
Чувак вступай в мое сообщество если тебе интересен велоспорт! http://blog.i.ua/community/1771/info/
Вариус
67.08.09, 12:06Відповідь на 5 від MiroenLum
так я уже вступил