Челночный бег.
- 15.05.14, 13:13
Челночный бег.
КС оценивают по результату челночного бега 3 раза по 10 или 15 м Бег проводят по ровной дорожке. Лицом вперед. За каждой чертой, находящейся в 10 м друг от друга, наносятся два полукруга радиусом 50 см с центром на черте. Из положения высокого старта испытуемый пробегает 10 м, берет кубик 5 см3, лежащий в полукруге, быстро направляется к стартовой черте и кладет кубик. Затем возвращается назад. Учитывается время с момента старта до прихода на финиш.
Нормативы для оценки абсолютных показателей в циклических локомоциях (Челночный бег 310 м)
Возраст | Уровень КС | ||||
низкий | ниже среднего | средний | выше среднего | высокий | |
мальчики | |||||
7 | 11,2 и выше | 11,1-10,9 | 10,8-10,3 | 10,2-10,0 | 9,9 и ниже |
8 | 10,4 | 10,3-10,1 | 10,0-9,5 | 9,4-9,2 | 9,1 |
9 | 10,4 | 10,3-10,0 | 9,9-9,3 | 9,2-8,9 | 8,8 |
10 | 9,9 | 9,8-9,6 | 9,5-9,0 | 8,9-8,7 | 8,6 |
11 | 9,7 | 9,6-9,4 | 9,3-8,8 | 8,7-8,5 | 8,4 |
12 | 9,2 | 9,1-9,0 | 8,9-8,5 | 8,4-8,3 | 8,2 |
13 | 9,3 | 9,2-9,1 | 9,0-8,5 | 8,4-8,3 | 7,7 |
14 | 9,0 | 8,9-8,7 | 8,6-8,1 | 8,0-7,8 | 7,6 |
15 | 8,5 | 8,4-8,3 | 8,2-7,9 | 7,8-7,7 | 7,2 |
16 | 8,1 | 8,0-7,9 | 7,8-7,5 | 7,4-7,3 | 7,2 |
17 | 8,3 | 8,4-8,2 | 8,1-7,6 | 7,5-7,3 | 7,1 |
Девочки | |||||
7 | 11,7 | 11,6-11,4 | 11,3-10,6 | 10,5-10,3 | 10,2 |
8 | 11,2 | 11,1-10,8 | 10,7-10,1 | 10,0-9,8 | 9,7 |
9 | 10,8 | 10,7-10,4 | 10,3-9,7 | 9,6-9,4 | 9,3 |
10 | 10,4 | 10,3-10,1 | 10,0-9,3 | 9,4-9,2 | 9,1 |
11 | 10,1 | 10,0-9,8 | 9,7-9,1 | 9,0-8,8 | 8,7 |
12 | 10,0 | 9,9-9,7 | 9,6-9,1 | 9,0-8,8 | 8,7 |
13 | 10,0 | 9,9-9,7 | 9,6-9,0 | 8,9-8,7 | 8,6 |
14 | 9,9 | 9,8-9,6 | 9,5-8,9 | 8,8-8,6 | 8,5 |
15 | 9,7 | 9,6-9,4 | 9,3-8,8 | 8,7-8,5 | 8,4 |
16 | 9,5 | 9,4-9,2 | 9,1-8,7 | 8,6-8,5 | 8,4 |
17 | 9,7 | 9,6-9,4 | 9,3-9,1 | 9,0-8,8 | 8,7 |
Коментарі