http://fun.mivzakon.co.il/flash/video/2344/2344.html

Викентий Вересаев. Звезда

  Это случилось в давние времена, в далеком, неведомом краю. Над краем царила вечная, черная ночь. Гнилые туманы поднимались над болотистой землею и стлались в воздухе. Люди рождались, росли, любили и умирали в сыром мраке. Но иногда дыхание ветра разгоняло тяжелые испарения земли. Тогда с далекого неба на людей смотрели яркие звезды. Наступал всеобщий праздник. Люди, в одиночку сидевшие в темных, как погреба, жилищах, сходились на площадь и пели гимны Небу Отцы указывали детям на звезды и учили что в стремлении к ним жизнь и счастье человека. Юноши и девушки жадно вглядывались в небо и неслись к нему душою из давившего землю мрака. Звездам молились жрецы. Звезды воспевали поэты. Ученые изучили пути звезд их число величину и сделали важное открытие, оказалось, что звезды медленно но непрерывно приближаются к земле. Десять тысяч лет назад - так говорили вполне достоверные источники - с трудом можно было различить улыбку на лице ребенка за полтора шага. Теперь же всякий легко различал ее за целых три шага. Не было никакого сомнения, что через несколько миллионов лет небо засияет яркими огнями и на земле наступит царство вечного лучезарного света. Все терпеливо ждали блаженного времени и с надеждою на него умирали. Так долгие годы шла жизнь людей тихая и безмятежная и согревалась она кроткою верою в далекие звезды 

[ Читать дальше ]

©

Очень смешной способ(с) Этот способ я открыла случайно. Он может показаться смешным и нелепым, но посовещавшись с врачом, я получила "добро" на его использование. Все мы знаем о существовании вакуумного способа борьбы с целлюлитом. Многие из нас заменяют его обычными банками. К сожалению, у меня ничего не получалось с банкой. И совершенно случайно я сделала открытие - мощный пылесос !  Трубка пылесоса предварительно хорошо протирается от пыли и грязи. Желательно спиртовым раствором. Кожа смазывается маслом (базовое: миндальное, оливковое + масло лимона, мяты, или розмарина).  Прикладываем пылесос и вклучаем. Движение снизу вверх. Желательно иметь на трубке маленькое окошечко, для регулирования давления.  Попробуйте :) 

fitness.intermedgroup.ru

©

Безусловно, красивые стройные женские ножки притягивают мужской взор всегда и везде. Но красивая женская попа выглядит не менее соблазнительно, особенно в стрингах на пляже. К сожалению, многие женщины просто не знают, какие упражнения способствуют упругости и подтянутости ягодичных мышц и приданию им соблазнительной круглой формы. Впрочем, многие тренеры сознательно или из-за недостатка знаний ничего эффективного подсказать не могут. Тем не менее, не стоит отчаиваться. Есть масса упражнений, эффективно прорабатывающих ягодицы. О них и поговорим.  Внимание! Несоблюдение правильной техники следующих упражнений и гонка за весами могут причинить Вам весьма болезненную травму в области коленного сустава. 

Глубокие приседания со штангой

[ Читать дальше ]  ©

Ловец снов - индейский амулет/талисман, который отгняет дурные сны, а простые сны делает яркими и легко запоминающимися.Легенда“Давным-давно, когда мир еще был молод, старец-шаман из племени Лакота был высоко в горах, когда ему пришло видение. В этом видении, Иктоми, Великий Шаман и Учитель Мудрости, предстал перед ним в обличии паука. Иктоми говорил с ним на сокровенном языке. Во время разговора, Иктоми поднял ивовый обруч старца, на который [ Читать дальше ]

Семен Кирсанов

Под одним небом на Земном Шаре мы с тобой жили, где в лучах солнца облака плыли и дожди лили,

где стоял воздух, голубой, горный, в ледяных звездах, где цвели ветви, где птенцы жили в травяных гнездах.

На Земном Шаре под одним небом мы с тобой были, и, делясь хлебом, из одной чашки мы с тобой пили.

Помнишь день мрака, когда гул взрыва расколол счастье, чернотой трещин - жизнь на два мира, мир на две части?

И легла пропасть поперек дома, через стол с хлебом, разделив стены, что росли рядом, грозовым небом...

Вот плывут рядом две больших глыбы, исходя паром, а они были, да, одним домом, да, Земным Шаром...

Но на двух глыбах тоже жить можно, и живут люди, лишь во сне помня о Земном Шаре, о былом чуде -

там в лучах солнца облака плыли и дожди лили, под одним небом, на одном свете мы с тобой жили.

Евгений Евтушенко

НЕТ ЛЕТ Светлане Харрис

«Нет лет...» — вот что кузнечики стрекочут нам в ответ на наши страхи постаренья и пьют росу до исступленья, вися на стеблях на весу с алмазинками на носу, и каждый — крохотный зелененький поэт.

«Нет лет...» — вот что звенит, как будто пригоршня монет, в кармане космоса дырявом горсть планет, вот что гремят, не унывая, все недобитые трамваи, вот что ребячий прутик пишет на песке, вот что, как синяя пружиночка, чуть-чуть настукивает жилочка у засыпающей любимой на виске.

Нет лет. Мы все, впадая сдуру в стадность, себе придумываем старость, но что за жизнь, когда она — самозапрет? Копни любого старика и в нем найдешь озорника, а женщины немолодые — все это девочки седые. Их седина чиста, как яблоневый цвет.

Нет лет. Есть только чудные и страшные мгновенья. Не надо нас делить на поколенья. Всепоколенийность — вот гениев секрет. Уронен Пушкиным дуэльный пистолет, а дым из дула смерть не выдула и Пушкина не выдала, не разрешив ни умереть, ни постареть.

Нет лет. А как нам быть, негениальным, но все-таки многострадальным, чтобы из шкафа, неодет, с угрюмым грохотом обвальным, грозя оскалом тривиальным, не выпал собственный скелет? Любить. Быть вечным во мгновении. Все те, кто любят,— это гении.

Нет лет для всех Ромео и Джульетт. В любви полмига — полстолетия. Полюбите — не постареете — вот всех зелененьких кузнечиков совет. Есть весть, и не плохая, а благая, что существует жизнь другая, но я смеюсь, предполагая, что сотня жизней не в другой, а в этой есть и можно сотни раз отцвесть и вновь расцвесть.

Нет лет. Не сплю, хотя давно погас в квартире свет и лишь поскрипывает дряхлый табурет: «Нет лет... нет лет...»

Вознесенский

В углу, у забора, на тихих задворках базара, В дощатой каморке, окрашенной в цвет ваших глаз С восьми до семнадцати мастер сгибается старый Он занят починкой всего, что сломалось у вас.

Идет к нему каждый, кому в этом мире досталось, Кому от обид и от горечи невмоготу. Он тонкой наждачною шкуркой снимет усталость И бережно сложит надежду, и склеит мечту

Приносят ему ни на что непохожие части.... Приносят и плачут, и в очи с надеждой глядят И склеит из этих обломков он новое счастье, Ворча добродушно заказчику: "Сам виноват!"

Да, да, виноваты, - краснеем и просим: взглянуть бы, А, может, удастся, авось, еще рано на слом Мы держим в тряпицах свои поврежденные судьбы Разбитые души на стол осторожно кладем.

О сколько надрывов, изломов и перегораний Уже побывало на этом волшебном столе! "Прошу, забирайте, но я не даю вам гарантий, Побережней будьте с судьбою на этой земле!

И мы принимаем из рук обновленное счастье Прижав его к сердцу несем, и клянемся хранить. Но где-то, конечно, споткнемся, и снова сломаем О если б и вправду умел его кто-то чинить!