Подскажите пожалуйста,4ем можно заменить поедание тортиков (наполеон,муравейник)и конфет (кендинат,Lion) на менее калорийное 4то ли... ато то я поправилась за последние месяца 2 на кг 5-7.. Хотелось бы дальше не поправляться...Тортики бы не покупала,да нет силы воли,пройти мимо магазин4ика со сладостями... на с4ет меньше ешь сладкое или не ешь после 18,00 сама знаю.На тренажерку нет времени(((я вот думаю может переклю4иться на орешки в шоколаде?так там наверное еще больше разопрет...
Читати далі...