Все на нервах

Вспомнил недавно одну кардиограмму молодого человека, знаю забавно звучит, но так оно и есть. Молодой здоровый парень и кардиограмма шалит с пиками. Он спросил у доктора, - "...со мной все в порядке...", а доктор и говорит, - "...Вы молодежь какая то странная вся нервная, все это из-за нервов и все". ЗАбавно, мы нервничает от маленькой мелочи или принимаем трудности за проблемы и т.д. Сами создаем себе стрессы, хотя если научиться на подсознание мыслить позитивно, то такой глупости не было бы! Вот есть методы расслабления от ещедневных стрессов - это сигарета, алкоголь, секс, четки, общение с близкими людьми, природа. Но как расслабляться в течении давления стресса на тебя?

Какие Вы методы знаете?

Хочу пожелать всем здоровья и счастья. По больше улыбок и радости особенно одному человеку у которого сегодня ДР!!!

Останні статті

Лекция Мир, который мы перестали замечать
10.06.2014, 15:56
То что изменило мой мир
22.04.2012, 21:53

Диагностика организма
12.08.2015, 11:36
Вместе мы едины – мы непобедимы
22.04.2015, 20:21

Коментарі

Гість: Dиззззз

123.07.09, 08:36

Сигарета, рыбалка, медитация, любимая музыка на уши ...
Самое надежное сменить (резко) обстановку, пойти прогуляться и внимательно вглядываться в мелочи (людей, растения, животных, море и огонь, пламя костра или камин очень помогает), говорят еще созерцать аквариум, но не пробовал ... в любом случае думать только о положительных вещах ...
... все это проделывал после 2-х лет приема амитриптилина и мезапама - спрыгивал с этой заразы (в общем 6 лет невроза и депрессии)

Kitty_Ket