Чем полезно масло расторопши?

Чем полезно масло расторопши? Природа подарила нам уникальное растение, все части которого можно использовать для защиты печени – расторопшу пятнистую (Silybum marianum (L.) Gaertn.). Сами врачи утверждают, что наиболее ценной лекарственной формой расторопши является ее масло, которое можно применять внутрь и наружно. Ценность расторопшевого масла состоит в том, что оно содержит огромный комплекс различных жирорастворимых соединений. В первую очередь жирные кислоты: линолевая, олеиновая, меристиновая, пальметиновая, стеариновая, линоленовая, бегеновая, арахиновая, а также токоферолы. В его составе витамин Е (не менее 650 мг%), витамин А (6 мг%), бета-каротин (до 110 мг%). Установлено наличие в масле флаволигнанов – веществ, которые способствуют восстановлению клеток печени. В пересчете на силимарин их содержание достигает 20-50 мг%. Сравнивая по химическому составу с другими маслами, специалисты ставят масло расторопши в один ряд с оливковым, кунжутовым, соевым, кукурузным. Поэтому его можно использовать не только в медицинских целях, но и как пищевое масло, как диетический продукт. Находит оно применение и в косметологии, поскольку обладает ранозаживляющим действием. Безусловно, масло лучше покупать в аптечной сети или супермаркетах. В промышленных условиях оно делается методом холодного отжима и более всего сохраняет свои лекарственные свойства. Если же у вас нет возможности приобрести масло в готовом виде – не отчаивайтесь. Его можно приготовить в домашних условиях. Для этого необходимо иметь семена расторопши и растительное масло. Семена предварительно моют, высушивают, после чего мелют в кофемолке. Берут пол-литра растительного масла (лучше кукурузного), добавляют в него пять чайных ложек порошка из семян расторопши и кипятят эту смесь на водяной бане 10 минут. Во время этого масло расторопши свободно выходит из семян. После этого смесь процеживают через сито и хранят в холодильнике. Установлено, что масло расторопши очень эффективно применять при ожогах пламенем и горячими жидкостями. При этом ускоряются процессы заживления, уменьшаются болевые эффекты. В опытах оно даже было эффективнее облепихового масла. Аппликации масла используют в стоматологии при заболеваниях зубов и пародонта. Репаративные свойства позволяют применять его в гинекологической практике. Расторопшевое масло используется как противоязвенное средство при лечении язв, эрозий, а профилактически – для предупреждения обострения язвенной болезни. Исследователи отмечают благоприятное действие масла на липидный обмен, при этом наблюдается снижение в крови уровня холестерина. Оно является эффективным средством метаболической коррекции при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, особенно в регионах антропогенного загрязнения. Значительное количество витамина Е делает незаменимым масло расторопши для регуляции эндокринной сферы у мужчин и женщин. В сочетании с маслом чайного дерева масло расторопши находит применение при заболеваниях уха, горла, носа, в косметологии. Для этого надо к 50 мл масла расторопши добавить 2,5 мл масла чайного дерева, перед использованием смесь взбалтывать. Полученной композицией хорошо делать массажи кожи, при воспалительных процессах закапывать смесь в нос, уши, смазывать гланды. Приведем некоторые рецепты применения масла расторопши, рекомендованные врачами. При ожогах и ранах на предварительно обработанную любым антисептиком поверхность накладывают марлевую салфетку, смоченную маслом расторопши, и закрывают рану повязкой на 1-2 дня. При гнойных процессах перевязки делают ежедневно. Курс лечения – 13-14 процедур. При атеросклерозе, болезнях печени, желудка и 12-перстной кишки масло расторопши принимают по 1 чайной ложке 2 раза в день за 40 минут до еды в течение 25-30 дней. После недельного перерыва курс лечения можно продолжить. При экземе и других заболеваниях кожи ежедневно втирать масло расторопши в пораженные участки, а при сильных осложнениях (воспалении и болезненности кожи) накладывать смоченные маслом марлевые салфетки (курс лечения 30 дней). Одновременно полезно принимать масло внутрь по 1 чайной ложке 2 раза в день перед едой. При заболеваниях печени и желудка масло расторопши каждый день можно добавлять по 1 чайной ложке в салаты и каши. Через 1-2 месяца сделать перерыв и продолжить лечение. И так 2-3 раза в год. Все исследователи выделяют очень важное свойство расторопши – отсутствие противопоказаний и побочных действий. Так что используйте этот ценный продукт на здоровье! Теги: полезные продукты, народные средства, лекарственные растения, растения, масло

Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-57300/
WellnessКофе Клуб   http://wasili.kofeklub.ru

Как понравиться девушкам?


Как понравиться девушкам?


Спросил как-то женатый мужчина у своего соседа-холостяка «Как можно понравиться девушкам?». Когда холостяк недоуменно посмотрел на своего соседа, тот пояснил: «Не для себя, для сына стараюсь…». А ведь на самом деле, не только у соседского сына могут быть проблемы с девушками.


И чтобы узнать, ответ на вопрос, как быть привлекательным для девушек, стоит опросить успешных молодых людей, да и к девушкам потом обратиться за советами. В итоге можно получить хороший список нужных и важных для мужчин качеств. Причем вопреки всеобщему мнению о том, что девушки мечтают о принце на белом коне и миллион алых роз, или хотя бы ключами от «Бентли», оказалось, что не это самое главное. Кроме того, когда на самом деле был проведен такой опрос среди парней и девушек, то оказалось, что многие приоритеты, которые мужчины считали главными, для девушек не имели такого большого значения.


Также хочется отметить, что в зависимости от того, каким девушкам хочет нравиться молодой человек зависит, то какими качествами он должен обладать. Но в основном, конечно, большинство парней хотели бы познакомиться с красивой, порядочной, веселой и общительной девушкой. Так вот, мужская точка зрения о том, как понравиться таким девушкам состоит из нескольких пунктов.


В первую очередь мужчины считают, что все девушки предпочитают обеспеченных мужчин, которые одеваются в дорогую фирменную одежду. Но на самом деле, это большое заблуждение. Несмотря на то, что бывает иногда сложно распознать подделку, но если это все же произошло, то кроме улыбки у девушки, своим видом мужчина больше ничего не вызовет.


Вторым пунктом в списке, как заявили мужчины, является умение слушать девушку. Однако здесь следует уточнить, что девушку нужно не только слушать, но и слышать. Никому из представительниц прекрасного пола не понравиться, когда на следующий день кавалер переспросит, как ее зовут.


Еще одним важным качеством, которое назвали мужчины – это недоступность. Причем не девушек, а их самих. С одной стороны данный факт сложно понять, но на деле это практически всегда срабатывает. Видимо, объяснением этому является задетое самолюбие любой женщины. Стоит мужчине показать отсутствие интереса к девушке, особенно если та красивая и постоянно пользуется вниманием окружающих, как обольстительница сразу же приступает к действиям по завоеванию внимания парня. При этом, хорошие веселые парни, желающие понравиться этой девушке, оказываются на втором плане.


Желая понравиться девушке, не стоит забывать о таких вещах, как хорошие манеры. Если девушка хорошо воспитана, с приличными манерами, то вряд ли ей захочется видеть спутником своей жизни хама и грубияна. Также очень важно для женщин, чтобы мужчина мог принимать самостоятельно важные решения в жизни и вести девушку за собой. Данное качество особенно является привлекательным для женщин. При этом не стоит думать, что все обязательно должно быть так, как решил мужчина, но если нужно принять важное решение, то он должен уметь это сделать твердо. То есть, девушки любят решительных молодых людей.


Кроме того, сами девушки самым главным качеством в мужчине считают опрятность. То есть, не то, насколько парень модно и стильно одет, а как он подстрижен, выглажены ли у него брюки и начищены ли ботинки. Так, что на самом деле для девушек весьма важным является то, насколько у кавалера чистые ногти и руки, чтобы носки были не рваными и надето чистое белье.


Не менее важна для женщин верность ее избранника, или хотя, чтобы он делал вид, что верен. Кроме того, ни одна нормальная девушка не любит нудных типов и нытиков. Поэтому чувство юмора в парне, конечно, приветствуется, просто не стоит в этом деле перегнуть палку, иначе можно стать в глазах девушки обычным клоуном.


Кстати, удачно выдуманная легенда, всегда положительно повлияет на развитие отношений, особенно сразу после знакомства. Поэтому, если парень не ищет себе партнершу для длительных отношений, красиво выдуманная история будет как нельзя кстати в таком случае. Под воздействием первых слов и формируется у девушек мнение о парне, хотя впоследствии она все же разберется, где была правда, а где выдумка. Если же парень планирует длительные отношения с девушкой, то ему не нужно придумывать о себе невероятные истории.


Конечно, все выше сказанное не является полным списком всех хитростей, помогающих стать привлекательным для девушек, но, зато эти советы являются самыми действенными. Поэтому, мужчины, будьте порядочными, чистоплотными, остроумными, чуточку красивыми, в меру накаченными, весьма обходительными, внимательными, ну и самое главное – честными и искренними, и тогда любая королева согласиться стать вашей!                                            Wellness Кофе  Клуб     http://wasili.kofeklub.ru


Выпивая утром воду с лимоном,вы забудете о лекарствах



Такую воду , в принципе, может пить любой человек, способный переносить лимон без негативных последствий для организма. Другими словами, если нет на него аллергии и проблем, связанных с язвой желудка, будь вы ребенок или взрослый, лимонная вода вам не противопоказана. Рекомендуется начинать пить воду с лимоном рано утром, до того, как вы почистили зубы и до того, как позавтракали. Если делать это натощак, то результаты превзойдут все ожидания.
images (116x90, 1Kb)Во-первых, вода с лимоном – это отличное тонизирующее средство, которое регулирует уровень энзимов в печени. Печень способна начать вырабатывать больше этого фермента благодаря натуральному лимонному соку с водой. Ни один другой продукт на это не способен. Лимон также регулирует уровень кислорода и кальция в печени.
images (116x90, 1Kb)Вода с лимоном полезна при беременности, так как это поможет восполнить потерю витамина С в организме, выступает как антиоксидант, помогающий организму справиться с вирусами, типа простуды и так далее. Витамин С выступает как стимулирующее средство для печени, помогает справиться с синдромом раздраженной толстой кишки, нормализовать стул, избежав поноса или запоров. витамин С помогает нормализовать работу сердца, помогая справляться с болевыми симптомами. Кроме того, этот витамин помогает формированию костной ткани еще неродившегося ребенка.
images (116x90, 1Kb)Неоднократные исследования целебного действия воды с лимоном доказали, что регулярное потребление такого "лимонада" помогает и тем, кто страдает от избытка веса. По мнению диетологов, некоторые диеты для похудания можно комбинировать с употреблением воды с лимоном. Не забывайте только, что пить лимонную воду следует натощак для усиления благотворного влияния смеси на организм. Более того, как это ни парадоксально звучит, но чайная ложка лимонного сока на полстакана воды помогает уменьшить изжогу.
images (116x90, 1Kb)Если лимонную воду пить каждое утро натощак, вы увидете изменения в лучшую сторону в состоянии кожи рук, лица, да и всего тела. Фактически, смесь натурального сока с водой воздействует на организм, как замедляющее старение средство.

И последнее. Как много должно быть лимона в воде?


Если речь идет о вполне здоровом человеке, который весит примерно 70 килограмм, то достаточно выжать половину целого лимона и разбавить половиной стакана очищенной воды. Две таких порции (соответственно, два лимона) необходимо выпивать за день, по одному стакану за один присест (примерно, 200 грамм воды плюс выжатый лимонный сок). Если вы весите больше – от 80 до 90 килограмм, то удвойте дозу, выжимая целый лимон в целый стакан воды. Таким образом, у вас уйдет два лимона в день. Если вам кажется, что смесь недостаточно насыщена (или наоборот – слишком кислая для вас), то можно либо добавить, либо уменьшить количество воды.

газета Домовой 16.02.2012 №7(510)

 

10 признаков того, что за вас хотят выйти замуж.



10 признаков того, что за вас хотят выйти замуж
10 признаков того, что за вас хотят выйти замуж Рано или поздно, большинство из нас попадает в ситуацию предшествующую заключению законного брака. Но, как говорится, хорошую вещь браком не назовут. Люди близкие к связи (спутниковой или радио, а не той, что Вы могли себе вообразить) вообще практикуют принцип «За связь без брака».

Что бы вовремя распознать священный крючок Гиминея, Вашему вниманию предлагаются 10 признаков, по которым можете определить, что кто-то собрался за Вас замуж.


1. Ваш гардероб преобразился. Вы всегда считали себя приверженцем спортивного стиля. Оказалось, он вам не идет. И вот, футболки постепенно вытесняются сорочками, вы все реже надеваете свои любимые джинсы, куртка, верой и правдой служившая вам столько лет, с позором изгоняется в бессрочную ссылку на дачу, а вместо нее на плечиках в прихожей воцаряется долгополое кашемировое пальто, ходить в котором, без риска запутаться и грохнуться наземь, совершенно невозможно. И, конечно, галстуки. Они плодятся в вашем шкафу, как кролики. Завязывать их вы все равно не научитесь, но этого и не требуется: затянуть петлю на шее мужчины — всегда огромная радость для женщины.

2. Ваша уютная холостяцкая берлога постепенно, незаметно для вас, превратилась в нечто среднее между пошлым альковом и неряшливой гримерной. В ванной, на полочке перед зеркалом, и в комнате, на тумбочке, выстроилась грозная рать флаконов и пузырьков непонятного назначения с содержимым самых ядовитых расцветок. Мало того, на эти пузырьки вы натыкаетесь и в совершенно неожиданных местах, например, в холодильнике.



3. В доме завелись мягкие игрушки. Вы уже пытались (чисто механически) выбросить в помойное ведро какой-то сильно нечистый и драный тюфяк, оказавшийся ее любимым плюшевым мишкой, и были за это примерно наказаны полуторачасовой истерикой. Поэтому теперь вы с мудрым спокойствием философа, который и в тюрьме остается самым свободным человеком, мрачно взираете на раскачивающуюся над кроватью огромную мохнатую образину, которую ваша подруга почему-то именует пчелкой Жу-жу и награждает всякими ласковыми эпитетами. Пчелка презирает вас всей своей плюшевой душой и все время норовит повернуться к вам задом.

4. В прихожей поселились ее тапочки — две здоровенные мыши с блудливыми глазками, а в шкафу — домашний халат. Раньше она довольствовалась вашими рубашками, которые очень эротично выглядят на грациозной женской фигурке. Конечно, в шелковом халатике на голое тело она тоже очаровательна. Но эта изящная вещица — прямая предшественница тех стеганых чудовищ, коим она, к вашему великому изумлению, станет отдавать предпочтение всего через несколько лет совместной жизни.

5. В ее речи наблюдаются странные грамматические изменения. Местоимение «я» почти не употребляется. Только «мы». Причем даже в том случае, если это явно противоречит здравому смыслу. Например, она сообщает подружке по телефону: «Завтра с бассейном ничего не получится, потому что мы работаем». На самом деле работаете только вы, но именно это она и имела в виду. Ваши попытки строить фразу в соответствии с законами великого и могучего русского языка вызывают непомерную обиду. «Я собираюсь, я решил, я намерен», — забудьте об этом навсегда. Только «мы»! А когда речь о вас идет в третьем лице (в том же разговоре с подружкой), все чаще применяется оскорбительная синекдоха: «Мой опять напился пива», «А мой-то что учудил!», «Нет, мой на такое не способен…»

6. Помимо грамматики, меняется и лексика. Нормальным, полученным от родителей именем вас уже не называют. От него производится ряд чудовищных уменьшительно-ласкательных форм, не предусмотренных никаким словарем. Скажем, если вы Сергей, то теперь придется откликаться на Серенького, Сергунчика, Сергулю, Сергусика и Сергуню. Произносить все это трудно, и полные формы быстро вытесняются редуцированными: Гуля, Гусик… Вы превращаетесь в какое-то бестолковое пернатое, которому время от времени подсыпают в корытце корму, а если не слушается — обхаживают хворостиной. Разумеется, широко используются и традиционные ласкательные зооморфизмы типа «киска-зайка-слоник».

7. В ванной рядом с вашими носками сушатся ее кружевные трусики. Трудно понять, почему эта мятая тряпочка так вас волновала, когда красовалась на ее бедрах. В одном из ящиков шкафа вы неожиданно обнаруживаете колоссальный склад «тампаксов» и прокладок с крылышками. Этих запасов, на ваш непросвещенный взгляд, должно хватить на несколько лет, что свидетельствует
о серьезных намерениях вашей подруги.

8. Вы не знаете, где лежат ваши вещи. Утром вы в полной растерянности стоите перед раскрытым шкафом и не можете найти свою любимую футболку. Раньше она лежала на этой полке в ворохе мятой одежды. Теперь все выглажено и разложено по аккуратным стопочкам, копаться в которых было бы просто кощунством. Когда ваша невнятная брань становится достаточно отчетливой, сонная подруга вылезает из кровати и с ловкостью фокусника вытягивает нужную вещь на свет
божий. Протягивая ее вам, она придает лицу такое выражение, что если раньше у вас и были какие-то иллюзии относительно ваших умственных способностей, отныне вы расстанетесь с ними навсегда.

9. С некоторых пор ваших родителей она именует не по имени-отчеству, а с трогательной теплотой: «мама», «папа». Пока еще за глаза, но тот бурный восторг, с которым вашу подругу встречают в отчем доме, не оставляет сомнений в том, что в скором времени родители сами признают в ней любимую дочку. Аналогичные процессы происходят и с ее родителями. Однажды ваша подруга радостно сообщает: "Представляешь, моя мама такая смешная — я сказала ей, что тебе совершенно не нужен этот галстук, а она мне: «Имею я право сделать подарок своему сыну?». Во время ближайшего визита к ее родителям придется напялить этот кошмарный галстук в рыжую крапинку, хотя вы терпеть не можете не только рыжую крапинку, но и галстуки вообще, и надевали
их всего два раза в жизни: на выпускной вечер в школе и на защиту диплома. Теперь он пригодится на свадьбе.

10. Вы забыли вкус колбасы, сарделек, кетчупа и горчицы. Зато привыкли к травянистой жвачке: тушеной морской капусте, тертой морковке и самому безвкусному блюду в мире (а по ее мнению, самому изысканному) — жареной стручковой фасоли. (Хорошо хоть вареная картофельная шелуха с гарниром из свежей свекольной ботвы пока не считается деликатесом.) Вы узнали о существовании слова «холестерин». Что это слово означает и как пишется, вам по-прежнему неведомо, но звучит оно в вашем доме постоянно. Так же, как и страшное слово «калории». Мясом вас кормят только по большим праздникам, но так, что кусок не лезет в горло: поедая бифштекс, вы себя чувствуете по меньшей мере каннибалом или Джеком-потрошителем.

Вполне возможно, что узы брака Вас застигли врасплох и Вы даже не заметили, как в жизни произошли перемены. Поэтому, если Вы, оглянувшись вокруг обнаружили все 10 признаков налицо, то Вы, скорее всего, уже женаты. На всякий случай, загляните в паспорт.
Кофе Клуб. Присоединяйся.   http://wasiliy.kofeklub.ru

Жена изменяет - как определить?


Жена изменяет - как определить?
Жена изменяет - как определить? Говорят, что если муж изменяет, то жена узнает об этом последней. Муж в аналогичной ситуации часто не узнает никогда. Ведь мужчины вообще менее внимательны к нюансам. Признайтесь, вы бы сами обратили внимание на такие мелочи, как: 

- Неожиданная смена интересов. Ваша жена всегда была равнодушна к футболу (филателии, разведению крокодилов в домашних условиях), - а тут стала специалистом в этой области. К тому же начала рассуждать о философии и то и дело цитировать Шопенгауэра, хотя до этого признавала только «Муму» и романы из серии «Купидон». 

Смена вкусов. На третьем году совместной жизни она вдруг обнаружила, что SAAB удобнее вашего «Москвича», и что подтяжки уже давно вышли из моды. Заметьте: еще месяц назад она думала, что "сааб" - это порода сторожевых собак, а подтяжки только что подарила вам на день рождения. 

Изменение имиджа. Она вдруг подстриглась, перекрасилась в брюнетку, села на диету, увлеклась аэробикой, похудела на два размера и под этим предлогом истратила все семейные сбережения на обновление гардероба. 

Непривычное оживление и устойчивое хорошее настроение. Чему она так радуется, если вы уже два месяца заначиваете по ползарплаты и так и не починили стиральную машину. Как можно полгода стирать руками да еще при этом и петь?! 

Внезапные приступы любви к вам и заботы о вас – ничем не мотивированные и вами явно не заслуженные (вспомните про ползарплаты и про стиральную машину). 

Может вы все это замечали и… радовались? Наконец-то можно без помех смотреть футбол, наконец-то никто не пилит… Наконец-то вас оценили по достоинству, наконец-то она похудела и похорошела – ради вас, конечно… 

Ну-ну! Конечно! Как любит повторять одна моя знакомая, главное – все правильно себе объяснить. Если вам это удалось – оно и к лучшему. «Блажен, кто верует». К тому же оснований для паники и в самом деле нет. Во-первых, есть один шанс из тысячи, что это все – и вправду ради вас. Во-вторых, все перечисленные симптомы – еще не признак измены. Это лишь «готовность номер один» - влюбленность. И если вы не очень полагаетесь на один шанс из тысячи, то можете даже вычислить в кого именно. Вспомните, не всплывает ли то и дело в ее рассказах чье-нибудь имя? Некий однокурсник Петя или сослуживец Вася? «Петя считает то-то», «Петя купил машину» (уж не SАAB ли?), «Там были все, кроме Пети. У него ангина». Вероятно, впоследствии это имя внезапно исчезнет из обихода или будет упоминаться с нарочитым безразличием или даже неодобрением. Что знаменует собой переход от намерений к делу. И тут симптомы другие: 

Поздние приходы домой и туманные объяснения и раздражение в ответ на самые невинные вопросы. Например, «Извини, что задержалась – ходила по магазинам». – «А что искала?» - «Вечно ты меня допрашиваешь!!!». Иногда, впрочем, объяснения не туманны, а очень четки и продуманны и напоминают сценки из средней школы, когда отличница пересказывает выученный назубок «Чуден Днепр при тихой погоде». 

Частые перепады настроения и аппетита. (Она же с ним тоже иногда ссорится – не все же с вами да с вами. Тут главное не лезть под руку – хуже будет). 

Повышенный интерес к телефонным звонкам («Мне никто не звонил?»). Если телефон переносной, он постоянно путешествует по квартире в кармане ее халата («Это, наверное, Машка, я сама подойду»). Разговоры с Машкой (в вашем присутствии) ведутся странные, все больше «Да» или «нет», «Угу», «потом расскажу», но ни слова о губной помаде, новой юбке или средстве от целлюлита. Вообзще телефон стал барахлить: когда вы подходите, все время не туда попадают. Или гудки. Или тишина. 

Страсть к обновлению гардероба приобретает сугубо интимный оттенок. Главный объект внимания – нижнее белье. Дом заполняют кружевные трусики, маечки, чулочки, которые вы раньше видели только в фильмах типа «Жеребец» или «Глубокая глотка». Причем нежных вопросов с придыханием вроде «Дорогой, я тебе нравлюсь в этом кружевном боди?» вы не дождетесь. 

Уже ноябрь, уже давно никто не ходит в босоножках, а она все равно делает педикюр раз в неделю! И ноги бреет каждый день, даже когда ходит в джинсах. А ведь прошлой зимой ходила как Кинг-Конг. 

Конечно, к этому списку еще многое можно добавить, но и десяти пунктов вполне достаточно для диагноза. Только, пожалуйста, не делайте резких движений! Ну и что, что совпали все десять? В конце концов заметка – еще не доказательство! Не поступайте опрометчиво – прошу вас! Вы же умный человек, вы наверняка сумеете себе все правильно объяснить!
      Wellness Кофе Клуб.     http://wasiliy.kofeklub.ru

Часть 5 Так, когда она, наконец, изменится?

Так, когда она, наконец, изменится?!

Начало читайте здесь.

Самое интересное, это ожидания.

Как показывает практика жизни, самые большие проблемы в отношениях от завышенных ожиданий к партнеру.

Даже, если вы следовали всем пунктам, и вели себя безупречно, это не значит, что результат гарантирован.

Единственное, что вы можете, это…попросить. Да, да – попросить ее изменить то, что вам не нравится.

И ничего не ждать взамен :)

Здесь, конечно, вы можете поспорить, что “ради чего, собсна, столько усилий?!”. Или же “я буду выглядеть бесхребетным, пресмыкаться перед ней, а она еще и может не согласиться?!”. Или, например, “мужик я или не мужик – стукну по столу, и будет делать, как скажу!”.

И действительно, когда мы прилагаем много усилий для того, чтобы достичь чего-то, мы ожидаем получить подходящий нам результат. Нам довольно сложно представить, что исход может быть совершенно иным.

Если это то, о чем вы, порой, думаете, то данная ситуация может быть для вас отличной возможностью потренировать гибкость и позволить миру быть таким несовершенным, каким он только может быть :)

Еще я предлагаю вам вспомнить все оговоренное выше, и спросить себя:

- Важны ли мне наши отношения?

- Хочу ли я их продолжать?

- Что я готов сделать, ради того, чтобы они стали еще лучше?

 

И пусть ваши ответы на эти вопросы позволят вам выбрать самое правильное поведение!

 

P.S.: Если она все же обиделась, то обязательно послушайте мастер-класс “Как справляться с женскими обидами”.


Автогипноз для похудения

АВТОГИПНОЗ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Пятница, 05 Октября 2012 г. 18:19 (ссылка)

Быстро, дешево, а главное — фактически не прилагая усилий. Именно такими лозунгами зазывают людей, страдающих от проблем с лишним весом, пробовать все новые и новые методики похудения: бездиетные.

 
Одна из них — автогипноз: как правило, это видеоуроки, в которых рассказывается, как загипнотизировать себя самого на похудение, конечно же, без всякой диеты. Основа основ такого метода похудения — самоубеждение, «программирование» себя самого на главную цель — сбросить кило, превратить кругленький животик в плоский, сделать обтекаемыми бочка и привлекательной - попу. 
4121583_avtogipnozdlyapohudeniya2 (200x200, 33Kb)

 

Методом автогипноза человек должен просто внедрить в свое подсознание необходимость похудеть. Мозг начинает вырабатывать определенные импульсы, постепенно снижается аппетит, от вредных продуктов якобы воротит нос, соответственно, тают килограммы. 
 
Обычно методика похуденя автогипнозом продается на дисках. Хорошо, если на лицензированных. Приобрести такие программы можно и в интернете — просто скачав их по нужной ссылке и установив на своем персональном компьютере. На видеоуроках рассказывают, как провести самому себе легкие и непринужденные сеансы гипноза, как вселить надежду и силы на «выздоровление». 
 
 
На самом деле автогипноз — это результат личной практики худеющего, его психологическая работа над собой, так что эффект в данном случае зависит только от него самого. Но это не так-то просто: провести самому сеанс гипноза. Человек не может сразу научиться концентрации, расслаблению, подобрать себе мотивацию и заняться самовнушением. Худеющий должен внушить себе, что не стоит есть именно ту пищу, от которой он, собственно, и поправляется. Вот почему так необходима информация от людей опытных и профессиональных. 
 
Стоит учитывать, что похудеть, активно используя такую методику, можно только, если изначально худеющий позитивно настроен на избавление от лишних килограммов и искренне желает этого, ведь тогда на подсознательном уровне у него уже это «записано» - в подкорку. 
 
Кроме того, что автогипноз избавляет от лишних килограммов, он еще и расслабляет человека. Научившись самому себе проводить сеансы гипноза, худеющий со временем сам настроиться на похудение и займется активным самовнушением.
 
У методики автогипноза — масса сторонников. И столько же противников. Он подходит далеко не каждому, тем более, что научиться по видеоурокам, а не на личном общении  с гипнотизером, может не всякий, так что лучше всего все же посетить сначала опытного специалиста: он расскажет, как правильно заниматься аутотренингами, как мотивировать себя, да и подготовит вас морально на своих сеансах гипноза. Как правило, достаточно от трех до пяти сеансов, чтобы добиться эффекта.  
 
Да и прежде чем взяться за данную методику, убедитесь, что проблема вашего избыточного веса кроется именно в переедании и никак не связана с гормональными или физиологическими проблемами. И помните — автогипнозы, самовнушение, мотивации себя, любимого, это все же хорошо, но здоровое питание, сбалансированный рацион и занятий спортом еще никто не отменял, к тому же, именно у последних значительно больше поклонников, а также тех, кто добился заметного эффекта! 
Рубрики: ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

  Wellness Кофе Клуб   http://wasiliy.kofeklub.ru

Почему вы перестаете быть для нее самым лучшим мужчиной. Часть 4

Почему вы перестаете быть для нее самым лучшим мужчиной

И это тот момент, о котором мы обычно забываем – у нашего “врага” есть самые основательные причины для такого поведения.

Наши собственные переживания, их важность очень сильно мешают нам увидеть, что перед нами живой человек, у которого есть такие же переживания, и тоже очень важные.

Т.е. у вашей женщины, как это ни странно, тоже есть чувства. И эти чувства  очень важно уважать. Уважать независимо от того, насколько смешными, беспочвенными или “не стоящими выеденного яйца” они бы вам не казались.

Ни однократно в своих курсах я подчеркиваю, что, порой, мужчины не замечают, как своей снисходительностью к “незначительным” женским переживаниям, причиняют женщинам значительную боль. Обидевшись на такое пренебрежение однажды, женщина помнит об этом очень долго.

И почему-то спустя время секс становится не таким ярким, мужчина (т.е. вы) не таким уж уникальным и самым лучшим, как это было еще вчера.

И ссоры, и обиды становятся такими долгими, тяжелыми и тягучими, что просто невыносимо. 
И всего лишь потому, что однажды вы позволили себе пренебречь ею, ее миром эмоций, ее ценностями даже не заметив этого.

Поэтому, в тот момент, когда вы хотите, чтобы женщина изменила свое поведение, то вспомните, что для этого у нее есть свои причины. И их важность не менее значительна, чем ваша.

И теперь самое интересное          Wellness Кофе Клуб. http://wasiliy/kofeklub.ru

Зачем Вам эта женщина? Продолжение.

Зачем вам эта женщина?

Начало читайте здесь.

И, когда  это у вас будет, подождите идти. Есть еще один важный момент.

Итак, прежде чем вы пойдете к ней с претензиями и готовым сценарием, как ей должно себя вести, запомните одно.

Нет ничего важнее ваших отношений. Какой бы важной вам не казалась сейчас эта короткая юбка, каким бы сильным ни было ваше ощущение, что она вас выставляет дураком перед всеми, этого ничего не будет, если не будет ваших отношений. Не с кем будем выяснять все это.

Поэтому, прежде чем вы “предъявите ей по счетам” вспомните все самое лучшее, что есть между вами. Обратитесь внутри себя к той части, в которой живет нежность и любовь.

Отведите себе достаточно времени, чтобы вспомнить все самые трогательные, милые и смешные моменты ваших отношений.

Вспомните, наконец, для чего вы вообще все еще продолжаете эти отношения. Что ценного для вас в них есть. Чем вы так дорожите.

И, только после того, как ваше сердце будет наполнено всем этим ворохом чувств, можно идти “на дело”.

И, в тот момент, когда вы уже будете готовы начать свою речь, вам важно будет вспомнить еще одну вещь.

Употребление в пищу тыквы очень полезно для здорвья

УПОТРЕБЛЕНИЕ В ПИЩУ ТЫКВЫ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.
Суббота, 29 Сентября 2012 г. 17:50 (ссылка)

Знаете, а ведь употребление в пищу тыквы очень полезно для здоровья. Ещё на Руси тыкву почтительно называли «барыней» Регулярно употребляя в своём рационе блюда из тыквы, даёт организму важные витамины и микроэлементы.  В мякоти тыквы содержится витамин А и бета-каротин. И именно этот витамин влияет на нормальное функционирование иммунной системы, состояние волос, кожи, помогает в борьбе с инфекциями. Семена тыквы используются в фармакологии и на их основе делают лекарственные препараты.

тыква. (640x480, 95Kb)

Тыква как диетическое питание очень хорошо подходит при атеросклерозе,  заболеваниях нервной и мочеполовой системы  Масло тыквы обладает свойством тормозить старение организма и очень помогает надолго сохранять мужскую силу. После длительной болезни включив в питание блюда из тыквы, поможет вам  быстрей восстановиться и улучшить общее состояние. Если беспокоит кишечник, то тыква тоже окажет своё положительное действие при расстройстве кишечника.

Очень полезное и оригинальное блюдо можно приготовить, взяв тыкву небольших размеров, чтобы можно было поместить её в казане или гусятнице. Срезав верхушку с хвостиком и вынув семечки, чистим её до твёрдой мякоти. Закладываем  освободившийся объем кубиками картошки, обжаренными ломтиками мяса, грибами и обжаренным луком. Тыкву накройте срезанной от неё верхушкой и поставьте в казан добавив немного воды. Оправьте на полтора часа в духовку. Попробуйте это очень вкусно!