Судьба не пнет - не полетишь...

  • 15.07.12, 11:57
СУДЬБА НЕ ПНЁТ — НЕ ПОЛЕТИШЬ…
Суббота, 14 Июля 2012 г. 11:59 (ссылка
Процитировано 33 раз + в цитатник 
Прочитало: 64 за час / 889 за сутки 
Одних людей неприятности выбивают из седла, а другим они не только не портят жизнь, но и помогают стать сильнее.

Risunok8 (300x429, 64Kb)

Знакомая до боли история из жизни. Две женщины, занимающие примерно одинаковые должности, одновременно теряют работу. Тут же, как назло, экономику настигает кризис, количество рабочих мест сокращается, и оказывается, что устроиться на новое место крайне трудно. У обеих — схожее образование и приличный послужной список. Казалось бы, у них равные шансы вновь найти работу. Ан нет! Через год одна по-прежнему не у дел, рвет на себе волосы в отчаянии и злобе, а другая переквалифицировалась и прекрасно себя чувствует на новой стезе. 

Не сказать, что смена рода деятельности далась ей легко, но она радуется каждому дню, с оптимизмом смотрит в будущее и считает увольнение подарком судьбы, давшим ей возможность попробовать что-то новое.
Так случается часто: одних неприятности выбивают из седла, а другие успешно их преодолевают и даже становятся сильнее. Многих из нас сама природа наделила и бойцовским характером, и умением приспосабливаться. Но не падайте духом, тихони и консерваторы, созерцатели и меланхолики! Гибкость и стойкость психики можно развить, уверяют психологи-практики. Человек в состоянии взять под контроль все происходящее с ним и заложить позитивную программу на будущее. Но для этого нужна АЖП — как говаривали в советские времена, активная жизненная позиция. Надо не сидеть сложа руки, а действовать. Задайте себе четыре нижеследующих вопроса. Чем больше у вас будет ответов «да», тем более вы способны противостоять трудностям. А ответы «нет» укажут вам те сферы, над которыми придется поработать.

ПОСЛЕДСТВИЯ КРИЗИСА: КАК ПРИЙТИ В СЕБЯ
Обычно в трудный момент мы обращаемся за поддержкой к близким людям. И это естественно — узкий круг дорогих и любимых
и должен служить той тихой гаванью, где можно переждать бурю. Но после того, как страсти улягутся, обязательно нужно провести некоторое время в уединении. Самое лучшее, конечно, сменить обстановку: уехать на неделю или хотя бы на выходные в пансионат, на дачу, пожить в палатке на берегу реки. Там вас не будут тревожить участливые голоса родителей и друзей, лай «собак на лежанках» и крики «детей на руках». Там вы услышите себя, свой внутренний голос.

1.ОЩУЩАЛИ ЛИ ВЫ В ДЕТСТВЕ И ЮНОСТИ ПОДДЕРЖКУ РОДИТЕЛЕЙ?
Стойкие личности обычно вырастают в семьях, где родители верят в своих чад, поддерживают и ободряют их во всех начинаниях. Такие родители {а может, и старшие братья-сестры или учителя} создают модели поведения для юного создания. Опросы и исследования показали, что устойчивость к стрессовым ситуациям формируется у тех, кому близкие сознательно прививали навыки адаптации и внушали, что у человека всегда хватит сил справиться с выпавшими на его долю трудностями.

Что делать. Возможно, еще в детстве у вас сформировалась заниженная самооценка. Прошлое, конечно, не изменишь, но сейчас вы должны постараться окружить себя «правильными» людьми. Ищите друзей среди тех коллег, соседей, родственников, кто поддержит вас в трудную минуту, будет уважать и ценить вас.

2.ЛЕГКО ЛИ ВАМ ДАЮТСЯ ПЕРЕМЕНЫ?
Кризисные ситуации в большинстве случаев несут с собой перемены. Слабые люди при мысли о любых изменениях ничего, кроме горечи и страха, не испытывают. А у гибких приспособленцев помимо естественного беспокойства в душе зашевелится приятное волнение и любопытство. Они осознают, что перемены — неотъемлемая часть полноценной жизни, и потому активно пытаются освоить новую ситуацию.

Что делать. Постарайтесь на всю жизнь сохранить в себе детское любопытство и любознательность, непосредственность, открытость и тягу к экспериментам. Чтобы побороть страх и привыкнуть к мысли, что перемены — это нормально, начните с малого: со смелой прически, неожиданного стиля одежды. Пробуйте необычные виды спорта, готовьте экзотические блюда. В таком случае, когда грянет гром, у вас будет опыт «переключения» сознания.

3.НАУЧИЛ ЛИ ВАС ЧЕМУ-ТО ПРЕДШЕСТВУЮЩИЙ ОПЫТ? 
Работающие на «телефоне доверия» консультанты часто имеют дело с людьми, находящимися на грани самоубийства. Замечено, что в критическую минуту очень важно заставить звонящего вспомнить момент преодоления предыдущего кризиса и подробно рассказать об этом.

Что делать. Из каких ситуаций вы выходили победителем? В деталях восстановите в памяти свои действия. Что помогло вам в прошлый раз? Может, вы попросили совета у авторитетного человека? Научились успокаивать нервы, совершая велосипедные прогулки? Завели дневник? Обратились к психотерапевту {редко, но случается}? То, что помогло раньше, может сработать и сейчас. Стоит проанализировать не только свои победы, но и ошибки, и постараться извлечь из них урок.

4.ПРИНИМАЕТЕ ЛИ ВЫ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ПРОИСХОДЯЩИЕ НЕПРИЯТНОСТИ? 
Постоянный поиск виновных вокруг — один из признаков слабости характера. В неудачном браке обвиняют супруга, в неклеящейся работе — начальника, в плохом здоровье — родительские гены. Иногда внешний виновник проблем действительно существует. Но люди с гибкой психикой не тратят силы на то, чтобы уличить обидчика или отомстить ему. Они перешагивают через проблему и движутся дальше. Настоящий «боец» принимает на себя ответственность, берет ситуацию под контроль и говорит: «Сейчас все зависит только от меня».

Что делать. Разойдясь с любимым, думайте о себе и о том, как вам устроить свою жизнь, а не о том, какой он мерзавец. Не получив желанного повышения на работе, не стройте козни, а прикиньте, где еще вы могли бы найти приложение своим талантам. Постарайтесь избавиться от гнева — этот груз мешает принимать взвешенные решения и действовать свободно.

ВАЖНЫ НЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА, А ОТНОШЕНИЕ К НИМ
В одном из интервью писатель Виктор Пелевин привел высокохудожественный пример того, насколько по-разному подходят Восток и Запад к преодолению препятствий. Во время тура в Непал наш новоявленный классик Пелевин с группой туристов отправился в двухдневный пеший поход в горы. От физической нагрузки «белые люди» были избавлены: они гуляли, любуясь природой, а багаж тащили двое местных носильщиков. На пути группе встретилась узкая «полочка» скалы прямо над глубокой расщелиной. Опасным был один-единственный шаг, но, чтобы его сделать, Пелевину, по его словам, пришлось мобилизовать всю волю и потратить несколько минут, чтобы морально подготовиться к ответственному моменту. Добравшись до безопасного места, он стал с интересом наблюдать, как же носильщики преодолеют сложный участок. И что бы вы думали? Они его даже не заметили! Так и шагнули над бездной, сгибаясь под тяжестью рюкзаков и беседуя о чем-то своем, недоступном сознанию европейца…

«Пережили голод — переживем и изобилие», — утверждают старики, прошедшие огонь, воду и медные трубы. Помните, что успех и благополучие тоже могут стать испытанием для воли и характера.

Источник: Shape.ru

15 ненужных вещей в поведении

  • 15.07.12, 11:40
15 НЕНУЖНЫХ ВЕЩЕЙ В ПОВЕДЕНИИ
Пятница, 13 Июля 2012 г. 10:28 (ссылка)  Процитировано 108 раз + в цитатник  Прочитало: 16 за час / 951 за сутки / 1870 за неделю 

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.

Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит. 2. Перестаньте делать то, что вам не нравится.

Записывайте то, что вам нравится, и сохраните записи до окончания эксперимента. 3. Отпустите контроль.

Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть. 4. Отпустите чувство вины.

Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь. 5. Остановите негативный разговор с собой.

Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле. 6. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей - людей, ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными.

Никто не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства. 7.Откажитесь от критики.

Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соответствуют вашим ожиданиям. Мы все разные. 8. Освободитесь от потребности произвести впечатление на других.

Перестаньте претворяться и быть тем, кем вы не есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я. 9. Перестаньте сопротивляться переменам.

Перемены – это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему. 10. Не ставьте ярлыки.

Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому. 11. Отпустите прошлое.

Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее – это все, что у вас есть. 12. Освободитесь от страхов.

Страх – это всего лишь иллюзия, его не существует – вы его создали. Все это в вашем уме. Измените свое внутреннее отношение – и внешнее встанет на свои места. 13. Перестаньте оправдываться.

Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий. 14. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей.

15. Перестаньте поддерживать привычный стиль.

Экспериментируйте! начните с одежды, посоветуйтесь со стилистом, он поможет вам подчеркнуть вашу неповторимую индивидуальность! Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит, только чтобы жить. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что они теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге они забывают о себе. У вас одна жизнь. Она происходит прямо здесь и сейчас. Живите так, как хотите, слушайте свой внутренний голос и не позволяйте мнениям других людей отвлекать вас от вашего пути.

Теги: мудрость   

Мужской разговор

  • 15.07.12, 10:29

Доброе слово и кошке приятно Да, доброе слово и кошке приятно. А уж женщине... Добрые слова, предназначенные женщине, называются комплименты. Перед комплиментами самая сильная женщина - бессильна. Перед комплиментами самая защищенная женщина - беззащитна. Перед комплиментами самая неприступная - отступает. Нет, не то чтобы женщина ничего не понимала. Все она понимает и все соображает. Но ничего поделать с собой не может. Комплименты для женщины - как душ: освежают, ободряют и повышают жизненный тонус. Комплименты для женщины - как солнце: согревают душу и оттаивают сердце. Комплименты для женщины - как лекарства: заглушают сердечную боль и лечат душевные раны. Однако между комплиментами и лекарствами - существенная разница. Лекарства следует потреблять в ограниченных количествах. Передозировка лекарств смертельна. А комплименты ограничивать не следует. Передозировка комплиментов для женщины не только не смертельна, а, напротив, живительна. Комплименты - это еще и лакмусовая бумажка, с помощью которой женщина оценивает мужчину. Например, если у женщины красивые длинные ноги и мужчина говорит, что у нее красивые длинные ноги, то женщина заключает, что этот мужчина - прямолинейный, недалекий и скучный. А вот если у женщины нос кнопкой, а мужчина утверждает, что у нее римский профиль, то женщина... Нет-нет, она вовсе не решит, будто этот мужчина - бессовестный лжец. Наоборот, она сделает вывод, что он обладает яркой фантазией и неординарным мышлением. И вообще, женщина с дивными волосами довольно равнодушно отреагирует на сообщение, что у нее дивные волосы. Но если у женщины так себе фигура, то она будет счастлива услышать, что фигура у нее идеальная. Короче, как философски заметил философ Фрэнсис Бэкон, труднее всего излечивается болезнь ушей . Женщина ничуть не обманывается насчет своих достоинств и недостатков. Она их знает куда лучше, чем мужчина. Женщина вообще проницательна, и трудно обмануть ее в чем-либо. Кроме - комплиментов. Эту наживку женщина заглатывает не глядя. И не думая. И даже не желая думать. Комплименты - не путь к уму женщины, а дорога к ее сердцу. От доброго слова добреет взгляд мегеры-секретарши, от теплого слова теплеет лицо халды-проводницы, от ласкового слова становится ласковей словарный запас чумы-продавщицы. Комплименты бывают тонкие и грубые. Вот пример тонкого комплимента. На требование в метро Уступите место пожилой женщине! следует изумленно уставиться на нее и воскликнуть: Я с удовольствием, но покажите мне эту пожилую женщину! Пример грубого комплимента ораздо проще. Скажем, при виде толстушки надо поинтересоваться: Где выращивают таких топ-моделей?! Тонкие комплименты - тоньше, но - рискованней. Грубые комплименты - грубее, но - безотказней. И в этом деле невозможно переборщить.  Пробуйте, экспериментируйте, несите что угодно, любой бред. Скажите дурнушке: Ты красавица! - и она на это клюнет. Скажите глупышке: Ты умница! - и она это заглотнет. Сообщите истеричке: У тебя ангельский характер! - и она расцветет от счастья. В общем, тут нет никакого предела. Тут просто полный беспредел! Классический пример дал Евгений Шварц в пьесе Голый король . Первый министр говорит Королю: Я старик честный, старик прямой. Позвольте мне сказать вам прямо, грубо: вы - великий человек! На что Король отвечает: Дай я тебя поцелую. И никогда не бойся говорить мне правду в глаза!  Этой цитатой, как вы догадываетесь, я уже перекинул мостик от женщин к мужчинам. От лица которых английский писатель Оливер Голдсмит признался: Мы равнодушно принимаем заслуженные комплименты и с признательностью выслушиваем те, на которые не имеем никакого права . А тоже английский и тоже писатель Генри Филдинг продолжил: Скажите дураку, что он очень умен, а плуту, что он честнейший человек, и они заключат вас в свои объятия . Так что все мы - и женщины, и мужчины - одним миром мазаны. И потому логично завершить эти заметки славным призывом Булата Окуджавы: Давайте говорить друг другу комплименты, ведь это все любви счастливые моменты!Читать статью на сервере Перейти в раздел: Мужской разговор

Мужской разговор

  • 15.07.12, 10:20

Мужской разговор
10 вещей, которые надо прятать от женщин Абсолютная открытость в отношениях — отличная вещь. Но только, если она не касается следующих 10 пунктов. Иначе и открытость, и отношения почему-то быстро сходят на нет — проверено Ассоциацией женщиноводов!  Обман  Никогда, ни за что не признавайтесь, что вы ей солгали. Быть может, она поймет и простит, но больше вам никогда не поверит. Так что зачем? Вы же прекрасно знаете, чем это все заканчивается.  "Бизнесовые" вещи  Женщины — существа довольно проницательные. Так что, поверьте, они и без вашей помощи смогут сделать правильные выводы о перспективности отдельно взятого индивидуума мужеского пола. Как в постели, так и в бизнесе. Хвастать деловой хваткой и посвящать свою подругу в святая святых своих бизнес-проектов не стоит. В конце концов, это же ваш собственный бизнес, и ничей более.  Семейные секреты  Не загружайте ее прекрасную головку подробностями вялотекущего семейного конфликта. И постарайтесь не бросать свою даму одну на воскресном обеде в кругу своих родственничков. Представьте себя на ее месте — лучше знакомьте с вашими обожаемыми мамушками-бабушками постепенно, максимально растягивая этот процесс во времени. И начиная с самых симпатичных субъектов.  А не то, ровен час, решит, что попала в семейку Адамсов.  Представления об идеале  Вам нравятся высокие блондинки с грудью четвертого размера? Тогда почему вы выбрали эту маленькую изящную брюнеточку? Ладно, любовь, как известно, зла. Раз такое дело, держите язык за зубами и не восхищайтесь спасательницами Малибу.  Ошибки  На ошибках учатся, но о них не кричат. Если вы не в церкви, никто не потребует у вас исповедоваться о всех промахах, совершенных в жизни. Вряд ли вашей подруге понравится пространный рассказ о том, как вы провалили школьный экзамен или вылетели с работы из-за болтливой секретарши шефа. В конце концов, ее (ну, не секретаршу, конечно) больше интересует ваше будущее, а не прошлое.  Донжуанский список  Если вы имели неосторожность заносить в маленький блокнотик имена своих прежних пассий или, того хуже, описывать их в своем дневнике, сейчас же упрячьте его в самый надежный банковский сейф. А еще лучше — сожгите и пепел развейте по ветру. Ах, у вас еще есть телефонная книжка с записями типа "Оля, просто супер, — тел. 999-88-77"? Ну, тогда, в случае чего, пеняйте на себя!  Порножурналы  Несмотря на отчаянные уверения мужчин, сексологов и мужчин-сексологов, женщина все же считает порножурналы чтивом для извращенцев. А если она еще сумеет провести параллель между появлением в доме порноиздания и вчерашним жарким сексом, поверьте — прощение вымолить вам будет очень сложно. Поможет разве что публичное сожжение всех ваших порноархивов на центральной городской площади.  Финансы  Поначалу знать о сумме, которую вы храните в вашем коммерческом или вашей стеклянной банке, даме сердца вовсе не обязательно. Либо в ее глазах начнут крутиться нолики, и она сочтет вас "хорошей партией", либо там появятся крестики, через которые вам уже будет сложно добраться до ее души и удобно устроиться там. Со временем она сама поймет, сколько и чего вы стоите — не сомневайтесь.  Дружеские секреты  Если ваш товарищ излил вам душу за ящиком пива, это отнюдь не значит, что вы вправе перемыть ему кости со своей пассией. Женщины страсть как любят мужские секреты, однако, с не меньшим отвращением относятся к болтунам. Подозревают, наверное, что они при случае сдадут их с потрохами так же, как и своих друзей. Ну, а что делают с обладателями длинных языков, вам, думаю, рассказывать не нужно.  Опыт  Будь вы хоть дважды женаты, трижды судимы и четырежды записаны в районную библиотеку, это не дает вам права считаться умнее и опытнее Женщины. По крайней мере, это она так думает.
Читать статью на сервере Перейти в раздел: Мужской разговор

30 Привычек, от которых нужно отказаться

  • 13.07.12, 17:09
30 ПРИВЫЧЕК, ОТ КОТОРЫХ НУЖНО ОТКАЗАТЬСЯ
Четверг, 12 Июля 2012 г. 10:29 (ссылка)  Процитировано 22 раз + в цитатник  Прочитало: 45 за час / 715 за сутки / 869 за неделю 

1. Терпеть то, что тебе не нравится. 2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку 3. Думать о том, что скажут другие. 4. Пытаться держать все под контролем. 5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления. 6. Держать свое мнение и все чувства при себе. 7. Бояться рисковать. 8. Думать только о других, а не о себе. 9. Стараться понравиться всем. 10. Забывать о близких и родителях. 11. Проводить все свободное время в четырех стенах. 12. Постоянно спешить. 13. Осуждать себя. 14. Бояться ошибок. 15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу. 16. Сравнивать себя с другими. 17. Зацикливаться на прошлом. 18. Думать только о будущем. 19. Жаловаться на жизнь. 20. Держать в себе обиду. 21. Покупать и хранить ненужные вещи. 22. Делать все самостоятельно. 23. Пытаться быть совершенной. 24. Перекладывать ответственность на других. 25. Давать обещания, которые не сможешь сдержать. 26. Думать о плохом. 27. Стесняться. 28. Повторять свои ошибки. 29. Завидовать. 30. Хмуриться.

Рубрики: психология,релакс

Неизвестные факты известных продуктов

  • 13.07.12, 16:56
ОВОЩИ, ФРУКТЫ И ЗЕЛЕНЬ. НЕИЗВЕСТНЫЕ ФАКТЫ ИЗВЕСТНЫХ ПРОДУКТОВ
Четверг, 12 Июля 2012 г. 17:59 (ссылка)  Процитировано 24 раз + в цитатник  Прочитало: 50 за час / 1006 за сутки 
Алексей_Ковальков все записи автора
309730-1680x1050 (700x437, 52Kb)

Хотите иметь крепкое здоровье и хорошее настроение - ешьте больше свежие овощей и фруктов, благо сегодня их можно купить в любом магазине. Канули в лету времена, когда за мандаринами надо было отстоять часовую очередь, а за экзотикой ехать за тридевять земель. На наших столах успешно прижились свежие, а не вяленые бананы, авокадо, манго; песики, арбузы и виноград свободно можно купить вне зависимости от сезона и в любое время суток, ну а про традиционные помидоры-огурцы, картофель-морковь и говорить не приходится — они есть в продаже всегда, причем на любой вкус и кошелек. Казалось бы — ешь и здоровей! Но нет, червь сомнений, кстати, вполне праведный, нас все же грызет. Откуда все это изобилие, и самое главное, почему оно так долго не портится? Понятное дело корнеплоды или капуста, но яркие яблочки, упругие помидоры и огурцы, ароматная клубника и сладкий виноград — неужели отечественные аграрии начали работать в полную силу?

На самом деле все гораздо прозаичнее — почти 80% овощей и фруктов, продаваемых на территории нашей страны, иностранного происхождения. И если раньше «заграничное» считалось лучшим, то сегодня, начитавшись и наслушавшись о химической обработке и ненатуральности привозных продуктов, жители России все чаще стали делать выбор в сторону отечественных производителей. Рынок на эту патриотическую тенденцию отреагировал молниеносно — на рынках стали продаваться огурцы и кабачки, выращенные в подмосковных теплицах, а все помидоры и баклажаны, клубника и черешня сразу оказались родом из солнечного Узбекистана и Азербайджана. Забавно, правда? Но справедливости ради стоит все же отметить — есть на прилавках продукция отечественного производства, причем весьма хорошего качества.


Однако одним салатом, пусть и превосходного качества, сыт не будешь. Поэтому давайте учится выбирать правильные овощи и фрукты. Запомните, главное правило при выборе любой продукции – чем больше информации, тем лучше.


Итак, чтобы иноземные ягоды и фрукты хранились дольше, их обрабатывают различными химическими средствами, среди которых есть и очень опасные и вполне безвредные.

Фунгицид. Этим химическим веществом обрабатывают фрукты и ягоды, хранящиеся на складах. Фунгицид предотвращает возникновение и развитие гнилостных бактерий, порчу и появление плесени на овощах и фруктах. Когда коробки с продукцией покидают склад, фунгицид достаточно быстро испаряется, а если и остается, то его легко смыть водой. Таким образом, можно смело говорить, что фунгицид абсолютно безопасен для нашего организма.


Этилен плюс азот, температура до +18 градусов и через 6 дней зеленые и неспелые бананы превращаются в ярко желтые и сладкие. Смесь этилена и азота безопасна и позволяет доспеть бананам без участия солнечного света. Одно но, в таких бананах очень мало полезного, а если производитель еще и решит ускорить процесс их дозревания – то бананы будут абсолютно безвкусными и ватными – трава травой.


Дифенил. Этим веществом обрабатывают яблоки, груши и т.д. Дефинил с полной уверенностью можно назвать «фруктовым ботоксом», благодаря его свойствам плоды выглядят спелыми, ровными и блестящими. Обработанное дефинилом яблоко даже через полгода будет выглядеть так, как будто его только вчера сорвали с ветки. Кроме прекрасного внешнего вида дефинил предотвращает гниение фруктов - яблоки не портятся месяцами, а груши не гниют. Казалось бы – вот она великая сила химии, которая позволит нам круглый год питаться свежими фруктами! Однако, как выяснилось в ходе многочисленных исследований дефинил не так уж и невинен. Мало того, что дифенил сильнейший аллерген, так еще и ряд европейских и американских ученых считают, что это вещество провоцирует развития раковых клеток. Дефинил запрещен в США и странах Евросоюза, зато его запросто можно встретить у нас.


Парафин. Его используют при производстве косметики и для увеличения сохранности фруктов. Плоды, которым предстоит долгое путешествие, специально обрабатывают парафином, поэтому до прилавков они добираются в превосходном виде. Единственный минус парафина – ни одни из органов нашего пищеварения не в силах переварить этот продукт нефтепромышленности, и если он годами будет накапливаться в нашем организме, могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.


Хотите обезопасить себя от всей этой химии, учитесь выбирать овощи и фрукты. Всего несколько простых правил позволят вам сохранить здоровье и не потратить зря деньги.


Не теряйте бдительности ни при каких обстоятельствах. Улыбчивый продавец соблазняет Вас якобы подмосковными парниковыми огурчиками? Не стесняйтесь! Требуйте у него документы на овощи, в которых черным по белому будут написаны и название предприятия, и его адрес.
Решили купить сухофрукты, но вас смущают их неестественно яркие цвета? Скорее всего, их обработали химикатами, но продавец вряд ли в этом признается. Поэтому или откажитесь от покупки или поищите те, которые будут максимально соответствовать классическим цветам сухофруктов, т.е. сушеные яблоки должны быть коричневыми, чернослив – черным, курага – темно-коричневой.
Чтобы купленные яблоки принесли пользу, проверьте их на содержание дефинила. Потрите яблоко или опустите плод в горячую воду, если на руках или поверхности воды появились маслянистые пятна – без дефинила не обошлось. Такие фрукты надо очень тщательно мыть с мылом под проточной водой, а еще лучше счищать кожуру полностью. При выборе фруктов старайтесь отдавать предпочтение тем, которые выросли на территории соседних республик. Вставка видео: Тихомирова на рынке покупает молдавские яблоки и абхазские апельсины.
Многие считают, что черные точки, вмятины, бугристая поверхность овощей и фруктов это верный признак того, что они выросли под открытым солнцем и не обрабатывались химикатами. Увы, это не всегда так, темные пятнышки на капусте это грибок.
Картошка! Казалось бы нет ни одного человека, который не сумеет выбрать хороший корнеплод. Однако и здесь есть свои хитрости.


Магазинные овощи и фрукты могут быть поражены иерсиниозом. Иерсиниоз - это острое инфекционное заболевание, вызывает повышение температуры, тошноту, поражает тонкий кишечник и печень. Его разносчики мыши и крысы, обитающие на складах в овощехранилищах. Определить на глаз поражены ли овощи иерсиниозом - невозможно. Чтобы обезопасить себя от этого недуга - никогда не храните плохо очищенные овощи и фрукты в холодильнике (иерсиниоз не любит тепло, зато прекрасно чувствует себя в холоде). Перед подачей овощей и фруктов тщательно вымойте их под проточной водой и на 10 минут окуните в слабый раствор уксуса и соли.

Старайтесь покупать зелень, овощи и фрукты в проверенных магазинах, где вам в любой момент вам смогут предоставить сертификат качества на продукцию.

Ну и самое главное. Помните! Ваша интуиция, обоняние и зрение ваши верные союзники! Заметили, что продукт имеет неестественный цвет или запах, вас смущает слишком низкая цена на помидоры в разгар зимы – прислушайтесь к своему внутреннему голосу и не гонитесь за дешевизной. Покупайте качественные продукты!



Психоэмоциональная Гигиена

  • 13.07.12, 16:39

Хочу представить Вам замечательный ( просто отличный!)  способ, который умеет стирать с наших лиц следы забот, тревог и всякого прочего, что так портит нашу небесную красоту. Этот способ называется Психоэмоциональная Гигиена Вот именно – гигиена. Психику необходимо очищать от отходов негативных эмоций. И делать это нужно если не ежедневно, то уж непременно регулярно – не менее 2-3 раз в неделю. Не углубляясь в причины необходимости такой вот нетрадиционной (увы!) гигиены, просто посмотрим непредвзятым взглядом на пожилых людей. Подавляющее большинство из них – комок нервов, а если еще образнее, то их жалких обрывков, которые ежесекундно подают импульсы бояться, защищаться, обижаться, страдать - и прочим очень больным реакциям. И буквально же по любому пустяку! Причина такой психической нестабильности (а еще замученного внешнего вида) одна-единственная - замусоренное психическое пространство. Этот феномен возникает тогда, когда люди утрачивают простой навык -переключаться. Вспомните поведение ребенка: только что плакал навзрыд, а уже заливисто хохочет, и о том, что было мгновение назад, свидетельствует только хрустальная слезка, не успевшая скатиться со щечки. Это – образец природного механизма психического очищения: переключил внимание с конфеты (которую не дали) на весело семенящего котенка – и нет больше горя. А что делает взрослый человек? Все он делает наоборот – зависает в своей проблеме, и ни на что не способен отвлечься, чтобы отработать эмоцию. Отработанная эмоция – не та, которую мусолят годами как голодную кость, а та, которую нейтрализовали. Способ нейтрализации один – переключение. Способов переключения – громадное множество. Мы все знаем про эти способы, но применять их… увы. Результаты опросов показали, что люди предпочитают "выгружать" отрицательные эмоции двумя методами:

  1. Хлебнуть алкоголя (доза определяется накалом отношения к проблеме)
  2. Поделиться проблемой. Еще очень популярно сочетание этих методов. Между тем, оба этих метода никуда не годятся.

Первый разрушает печень ( и заодно личность), а второй – бессовестная манипуляция. Кому нужны чужие проблемы? Почему люди должны тратить время из своей жизни на то, чтобы окунаться в чужие психические токсины - что за мораль такая! Словом, если вы практикуете один из этих методов – прибегаете к «национальному антистрессу» и нагружаете своими печалями других людей - то хотя бы помните: вы захламляете не только окружающее вас пространство, но и себя. Вы засыпаете мусором свой собственный мир! А если все наоборот – если вы жертва такой, с позволения сказать, «практики», то ваш мир тоже задыхается – уже под чужим психическим мусором. В этом месте обычно возникает скептическое недоверие и даже обида: мол, что же теперь, отмахиваться от людей, когда им плохо, не помогать им? Есть на этот недоверчивый скепсис уточняющий вопрос. Точнее, два:

  • А вы уверены, что умеете помогать?
  • Вы в состоянии точно установитькакую именно цель преследует тот, кто рассказывает вам о своей проблеме?

Если на оба вопроса вы дали утвердительный ответ, это означает, что вы – психолог с многолетней практикой. Да? Если все же нет, тогда примите, пожалуйста, к сведению: погружаясь в проблему другого человека и делая попытки ему помочь, вы не только заражаете себя психическими токсинами, вы еще рискуете навредить тому, кому стремитесь помочь. А уж если советы приметесь давать – точно навредите. И себе в том числе (если не в первую очередь). Помогать человеку справиться с проблемой – это большое искусство, требующее либо божьего дара, либо высокого профессионализма, а чаще всего - того и другого. ...Если бы весь предыдущий текст прочитал уроженец Европы или, скажем, США, он бы наверняка не понял, зачем с таким жаром объяснять очевидные вещи, ведь это и так понятно: рассказывать о своих проблемах и вникать в чужие – одинаково неприлично! Да, для «них» - это дурной тон, а вот для нас, увы, норма. Вот зазвонит сейчас телефон, заплачет из него подруга – что делать? Объяснять, что нет у вас достаточных компетенций для оказания помощи? Так она скажет, что не надо ей ничего, просто хотелось поделиться – подруга же, к кому еще-то с бедой податься? Вот именно – поделиться. Тонной неурядиц. Разчарованием. Обидой. Злостью.Сплетней. И прочим мусором. Если этим «делятся» друзья, то что тогда от недругов-то ждать? Решать, конечно, вам – как строить отношения с близкими и друзьями, как вести себя с ними, когда они вами манипулируют (зачастую неосознанно), допускать или нет перевешивание на тех, кого любите, собственных проблем, только… Только если хотите иметь несокрушимое здоровье и блистать яркой свежестью, непременно применяйте противоядие. Вот оно:

Те, кто меня любят, НЕ делают мне больно. Те, кого люблю я, НЕ получат повода за меня беспокоиться

Эта аффирмация замечательно проясняет мозги – все очень быстро встает на свои места. Попробуйте ее действие, а потом посмотрите, что случится. Очень интересные вещи откроются (и про вашу любовь/дружбу, и про любовь/дружбу к вам) – будто пелена спадет. Это замечательный способ профилактики против инородныхпсихических токсинов. (до подозрительности простой, но колоссально эффективный!) А дальше - о способе нейтрализации собственных психических токсинов. Как уже было отмечено, негативные эмоции оставляют после себя «отходы». Они, эти отходы, очень токсичны и колоссально вредны для здоровья. И уж конечно они наносят большой урон нашему внешнему виду – высасывают нашу красоту, оставляя взамен… - и  хватит о грустном. Какова природа негативных эмоций (и их отходов)? Почему они возникают? Психологи знают: негативные эмоции возникают в результате фрустраций (разочарований), причиной которых является отсутствие ожидаемого события/поведения/реакции/результата… продолжите список. Так уж мы устроены – планируя действия, сразу планируем и результат. Если же наши действия не приводят к ожидаемым результатам( или полученные результаты недостаточно хороши), мы склонны разочаровываться и хандрить: мол, опять все пошло не так. В народе говорят: «Все, что ни делается – к лучшему», и это не просто поговорка, это мощный щит от негативных эмоций. Ну откуда нам знать, как именно должно быть? Предполагать, планировать рамочный результат – это, разумеется, нужно, но это самое большее, что можно делать, а выписывать детали, прокладывать точный маршрут нам не дано. Наше дело – принимать и усваивать все, что с нами происходит, как ценные уроки, как необходимый опыт, без которых невозможно ни развитие, ни самореализация, ни вообще счастье. Понятно, что такая философия не приживается за один день – ее, чтобы она стала жизненным кредо, нужно терпеливо приручать и холить. Но другого пути просто нет: или принимаешь все происходящее и идешь дальше, или становишься жертвой негатива и зависаешь как муха в янтаре. Это к вопросу о защите от нападения негативных эмоций. А что делать с теми, что уже напали и оставили после себя зарубки, пошатнули позитивные убеждения и заложили массу горьких выводов про жизнь? Прежде всего, надо осознать: это мусор, и от него надо избавляться. Существует масса замечательных способов, чтобы это сделать: психоанализ, гештальт-терапия, транзактный анализ, холотропное дыхание и прочие, требующие личного контакта с хорошим специалистом, времени для общения с ним и немалых денег за его работу. Но есть также проверенный (и очень высокой степени эффективности!) способ самоочищения  от психических токсинов. Освойте этот способ - и вы станете хорошеть буквально на глазах. Этот способ имеет название «Дыхательная ритмика»и он описан в книге «Как стереть с себя 15 лет. Секретная формула омоложения». Если книга еще не у вас, то скачать ее можно здесь: http://psenko.ru/?page_id=2149

Чистая практика.

  • 11.07.12, 15:23
…Эта статья – третья по счету в цикле «Новые Времена». И она открывает разговор о практических методах, способных повысить клеточную вибрацию - И ШАГНУТЬ НА НОВЫЙ ВИТОК ЭВОЛЮЦИИ.  (Цикл статей "Новые времена" не входит в план периодической рассылки. Это внеочередной (и внеплановый) цикл. Если вы НЕ получили предыдущие статьи, то это необратимо - статьи не дублируются и не подлежат размещению в архиве. Увы) А какой вообще резон повышать клеточные вибрации? Здесь напрашивается встречный вопрос: а почему за такую длинную историю своей эволюции у человека получилось занять только 10% собственного мозга*? И зачем нам «отдыхающая» площадь мозга? *а если рассматривать средний показатель, так он и вовсе составляет 5-7%. Остальная часть мозга беспробудно спит. И что особенно обидно, спит именно тогда, когда мы бодрствуем. Так что резон железный – повышение частоты клеточных вибрацийвпрямую повлияет на активность мозга. Увеличение «площади покрытия» мозга приведет… да просто дух захватывает – так много мы станем уметь! (к примеру, по врачам ходить точно необходимость отпадет – ведь экстарсенсорные способности – хотя и в разной степени проявления - станут всеобщим достоянием). Сразу хочу предупредить: с точки зрения материалистического мировоззрения, найденные решения могут показаться неубедительными – ведь мы больше верим в таблетки, чем, скажем, в силу собственной энергии: мол, то, чего не могу проверить органами чувств, и не существует вовсе (или очень сомнительно) Однако замеры специальными радиоэлектронными приборами такие сомнения полностью опровергают – частота клеточной вибрации при применении обсуждаемых способов, заметно возрастает. И от рождения «низкочастотные» люди приобретают характеристики людей индиго* - как в биологическом аспекте, так и, что примечательно, в духовном. *Здесь хочу сделать короткую экскурсию в мою почту. В ответ на первые статьи цикла «Новые Времена» я получила письма, где люди с явным негативом характеризуют людей-индиго – мол, взбаломошные, упрямые, эгоистичные… и еще невесть какие. Не могу согласиться с такой характеристикой. Индиго – другие по определению. И их несчастье, что они (в подавляющем своем большинстве) попали в ту систему воспитания, в которой им просто нет места. …А вот те воспитатели, которые нашли к индиго ключ (а не стали глушить их таблетками), говорят о своих подопечных исключительно в восторженном тоне. Ведь индиго – по-настоящему духовные люди, поэтому они и не приемлют никаких фальшивых условностей. Их религия – они сами. И им не надо доказывать, что человек – это частичка Бога. Они это просто знают. И заставить их это забыть не удастся никому. Прежде чем начать разговор о практических методах радикального обновления биологического тела (а именно это обеспечит высокая вибрация ваших клеток), ненадолго остановлюсь на самом определении. ВИБРАЦИИ - колебания определенной частоты. Все в мире находится в вечной вибрации. И во всяком вибрировании присутствует свой ритм – и он (ритм), находя созвучие с другими, наполняет собою всю вселенную. Так на прагматичном языке  можно описать Гармониюlaugh Организм человека тоже «пронизывает» вибрация определенной частоты, и она тоже от природы гармонична. Но как только хотя бы в одной клетке вибрация мембраны сбивается с ритма – сразу можно начинать разговор о сбое в масштабе всего организма. Потому что клетка, потерявшая ритм, запевает уже совсем другую песню. И общий хор разлаживается. И речи о едином резонансе уже не может быть. А без единого резонанса организм перестает быть цельным и неуязвимым – и превращается (уж простите меня за прямоту) в набор внутренних органов. (И мы обычно отчетливо это чувствуем – то там кольнет, то тут стрельнет, то здесь заноет… ) И совсем не исключенно, кстати, что именно поэтому в медицине сложился такой подход – как в мастерской по ремонту автомобилей. Поэтому и лечат не человека, а его «детали» (вот только не надо в этом усматривать выпад – на мой взгляд, медицина абсолютно адекватно действует. Потому что, чутко реагируя на конкретные жалобы: мол, болит то-то и там-то, - отвечает конкретными мероприятиями – лечит то-то и там-то) И мы вплотную подошли к первому шагу в деле повышения клеточной вибрации – сначала нужно обеспечить собственному организму единый резонанс. Очень простой метод. Все, что потребуется – это вода и музыка. И хотя есть и третий элемент метода – шунгит, - он на первых порах не является ключевым. Применение метода «Музыкальная вода» под стать его составляющим – просто и быстро: наливаете в стакан воду, даёте ей послушать музыку – и неспешно выпиваете. Какую музыку выбрать?  Здесь нет (и не может быть) общих рекомендаций – потому что весь секрет заключен в вас самих. Поэтому нужно собрать персональную фонотеку забирайтесь в интернет, слушайте музыку и качайте все, что звучит с вами в унисон. Особенное предпочтение отдавайте той музыке, которая нравилась вам в ваши юные годы. Такая музыка как раз и указывает на лично ваш природный тон (и ритм) вибраций. И будьте уверены - это вибрации вашего абсолютного здоровья. Когда соберете 10-15 музыкальных композиций, разложите их по воздействию. Какая музыка успокаивает? А заряд энергии какая дает? От какой хочется поплакать (погрустить, пожалеть себя)? (а это ведь душу освобождает). И так далее – уверена, что вы поняли подход. Как поняли и то, что фонотека легко заменит очень многие лекарства (от бессонницы, от давления, от сбоев в перистальтике, от аритмии… –такая вода лечит абсолютно все). Как действует «музыкальная вода»?  Безупречно действует. Являясь самым лучшим «записывающим устройством» любой информации, а также самым проходимым транспортом (проникает до субатомного уровня клеток. Ни одно лекарство не способно так глубоко проникать), вода передает внутрь клетки частоту и ритм здоровой вибрации – и клетки, действуя по образцу камертона, на нее постепенно настраиваются. (Не сразу все клетки. Те, которые больны, поначалу не отзываются на здоровую частоту. Но вы же знаете закон хора? Когда он слаженный, то даже и тот, кто без слуха, рано или поздно запевает те ноты, которые и нужноlaugh) Освойте метод «Музыкальная вода», попрактикуйте его хотя бы дней десять (принимая 3-4 стакана музыкальной воды в день) – и считайте, что подготовительный этап вы прошли: общий тонус заметно повысится, а доминирующий эмоциональный настрой возьмет курс на стабильно хорошее настроение. Метод заметно повышает и стрессоустойчивость (это когда ничем и ни при каких обстоятельствах настроение испортить нельзя), но для наглядных результатов 10-ти дней маловато - понадобится месяца полтора-два. Примечание.  Равновеликой музыке силой обладает молитва. Одно условие: в молитве вы должны понимать каждое слово. Произнося молитву, следует четко осознавать, что именно вы произносите – в самых мелких смысловых деталях. Бездумно тарабанить, перекладывая всю ответственность на исконную святость текста, бесполезно. И знаете, почему? Эмоции не возникает. Нет эмоции – и нет никакой высокой вибрации. А вода в случае обработки молитвой записывает именно вибрацию эмоции. Второе действие тоже не займет у вас много времени (ведь 3 минуты утром и столько же перед сном вы можете себе посвятить?), а пользу принесет весьма ощутимую. И что особенно ценно, наглядную пользу – зеркало, как правило, отражает результат очень и очень быстро. Если вы знакомы с трудами создателя ребефинга Леонарда Орра, то вам известен и этот прием. А если вы его еще и регулярно применяете – то с вашим здоровьем (и с внешним видом, разумеется) все в полном порядке, правда же? С чем я вас от всей души поздравляю! У приема 2 названия: «Малый круг дыхания» и «Дыхание Бога» (я, например, предпочитаю второе название – потому что оно в деталях отражает суть получаемого результата). Сценарий приема «Дыхание Бога» Прием заключается в попеременном дыхании левой и правой ноздрей. Прикладывая указательные пальцы попеременно то к правой, то к левой ноздре (тем самым попеременно перекрывая в них доступ воздуха), выполните следующее:
  • Вдохните через левую ноздрю, а выдох сделайте через правую,
  • затем сделайте вдох через правую ноздрю, а выдох через левую,
  • сделайте вдох левой ноздрей, а выдохните правой.
Понятен подход? Первый вдох – выравнивающий, а потом дышите циклами: выдох – и этой же ноздрей вдох, другой ноздрей выдох, и через нее же вдох. И так далее.

Малый круг дыхания – это 9 циклов (9 вдохов и 9 выдохов)

Стремитесь к тому, чтобы дыхание было как можно более протяженным, и пусть вас не останавливает легкое головокружение – это признак очищения сосудов головного мозга. Эффективность этого приема подтверждена десятилетиями практики многих тысяч людей – и эта эффективность неоспорима: люди не только ликвидируют в себе сбои, вызванные болезнями (зачастую считающиеся неизлечимыми), но и обретают ту самую радость, которую принято называть внутренней свободой. Напомню: Прием нужно выполнять 2 раза в день: сразу как проснулись (сядьте в кровати, подышите, а уж потом идите по своим делам) и непосредственно перед сном (тоже уже сидя в кровати. Подышали – и на любимый бочокlaugh) И третье действие. Его сценарий я уже в свое время подробно представляла в статье «Ваши отрицательные эмоции невероятно полезны!» (если вы еще не получили эту статью, то ждите – она придет к вам по плану рассылки) Речь идет об очень действенном приеме под названием «Принимаю сигнал». Регулярная практика этого приема… словом, обозначая эффект приема «Принимаю сигнал», можно даже говорить о чуде. Но я останусь в материальном поле и просто сообщу: я получила громадное количество благодарностей за этот прием, и люди не устают удивляться, что одно простое действие способно так радикально менять жизнь: и хронические болезни отступают, и по карьерной лестнице взлетают, и любимых возвращают (или обретают), и долгожданнная беременность наступает, и от алкоголизма избавляются… могу продолжать, но не стану – просто приглашу проверить действие приема на собственном опыте. И поясню: прием «Принимаю сигнал» предложен в контексте сегодняшней темы совсем не случайно. Потому что речь идет об эмоциональной стабилизации. А я уже обозначала: эмоциональное здоровье – это единственное, что удерживает нас в поле истинной духовности. И единственное, что дает каждому из нас возможность принять новую энергию Земли.
Прием «Принимаю сигнал» здесь:

Резюмируя, обозначу: представленные приемы – «Музыкальная вода», «Дыхание Бога» и «Принимаю сигнал» - это действия, направленные на достижениеединого резонанса. Это абсолютно необходимая основа для следующих действий, которые, собственно, и обеспечивают повышение частоты клеточной вибрации – и переводят организм на качественно новую программу. Эту программу смело можно назвать «Неуязвимость». Потому что высокая частота клеточной вибрации это самое и обеспечивает – мощную защиту от вредных воздействий окружающей среды (будь то вирусы, аллергены, паразиты, отравляющие убеждения, вредоносные внушения социума… и всякое прочее, что так и норовит вмешаться в гармонию нашего организма и с наглой деловитостью покушается на его здоровье). Оркестр высоких клеточных вибраций, который зазвучит в вашем организме, всю эту пакость просто и на порог не пустит – и она будет вынуждена искать приют там, где такой мощной энергии нет. Разговор о методах повышения клеточной вибрации я предлагаю перенести на завтра. А пока освойте приемы достижения единого клеточного резонанса. …Хотя «освойте» что-то уж чересчур громко звучит в отношении такой простоты. Поэтому поправка: начните применять приемы уже сегодня. Сделайте этот первый шаг – и у вас никогда не случится повода об этом пожалеть. Это абсолютно точно. Но обязательно проверьтеlaugh
Всех Вам Благ! Марта Николаева-Гарина.

Лето манит все больше!

  • 10.07.12, 16:50
ЛЕТО МАНИТ ВСЁ БОЛЬШЕ!
Пятница, 08 Июня 2012 г. 10:46 (ссылка)  Процитировано 14 раз + в цитатник  Прочитало: 0 за час / 3 за сутки / 33 за неделю / 413 за месяц 
divnomorec все записи автора
Солнце... море... чайки... пляж - ВОТ, ЧТО ХОЧЕТСЯ СЕЙЧАС!

Хочу свернуть с пути разврата... Но поворотов маловато...

Лето - это когда верхняя одежда больше смахивает на нижнее бельё.

Если женщина села на диету и стала качать пресс, то значит что?.. Значит, ей через два дня ехать на море!

Поехала девушка на море. Сама не отдохнула, и другим не дала.

Не подходите близко - возлюблю!

Шеф вернулся из отпуска - загорел... и теперь ещё больше похож на говно.

Белый танец - дамы приглашают пассивных натуралов.

Спасибо отдыхающим: чем ближе к берегу, тем солёней море...

Мужчина, загорающий на нудистском пляже, во избежание cолнечных ожогов прикрыл свой самый важный орган шляпой. Проходящая мимо дама неопределенного возраста ехидно и в то же время кокетливо проворковала: - Вот если бы вы были настоящим джентльменом, вы бы приподняли шляпу в присутствии дамы... - Извините, мадам, но будь вы настоящей леди, она приподнялась бы сама! 

Она: - Слушай, ты извини конечно, но вчера я была такая пьяная, что мне тебя очень сильно захотелось... Вот и получилось так, что мы переспали... Но ты понимаешь ведь, что между нами ничего не будет!.. Он: - Блин. Фигли ты паришься? Пошли опять нажремся!

Женщины называют козлами только тех мужчин , которых они не смогли сделать баранами!!!

Каждая нормальная "сова" твёрдо убеждена: утром должны вставать только две вещи: член и солнце!

Хотите эффектно соблазнить мужчину - бросьте ему упаковку презервативов и скажите: "Сударь, защищайтесь!"

Нет женщины опаснее на свете, чем женщина в оргазме... при минете!

Женщина - как ядерный чемоданчик: должна находиться в одних, но очень надёжных руках.

Желаю любви, но не такой, как солнце - оно садится. Не такой, как луна - она не греет. Не такой, как ветер - он гуляет. А такой, как небо... оно бесконечно...

Почему каша лечит. продолжение

  • 10.07.12, 14:42
Вопрос четвёртый:
  1. Я перенес несколько операций на кишечнике и сейчас не могу принимать почти никакую пищу, она просто не переваривается. Сильно похудел, беспокоит слабость, выпадение волос, боли в суставах и мышцах. Можно ли мне питаться кашей «Здоровяк»? Смогу ли я улучшить своё самочувствие и набрать вес?      Венедиктов И., г. Тула

  2. У моего 5-летнего сына аллергия на некоторые продукты питания. Можно ли кормить его кашей «Здоровяк»? Если да, то какой вид каши предпочесть?        Галкина Н г. Воскресенск

  3. Я хочу серьёзно очистить свой организм с помощью каши «Здоровяк». Слышала, что это можно сделать по какой-то особой методике. Расскажите, пожалуйста, о ней.         Селиванова М., г. Балашиха

  4. У меня варикозное расширение вен на ногах, сосудистые звездочки. Можно ли восстановить здоровье сосудов, используя в питании кашу «Здоровяк»? Есть ли возможность улучшить внешний вид ног?             Кравцова О., г. Красногорск.

   Трактовка терапевтического эффекта каши “Здоровяк”.

   Необходимо напомнит, что, как это было показано в предыдущих статьях, каша “Здоровяк” является макробиотическим питанием. Макробиотическое питание тибетские и буддистские монахи использовали тысячелетиями с оздоровительной целью по определённой методике.

   Западному миру эту методику явил Джорж Озава. Повторимся. Джорж Озава был долго и тяжело болен и, только обратившись к древнекитайской медицине и изучив ее, смог вылечить себя с помощью простой растительной диеты, построенной с учетом принципов «инь» и «ян». Согласно теории восточной медицины, терапевтических средств не существует, потому что природа сама является большой целительницей. Соответственно этому каждая болезнь может быть вылечена за 10 суток и вот почему. Известно, что в кровеносных сосудах происходит замена 1/10 всей крови за одни сутки. Поэтому за 10 суток кровь может быть изменена полностью при помощи определенного питания.

   Дж. Озава разработал 10 лечебных режимов питания, начиная с режима питания для тяжело-больных, который состоял из 100% злаков в течение 10 дней (7 диета – монастырская или лечебная), и по мере выздоровления рацион питания изменялся, соответственно уменьшался процент злакового питания, сменяясь овощами, фруктами, супами и т.д. (таблица указана в начали цикла статей).

   Понятно, что мы россияне не имеем, в отличие от населения востока, утончённой склонности к бытовому философствованию. Представляю то недоверие, которое формируют у человека, теории избавления от страшной болезни – типа “рак”, через взаимодействие энергий “Инь” – “Янь”. А нельзя ли попроще, поближе к обычному, привычно российского - материалистическому? Можно, и у меня, кажется, получилось внятное объяснение оздоровительного эффекта каши “Здоровяк”. Про оздоровление печени нам уже известно.

  Не секрет, что я не имею ни медицинского, ни биохимического фундаментального образования, но зато имею инженерно – авиационное. Инженерный подход в объяснении сложных вопросах связанных, в том числе, и с физиологией человека, иногда даёт замечательные результаты.

   В технике вообще, а в авиационной технике в частности, известно понятие резервирования, многократного резервирования, применение которого обеспечивает работоспособность сложных технических систем при любых аварийных обстоятельствах. Особенно необходимо резервирование в сложных системах управления, когда при выходе из строя одной цепочки управления её функции автоматически переходят другой цепочке.

   Организм человека – это наисложнейшая система, наделён многогранной системой резервирования. Проиллюстрировать её можно на относительно простом примере, на примере известной болезни остеопороз.

   Остеопороз характеризуется тем, что вещество Ca, которое является основой формирования костной ткани скелета человека, при определённых условиях начинает исчезать из костей, и они становятся хрупкими, ломкими. Это становится возможным в двух случаях: или когда Ca перестаёт поступать в организм с пищей, или когда организм по какой – то причине теряет способность усваивать Ca(нарушается метаболизм).

   Но дело в том, что Ca необходим организму не только для формирования костей, но ещё большей степени он необходим, например, для обеспечения нормальной работы сердечной мышцы. С точки зрения работы системы (организма человека) работоспособность сердечной мышцы для него важнее, чем состояние костной ткани. И организм ускоренно забирает из твёрдого вещества кости элемент Ca (по моему разумению – фантастический процесс) и направляет его в сердечную мышцу. Так проявляются в этом случае компенсаторные, резервирующие функции организма.

   А теперь в наших рассуждениях вернёмся к кашам “Здоровяк” и вспомним, чтоКаши “Здоровяк ” – макробиотическое питание и, что это – 100% сложные углеводы с добавлением целебных растений, специальным способом обработанных с сохранением практически всех свойств исходного сырья.

   В физиологической норме, т.е. когда организм человека здоров и у него в достатке разнообразной пищи – источника белков, жиров, и углеводов; он в качестве источника энергии использует преимущественно углеводы, потому что конечными продуктами процесса преобразования углеводов в энергию являются вода и углекислый газ, т.е. - это экологически чистый процесс усвоения пищи.

   Если же организм использует в качестве источника энергии белок или жиры, то при их усвоении образуются яды, на нейтрализацию которых он вынужден тратить энергию и ресурсы, а ресурсов нет – организм болен и яды, токсины ещё больше разрушают его. Для человека это менее приемлемая схема получения энергии из пищи, при ней он теряет все шансы быть здоровым.

   Но когда человек питается в течение 10 суток только кашей “Здоровяк”, то он обеспечивает себя источником экологически чистой энергии – “сложными” углеводами. Однако, ежесекундные обменные процессы в организме направлены на отмирание старых клеток и формирование новых и требуют “строительные материалы” для строительства новых клеток. Строительными материалами, в том числе, служат и белки и жиры. Но при диете №7 в течении 10 дней нет притока из вне этим строительным материалам. Около суток организм “мается”, а потом приступает к поиску белка и жира внутри себя, начинает изыскивать внутренние резервы. Включаются компенсаторная функция организма.

   Известно, что около 75% населения России имеют инвазии крови одноклеточными паразитами токсоплазмой и трихомонадой. Токсоплазма питается тканями мозгового вещества, а трихомонада является возбудителем многих заболеваний, в том числе, по некоторым гипотезам, рака. В условиях рутинного функционирования человеческого организма, на фоне или вялотекущих, или бурно проявляющихся хронических или других заболеваний, иммунная система человека мало занимается уничтожением одноклеточных паразитов, её клетки - киллеры (лейкоциты), в основном, игнорируют их. Другое дело при состоянии организма связанного с дефицитом белка и жира, которые он должен получать с пищей. Этот “дефицит” заставляет организм изыскивать возможные запасы этих макронутриентов в самом себе. Одноклеточные паразиты являются одним из источников белковой и липидной массы. Размеры лейкоцитов позволяют захватывать одноклеточные паразиты и “перетирать, поедать” их (внутренний фагоцитоз). Этот процесс продолжается, ну скажем, дня три и заканчивается возможным полным уничтожением этих паразитов. Кровь человека становится стерильной.

   Дефицитное состояние по белкам и жирам не заканчивается после 3-4х дней такой диеты и приходит очередь усвоения других “запасов”, а их в организме человека много, например: “послеинфарктные” рубцы, полипы, попиломы, фибромы, рубцы после воспалительных процессов, жировая клетка, атипичные клетки и т.д. Происходит оздоровление. очищение организма и восстановление нормальной его деятельности. В процессе этой очистительной деятельности, когда открываются многочисленные депо, в которые организм “законсервировал” токсины. И эти токсины не имеют другого пути исхода из организма человека кроме как через его выделительную систему, а значит и через печень. Выделительная система, в связи с этим, испытывает напряжение, клиническим выражением которого, могут быть различные осложнения: тошнота, рвота, повышение температуры тела, высыпания на кожных покровах, болях в различных частях тела ит.д.

   Вот такая диалектика.

   Иммуннопротекторные и гипатопротекторные компоненты каши “Здоровяк” (расторопша, спирулина, топинамбур, воск, перга, шрот косточки красного винограда ит.д.) помогают преодолеть эти болезненные проявления и, в конечном счёте, способствуют избавлению от многих болезней, в том числе и от онкозаболеваний. Кроме того, во всех кашах ”Здоровяк” имеются в составе значительные количества растительной клетчатки или растительных волокон (до 32% по сухому весу), которые являются натуральным, растительным энтеросорбентом. Клетчатка сорбирует токсины и соли тяжёлых металлов в кишечно-желудочном тракте и способствует их выведению из организма естественным путём.

Разумеется, выше была дана упрощённая картина сложных биохимических процессов на “дилетантском уровне”, происходящих в организме человека, когда он употребляет кашу по определённой методике, но практика (как известно она является критерием истины) свидетельствует о её целебных свойствах. Тому примеров сотни и тысячи на просторах России.