А так вкуснее )))

Земляника.

Снимает воспаления в желудочно-кишечном тракте, облегчает состояние при желчно - и мочекаменной болезни, малокровии, бронхиальной  астме.

Приготовление:

Смешайте 1,5 ч. л. земляничных листьев с 1/3ч.л. черного чая, залейте 2 стаканами кипятка, через 15 минут процедите, добавьте 1/2ч.л. меда и 2-3 капли лимонного сока.

Малина.

Рекомендуется при малокровии, воспалительных процессах в желудке и кишечнике, неврастении, угревой сыпи. Чай с малиной хорошо снимает жар и оказывает общеукрепляющее действие после болезни. Чтобы добиться максимального эффекта, используйте одновременно и ягоды и листья.

Приготовление:

2ч.л. черного чая и 3 ст.л. листьев малины залейте 2 стаканами кипятка. Дайте настояться не менее 15 мин., разлейте по чашкам и положите в каждую по 1 ст.л. малинового варенья или свежих ягод.

Черника.

Повышает остроту зрения ,рекомендуется при гастритах с пониженной кислотностью. Регулярное употребление черники помогает предотвратить болезни сердца.

Приготовление:

1ч.л. черного чая смешайте с 2-3ч.л. сушеных ягод черники и залейте 2 стаканами кипятка, дайте настояться 10 минут, влейте 1 ст. л.черничного сока, добавьте мед по вкусу.

Шиповник.

Сильное общеукрепляющее средство, незаменим при дефиците витамина  С, способствует лучшему усвоению железа, снижает артериальное давление, полезен при атеросклерозе, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, мочекаменной болезни, воспалении мочевого пузыря.

Приготовление:

3 ст.л. сушеных плодов шиповника,1ч.л. черного чая и 1-2ч. л. Сахара (по вкусу) поместите в термос и залейте 3 стаканами кипятка, закройте крышкой, взболтайте и дайте настояться 2 часа, процедите.

Вишня.

Чай с вишневыми листьями регулирует свертываемость крови и предупреждает возникновение тромбов. Рекомендуется при расстройствах пищеварительного тракта, атеросклерозе, очищает организм от шлаков и помогает избавиться от лишнего веса.

Приготовление:

1ч.л. черного чая смешайте с 1/2ч. л. рубленых вишневых листьев, залейте стаканом кипятка и дайте настояться 5-10 минут.

Яблоко.

Такой чай помогает при расстройстве пищеварения, ожирении, малокровии, подагре, атеросклерозе, облегчает кашель при простуде.

Приготовление:

Возьмите 300 гр.яблочной кожуры или яблок, измельчите и залейте водой, поставьте на огонь и варите 15 мин., процедите и заварите этим отваром зеленый чай, накройте полотенцем и дайте настояться 20 мин. можно пить.

Черная смородина

Черная смородина помогает при авитаминозах, восполениях почек

и мочевыводящих путей, бронхитах, трахеитах, снимает головные

боли, нормализует обмен веществ.

Клубника

Клубника нормализует работу печени и почек, выводит лишнюю

жидкость из организма, восстанавливает силы после перенесенных заболеваний, регулирует обмен веществ.