Опять не выспался, а вы?
- 05.12.10, 12:16
Последние года 2 сколько я бы не спал, проснувшись утром я не чувствую себя отдохнувшим. Не знаю с чем это связано, может это уже хроническое. Спрашивал у своих знакомых, они тоже не высыпаются, хотя ложатся довольно таки рано.
Я проводил эксперимент, ложился в 22 часа перед этим не употребляя кофейных напитков, не курил, и прогулялся по парку. Проснулся как всегда в 12 и не чувствовал себя выспавшимся. Так что я уже как то привык к этому, но хотелось бы после сна, чувствовать себя действительно отдохнувшим.
У кого либо есть такие же мысли?
-
-
Авторизуйтеся, щоб проголосувати.
4
Коментарі
Гість: Ванильк@
15.12.10, 12:24
Странно
Маrиsha
25.12.10, 12:26
нехватает пункта - когда как
Гість: von PeepeR-
35.12.10, 12:29
чем больше спишь,тем больше спать хочется
sunfood
45.12.10, 12:30Відповідь на 3 від Гість: von PeepeR-
Да, а почему никто не голосует?
Agata
55.12.10, 12:30
Рассыпаюсь.
А если серьёзно - хватает 6 часов, чтобы полноценно выспаться.
sunfood
65.12.10, 12:31Відповідь на 5 від Agata
Везет тебе, я сплю по 12 часов, и с утра чувствую себя мягко говоря, как какашка.
Fler_
75.12.10, 12:34Відповідь на 6 від sunfood
отдых от количества часов на сон не зависит.. увы....
как это ещё никто не упомянул синдром хронической усталости))
Agata
85.12.10, 12:35Відповідь на 6 від sunfood
Может, дефицит физических нагрузок? Тело дуркует, когда его не грузят...
sunfood
95.12.10, 12:38Відповідь на 8 від Agata
Ну, нет, это вряд ли, 3 раза в неделю тренировки до потери пульса, зарядка утром и вечером. С этим все в порядке.
Гість: Luck for you
105.12.10, 12:40Відповідь на 9 від sunfood
психологическая усталость дает такое ощущение, что в принципе относится к СХУ