ДИЕТА)
- 03.06.11, 23:40
завтрак — чай/кофе, каша на воде, яйцо
обед — яблоко, апельсин, чай
ужин - кефир
23:00 — БУЛОЧКИПЕЛЬМЕНИКОЛБАСАМЯСОРЫБАПЕЧЕНЬКИЖРАТЬЖРАТЬЖРАТЬ!!!
обед — яблоко, апельсин, чай
ужин - кефир
23:00 — БУЛОЧКИПЕЛЬМЕНИКОЛБАСАМЯСОРЫБАПЕЧЕНЬКИЖРАТЬЖРАТЬЖРАТЬ!!!
3
Коментарі
Lusuy69
14.06.11, 00:40
завтрак — кофе,сигарета.
.
обед-вода чистая,
ужин - капуста и помидор (адын штука),кусочек чёрного хлеба
Да,забыл,гантели,прогулки,пробежки по максимуму...
А жрать захочеться-упал-отжался (и так до упора),и в душ,одуренно помогает...
niyole
24.06.11, 00:42Відповідь на 1 від Lusuy69
Lusuy69
34.06.11, 00:43
Так и живём...
niyole
44.06.11, 17:31Відповідь на 3 від Lusuy69
K-ATRIN
55.06.11, 02:42
niyole
65.06.11, 22:42Відповідь на 5 від K-ATRIN