Трохи роздумів про здоров'я
- 13.08.13, 12:44
Вже минуло багато років з того часу, коли я припинив пити та палити. З-відтоді багато чого змінилось в моєму житті. В першу чергу - змінилось найближче оточення. Поруч зі мною тепер зовсім інші люди, теми спілкування - теж інші, прагнення та мрії - такі, яких я собі раніше навіть уявити не міг...
Я встиг на собі відчути, що на якість життя впливає не те, що ми робимо, а те, як ми мислимо - тобто, які думки в наших головах, все інше - лише наслідки цих думок.
Наприклад, наші бажання, вони формуються з наших мрій, що є в чистому вигляді думками у вільний час. З сасом, бажання штовхають до дій, і найчастіші дії стають нашими звичками, нашим стилем життя, нашою долею (кармою).
Якщо взяти щось практичне, наприклад, тему здоров'я, ланцюг такий самий - в дитинстві нам формують світогляд, що є добре, що погано, потім із цим світоглядом ми йдемо в доросле самостійне життя, і вже в залежності від того, наскільки глибоко ми зрозуміли та освідомили попереднє навчання, живемо кожен на свій лад. Хтось весь час в турботах про те, хто про нього що думає (думав, чи буде думати), боїться зробити зайвий рух, сказати вголос свою думку, і в стражданнях заробляє собі депресії та нервові розлади... Хтось навпаки, ні про що не париться, робить що хоче, їсть та п'є досхочу, отруюючи цим своє тіло, а потім дивується, коли йому диагностують захворювання раком...
Постійно спостерігаю різні крайнощі на межі із сектанством (О, так, я і сам сектант 80-го рівня, тому знаю, про що пишу!). Хтось "заради спасіння" сітає на дієти, хтось стає фанатично релігійним, інші просто перестають думати про майбутнє, ховаються в собі, живуть одним днем і обіцянками з зомбо-ящику...
Де знайти золоту середину? Як у ній втриматись? У мене поки-що немає відповіді на це питання, але точно знаю, що не можна робити те, що я описував у прикладах!
Звісно, якщо ці питання вже виникли, то обов'язково з'являться і відповіді... Головне - не прогавити, второпати, що це саме воно, і прийняти цю нову інформацію в своє життя.
Сподіваюсь, читання цього запису спонукне когось до схожих роздумів, а з часом допоможе знайти шлях змінити своє життя на краще :)
4
Коментарі
lancette
113.08.13, 14:53
Заметка о себе, а точнее "делай как я, потому что я делаю правильно". Никаких примеров, тем более существует масса случаев, когда умирают люди, ведущие здоровый образ жизни. И каким образом это должно заставить других задуматься?
Более того прослеживается мысль - "хочешь избавиться от своего окружения - стань белой вороной.", но это и так всем понятно.
Гість: Весёлый Жмур
213.08.13, 15:10
Коли я п'яний, то добре відчуваю як треба жити. А коли тверезий - я такий дебіл
BassOneB
313.08.13, 15:31
Я теж вже не вживаю алкоголь (навіть цукерки із лікером
) вже 6 років, не палю 7 років... Але оточення не змінилося. Правда, відчуваю, що змінився я.
Я за крайності, які будуть корисні людству.
BassOneB
413.08.13, 15:33Відповідь на 1 від lancette
Так, проте коли цигаркуєш і виходиш на 8-ий поверх за три підходи, а потім кидаєш цю звичку і вибігаєш за раз... Суть не у довжині життя (тому що вона визначається цілою купою факторів), а у якості (за яку ми несемо відповідальність)!
Гість: Мартышка Чита
513.08.13, 15:59Відповідь на 2 від Гість: Весёлый Жмур
lancette
613.08.13, 16:04Відповідь на 4 від BassOneB
тоже не показатель. Я курю. Но и тренировки в 2 часа мне мало, хоть и старше тебя. Так что 8-й этаж - не критерий. Тут много факторов, хотя, согласен - курить вредно.
нофакінгнейм
727.08.13, 20:01Відповідь на 4 від BassOneB
100пудоф!!!
сам без алкоголю понад 11 років!