6 заповедей долголетия(нагло стыренное,но полезное)
- 24.02.10, 19:52
Британские ученые опубликовали «золотой» список требований к долгой и счастливой жизни. Занимаясь изучением феномена долголетия, они пришли к выводу, что нет ничего такого, чего бы мы до сих пор не знали.
Все в твоих руках.
Активный образ жизни. Он включает в себя регулярные физические и психологические нагрузки. Короткий стресс, голодание, определенные лишения активизируют жизненные силы и добавляют года.
Брак и социальная жизнь. Семейные узы увеличивают продолжительность жизни на семь лет.
Перемены. Смена обстановки, места работы и переезд на другую квартиру — тоже хорошее подспорье. Небольшие дозы адреналина играют тебе на руку. Можно позволить себе умеренное количество алкоголя и азартных игр. Но без излишеств.
Мозговые атаки. Голова постоянно должна работать — отгадывать кроссворды, читать, изучать иностранный язык. В почете — интеллектуальный труд. И путешествия, которые тоже дают мозгу нагрузку.
Здоровое питание. Все должно быть гармонично и сбалансированно. Маленькие радости не исключаются, но без выраженного перевеса в сторону нездоровой еды.
Позитивный взгляд. Принимай мир таким, каким он есть, и стремись к тому, чтобы быть счастливой. Как известно, фортуна отвечает улыбкой на улыбку.
Все в твоих руках.
Активный образ жизни. Он включает в себя регулярные физические и психологические нагрузки. Короткий стресс, голодание, определенные лишения активизируют жизненные силы и добавляют года.
Брак и социальная жизнь. Семейные узы увеличивают продолжительность жизни на семь лет.
Перемены. Смена обстановки, места работы и переезд на другую квартиру — тоже хорошее подспорье. Небольшие дозы адреналина играют тебе на руку. Можно позволить себе умеренное количество алкоголя и азартных игр. Но без излишеств.
Мозговые атаки. Голова постоянно должна работать — отгадывать кроссворды, читать, изучать иностранный язык. В почете — интеллектуальный труд. И путешествия, которые тоже дают мозгу нагрузку.
Здоровое питание. Все должно быть гармонично и сбалансированно. Маленькие радости не исключаются, но без выраженного перевеса в сторону нездоровой еды.
Позитивный взгляд. Принимай мир таким, каким он есть, и стремись к тому, чтобы быть счастливой. Как известно, фортуна отвечает улыбкой на улыбку.
6
Коментарі
анонім
124.02.10, 20:04
Мне стыдно, как минимум три пункта не осуществлены. Хотя, насчет брака не ясно, так ли он продлевает жизнь. Статистика - коварная вещь, согласно ей мужчины от брака лысеют.) То есть во время его.
риони
224.02.10, 20:10Відповідь на 1 від анонім
просто браки бывают разные
Гість: VалИдол
324.02.10, 20:23Відповідь на 2 від риони
оГа, 3-й сорт не брак
real_love
424.02.10, 21:31Відповідь на 1 від анонім
какие именно?
real_love
524.02.10, 21:31Відповідь на 2 від риони
я тоже подумала)))но никогда не поздно поменять на лучшее
real_love
624.02.10, 21:32Відповідь на 3 від Гість: VалИдол
позитивный взгляд)))
анонім
724.02.10, 21:44Відповідь на 4 від real_love
Пункты или мужчины?
Первые три, мало выполняются.
Мужчины самые разные. Я видел много "головастиков" лысеющих примерно с 22 двух лет. Брак тут не причем, но когда они женятся уже внесут свою лепту в статистику теряющих волосяной покров.
real_love
824.02.10, 21:46Відповідь на 7 від анонім
первые три ты можешь подокорректировать,а лысеют потому,что природа,женщина тут причем-тю
анонім
924.02.10, 21:49Відповідь на 8 від real_love
Подозреваю, что данные статистические, а там половина мужчин.
Если серьезно, то это была шутка о негативном влиянии женитьбы.(
real_love
1024.02.10, 21:51Відповідь на 9 від анонім
тебя волнует это,видать не женат))а что там с шевелюрой?
