Признание
Настоящая любовь не может существовать в атмосфере осуждения и критики.

Ответственность
Настоящая любовь не выживет там, где люди в собственных несчастьях обвиняют своих партнеров.

Благодарность
Настоящая любовь не расцветет там, где не говорят друг другу «спасибо».

Реалистичность
Настоящей любви не может быть там, где кто-то надеется на сказку и живет иллюзиями.

Преданность
Настоящая любовь есть только там, где люди всецело преданы друг другу.

Порядочность
Настоящая любовь умирает, если партнеры не проявляют должного внимания к физическому и эмоциональному благополучию друг друга.

Комфорт
Настоящая любовь не может существовать в обстановке напряженности.

Открытое сердце
Настоящей любви нет места, если мы закрываем дверь перед красотой, которая живет в нас… и в ком-то еще.

Время друг для друга
Настоящей любви необходимо, чтобы партнеры находили время друг для друга, для того чтобы побыть наедине.

Общение
Настоящей любви требуется, чтобы в основе нашего общения лежало желание поделится, проявить заботу и внимание к партнеру

Доброта
Настоящая любовь не может жить там, где люди причиняют друг другу боль.

Умение ценить
Настоящая любовь уходит, если люди ее не ценят.

сьюзен джеферс

Действие прикосновения начинается с кожи. Мы можем не осознавать этого, но многие из нас нуждаются в исправлении каких-то сторон своих отношений именно с помощью собственного тела. С самого детства общество начинает бомбардировать нас лицемерными поучениями о том, что есть наше тело и чем оно должно быть. В лучшем случае мы вырастаем отлученными от своего тела, относясь к нему скорее как к оболочке или инструменту. Прикосновение воссоединяет сознание с телом и использует силу этого союза для сохранения здоровья и благополучия. 
Прикосновение несет жизнь 
Прикосновение использовалось как традиционный способ лечения различных заболеваний на протяжении всей истории человечества. Прикосновение может быть связано с ощущением комфорта и положительным настроем. Таким образом, прикосновение влияет на физическое самочувствие. Есть данные, подтверждающие положительное воздействие прикосновения. Значительная их часть была собрана Эшли Монтегю в ставшем классическим труде "Прикосновение" (1986). Монтегю описывает, как прикосновение к коже влияет на физическое здоровье людей всех возрастов, начиная с рождения. Исследования показывают, что дети, к которым прикасаются чаще, имеют более высокую способность к выживанию, чем те, кто лишен такого контакта. Дети, которых ласкают и лелеют, вырастают более здоровыми и далее в жизни у них бывает меньше эмоциональных и ментальных проблем. Исследования взрослых показали, что прикосновение другого тела может уменьшить сердцебиение, снизить артериальное давление и способствовать общему расслаблению. Нет сомнений, что прикосновение жизненно необходимо и нет причин думать, что наша потребность в ласке и нежности проходит с детством. Бесчисленные блага, которые несет прикосновение, могут быть причиной нашего хорошего самочувствия. 
Целительная сила прикосновения 
Известно, что прикосновение обладает разносторонним целительным действием. Полагаю, происходит это потому, что прикосновение воздействует сразу и на тело, и на сознание. Например, прикосновение благотворно сказывается на деятельности иммунной системы. Эшли Монтегю, описывая исследования, проводившиеся на крысах, свидетельствует, что крысы, ощущавшие частые прикосновения в раннем возрасте, позже имели гораздо более сильную иммунную систему. Прикосновение облегчает также сочувствие, оно способствует самораскрытию. Так, у людей, ощущавших прикосновение врача к их эрогенным зонам во время осмотра, пробуждались эротические воспоминания и переживания. Видимо, прикосновение к интимным местам прокладывает путь интимным мыслям и чувствам. А состояние легкого возбуждения оказывает положительное тонизирующее воздействие на работу всего организма. Неудивительно, что прикосновение оказывает положительное действие на людей, восстанавливающих свои жизненные функции. Пациенты, к которым прикасались медсестры, приходили в норму быстрее, нежели те, которые были этого лишены. Точно неизвестно, каким образом прикосновение помогает в такой ситуации. Может быть, оно напрямую связано с расслаблением, снятием боли и целительными механизмами. Или прикосновение передает нежность и заботу и вселяет в пациента чувство собственного достоинства и настрой на выздоровление. Мое мнение таково, что справедливы все эти предположения. 

В любом случае, все сходятся во мнении, что прикосновения и эротические ощущения не только полезны организму, но и жизненно необходимы. ©

Доверие - доверие к себе - это ЛЮБОВЬ…любить себя и доверять, для меня одно и то же.. Не любить - это не доверять… Когда любишь себя то слышишь стук своего сердца, и тогда внутри и слышишь свой собственный голос – что и когда надо делать и как лучше поступить… Если слушаешь мнение других и начинаешь думать как они, спрашивать совета, то всё внутри замолкает, прячеться и ты ничего не слышишь… Ведь то, что касатся тебя знаешь только -ты! Как и где и с кем лучше ТЕБЕ знаешь только ТЫ…

Евгения Тетерина

В настоящей любви мы не «привязаны» к партнеру. Да, мы одна команда, но в то же время – две личности, которые в состоянии функционировать самостоятельно.

Сьюзен Джефферс.

По закону притяжения, если вы хорошо начали день и чувствуете себя счастливым, то вы будете притягивать еще больше ситуаций и людей, поддерживающих это ощущение счастья, пока не позволите чему-либо изменить ваше настроение.

Боб Дойл

Движение вверх, совершенствование, - требуют некоторых усилий. Противоположное движение не требует усилий, оно происходит само. ©

Ее страхи не должны разрушать его жизнь. 

Прогресс и развитие невозможны, если вы всегда будете делать все так, как делали всегда. 

Представьте, насколько нам было бы проще научиться любить, если бы все мы понимали под этим одно и тоже. 

Если вы расстраиваетесь из-за одной неудачи, вы притягиваете к себе множество неудач.